Cytrynian Magnezu to dobrze rozpuszczalny proszek z magnezem w postaci cytrynianu. Jest to jeden z niezbędnych minerałów, który bierze udział w wielu procesach biologicznych zachodzących w naszym organizmie. Przyczynia się do redukcji zmęczenia. Ponadto pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania psychiki, układu nerwowego, mięśni i kości.
Na stanie
26,90 zł
(107,60 zł/ kg)Inni wybierają również
Szczegóły
Więcej informacji
Testy laboratoryjne
Recenzje228
Wszystkie recenzje
Cytrynian Magnezu - GymBeam
3.9Średnia z 228 recenzji
(133 recenzje)
(24 recenzje)
(13 recenzji)
(16 recenzji)
(40 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Opinie są w przeważającej mierze bardzo pozytywne. Klienci doceniają, że cytrynian magnezu jest skuteczny na skurcze, jakość snu, relaks i energię, a wiele osób wspomina o dobrej wchłanialności oraz łatwym codziennym stosowaniu bez potrzeby przyjmowania tabletek. Powtarzającym się motywem jest to, że znaczenie ma właściwe przygotowanie — stopniowe mieszanie w wodzie lub potrząsanie, aby uniknąć grudek i podrażnienia.
- Pomaga przy skurczach|
- Poprawia jakość snu|
- Łatwe do przyjęcia|
- Dobra rozpuszczalność w shakerze|
- Neutralny smak|
- Wspiera relaks
Wygenerowano przez AI z 228 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Bence
Niezweryfikowany zakup
Nie należy wsypywać go całego na raz łyżką miarową, ale tak, jakbyś posypywał mleko ciasta cukrem pudrem, aby się nie zlepiło, ale wspaniale się rozpuściło.
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Kovács Balázs
Zweryfikowany zakup
Produkt ten nie jest cytrynianem magnezu, lecz według wszelkich oznak jest tlenkiem magnezu. Jestem niezmiernie rozczarowany. Produkt sprzedawany jest jako cytrynian magnezu, ale ani jego smak, ani
Wszystkie recenzje
Polskie recenzje (2)
Zweryfikowane zakupy (166)
Pozytywnie (170)
Negatywnie (56)
Recenzje w innych krajach (226)
Magnezijev citrat
Zweryfikowany zakup
1 października 2025
Smak: bez smaku
Nie kupuj
W wodzie się nie rozpuszcza, nawet po godzinie. Pod koniec picia w szklance, jakby pić piasek w wodzie. Nie zużyję, do śmieci.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Наталія
Zweryfikowany zakup
29 września 2025
NIE POLECAM
Całkowicie nie rozpuszcza się w wodzie, nawet w gorącej, przypomina tlenek magnezu, a nie cytrynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catnika
Zweryfikowany zakup
13 września 2025
Smak: bez smaku
Słabo rozpuszcza się w wodzie
W wodzie się nie rozpuszcza, ale można go wymieszać i potem wypić. Wariant bez smaku jest super. Skuteczny przeciw skurczom i na zmęczenie mięśni.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Stranka
Zweryfikowany zakup
9 września 2025
Zawiera białą nierozpuszczalną substancję
Cytrynian magnezu jest rozpuszczalny w wodzie. Ten proszek zawiera około 50% substancji nierozpuszczalnych, które osiadają na dnie i nie rozpuszczają się w wodzie. Z pewnością nie jest to 100% cytrynian magnezu. Maksymalnie 50%, a i tak pozostaje pytanie, co to naprawdę jest.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Наталія
Zweryfikowany zakup
3 września 2025
Nie polecam
Proszek nie rozpuszcza się w wodzie, osiada na dnie. Przez około dwa lata kupowałam Cytrynian Magnezu - GymBeam i nie było problemów. Wiem, jak wygląda i jak rozpuszcza się cytrynian magnezu, ale to coś niezrozumiałego. Cytrynian magnezu, który kupiłam ostatnim razem, nie rozpuszcza się w wodzie ani w gorącej, ani w zimnej, osiada na dnie i leży tam jak piasek. Zamówiłam trzy paczki dla siebie i dwie dla sąsiadów i nie wiem, co im powiedzieć, najważniejsze, żeby nie zaszkodziło ich zdrowiu, panie są już w podeszłym wieku)))
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lukavac
Zweryfikowany zakup
27 sierpnia 2025
Bezradny smak - powinien być bez smaku
Zawsze zamawiałem magnez w proszku od Myprotein i był faktycznie bez smaku. Od Gymbeam oczekiwałem czegoś podobnego i tym razem kupiłem tutaj, dla siebie i dla rodziny (cztery opakowania po 500g łącznie) i myślę, że nie zużyjemy ani jednego, ponieważ smak jest okropny - jakbym pił jakiś przemysłowy proszek. Faktycznie powoduje u mnie mdłości. Ponieważ proszki magnezowe słabo mieszają się z wodą (zarówno ten, jak i myprotein), byłem przyzwyczajony do wsypywania proszku bezpośrednio do ust i popijania wodą. Z tym proszkiem to niemożliwe. Czuję pieczenie na języku (???dlaczego???) i smak jest zbyt intensywny. Niestety smak pozostaje równie intensywny i odrażający nawet jeśli postępuję zgodnie z instrukcją i mieszam proszek w 300ml wody. Nie polecam!
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Виктор
Zweryfikowany zakup
26 sierpnia 2025
5
Zadowolony!
