Glutamina - aminokwas będący częścią białek, które wspierają utrzymanie i wzrost masy mięśniowej

Glutamina to endogenny aminokwas, który jest częścią białek, które wspierają wzrost i utrzymanie masy mięśniowej oraz przyczynia się do zachowania poprawnego stanu kości. Glutamina jest również źródłem energii dla niektórych komórek układu odpornościowego oraz wyściółki jelita cienkiego. Z ego powodu ważne jest, aby przyjmować ją regularnie wraz z pokarmem lub w formie suplementów diety, które są zazwyczaj bardziej skoncentrowane. Co więcej, przy intensywnym wysiłku fizycznym, poziom glutaminy w mięśniach gwałtownie spada i zwiększone dostawy suplementów oraz dieta pomagają utrzymać jej optymalny poziom.

Glutamina jest zazwyczaj dodawana do napojów przed i po treningu, ale możesz ją także przyjmować w dni beztreningowe, aby zmaksymalizować jej działanie. Dzięki formie dobrze rozpuszczalnego proszku otrzymujesz 5 g czystej glutaminy w jednej porcji. Nie jest smakowa, więc można dodać ją do dowolnego napoju. Docenisz jej działanie niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem siłowym, czy wytrzymałościowym.

Glutamina i jej zalety

• zawiera czystą L-glutaminę w formie proszku
• jedna porcja zawiera 5 g glutaminy
• wzbogaci twój napój treningowy o niezbędne aminokwasy
• nie ma smaku
• idealna dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych

Składniki

L-glutamina

Zalecane spożycie

Wymieszaj 1 miarkę (5 g) z 250-300 ml wody lub twojego ulubionego napoju. Przyjmuj przed i po treningu.

Wartości odżywcze

Ostrzeżenie

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25 °C. Chronić przed zimnem i bezpośrednim światłem słonecznym. Trzymać poza zasięgiem dzieci.