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
elmeh rage
Zweryfikowany zakup
3 sierpnia 2025
niedostatecznie
Cytrynian magnezu zakupiony tym razem w opakowaniu 500g nie jest cytrynianem magnezu, zawartość nie rozpuszcza się w ciepłej wodzie i nie zbryla się przy kontakcie z wilgocią, ma inny smak niż kupowany tutaj cytrynian w zeszłym roku, ale w opakowaniu 250g. To albo wada, albo oszustwo, a zwrot pieniędzy lub wymiana nie są możliwe...
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Юрій
Niezweryfikowany zakup
13 lipca 2025
Negatywnie
Całkowicie nie rozpuszcza się w wodzie, nawet w gorącej, przypomina tlenek magnezu, a nie cytrynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Jan
Niezweryfikowany zakup
23 czerwca 2025
Smak: bez smaku
Produkt raczej nie polecam
Ten magnez ma bardzo słabą wchłanialność. Warto dopłacić za lepsze formy, np. bisglicynian. Rozpuszczalność tego produktu jest fatalna. Gdy wsypiesz pół łyżeczki naraz do wody, z proszku tworzy się twardy kamień, którego nie da się już rozpuścić. Trzeba więc mieszać go z wodą po szczyptach. Ten magnez dodatkowo reaguje z wodą tak, że nagrzewa się do stosunkowo wysokiej temperatury. Jeśli chciałbyś wsypać pół łyżeczki prosto do ust, najprawdopodobniej skończyłbyś z oparzeniem. Smak nie jest dobry, ale nie jest to coś, po czym skrzywiłbyś twarz. Jeśli zmieszasz magnez z czymś innym, słodkim, jego nieprzyjemny smak zniknie. Biegunka, o której wiele osób tu pisze, nie wystąpiła, ale nie można powiedzieć, że miał jakikolwiek pozytywny efekt. Tego produktu raczej nie polecam. Nie oszczędzaj na swoim zdrowiu i dopłać kilka złotych więcej, aby kupić bisglicynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Warianty produktu
Blog
Wszystkie recenzje
Cytrynian Magnezu - GymBeam
3.9Średnia z 228 recenzji
(133 recenzje)
(24 recenzje)
(13 recenzji)
(16 recenzji)
(40 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Opinie są w przeważającej mierze bardzo pozytywne. Klienci doceniają, że cytrynian magnezu jest skuteczny na skurcze, jakość snu, relaks i energię, a wiele osób wspomina o dobrej wchłanialności oraz łatwym codziennym stosowaniu bez potrzeby przyjmowania tabletek. Powtarzającym się motywem jest to, że znaczenie ma właściwe przygotowanie — stopniowe mieszanie w wodzie lub potrząsanie, aby uniknąć grudek i podrażnienia.
- Pomaga przy skurczach|
- Poprawia jakość snu|
- Łatwe do przyjęcia|
- Dobra rozpuszczalność w shakerze|
- Neutralny smak|
- Wspiera relaks
Wygenerowano przez AI z 228 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Bence
Niezweryfikowany zakup
Nie należy wsypywać go całego na raz łyżką miarową, ale tak, jakbyś posypywał mleko ciasta cukrem pudrem, aby się nie zlepiło, ale wspaniale się rozpuściło.
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Kovács Balázs
Zweryfikowany zakup
Produkt ten nie jest cytrynianem magnezu, lecz według wszelkich oznak jest tlenkiem magnezu. Jestem niezmiernie rozczarowany. Produkt sprzedawany jest jako cytrynian magnezu, ale ani jego smak, ani
Wszystkie recenzje
Polskie recenzje (2)
Zweryfikowane zakupy (166)
Pozytywnie (170)
Negatywnie (56)
Recenzje w innych krajach (226)
Magnezijev citrat
Zweryfikowany zakup
1 października 2025
Smak: bez smaku
Nie kupuj
W wodzie się nie rozpuszcza, nawet po godzinie. Pod koniec picia w szklance, jakby pić piasek w wodzie. Nie zużyję, do śmieci.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Наталія
Zweryfikowany zakup
29 września 2025
NIE POLECAM
Całkowicie nie rozpuszcza się w wodzie, nawet w gorącej, przypomina tlenek magnezu, a nie cytrynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catnika
Zweryfikowany zakup
13 września 2025
Smak: bez smaku
Słabo rozpuszcza się w wodzie
W wodzie się nie rozpuszcza, ale można go wymieszać i potem wypić. Wariant bez smaku jest super. Skuteczny przeciw skurczom i na zmęczenie mięśni.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Stranka
Zweryfikowany zakup
9 września 2025
Zawiera białą nierozpuszczalną substancję
Cytrynian magnezu jest rozpuszczalny w wodzie. Ten proszek zawiera około 50% substancji nierozpuszczalnych, które osiadają na dnie i nie rozpuszczają się w wodzie. Z pewnością nie jest to 100% cytrynian magnezu. Maksymalnie 50%, a i tak pozostaje pytanie, co to naprawdę jest.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Наталія
Zweryfikowany zakup
3 września 2025
Nie polecam
Proszek nie rozpuszcza się w wodzie, osiada na dnie. Przez około dwa lata kupowałam Cytrynian Magnezu - GymBeam i nie było problemów. Wiem, jak wygląda i jak rozpuszcza się cytrynian magnezu, ale to coś niezrozumiałego. Cytrynian magnezu, który kupiłam ostatnim razem, nie rozpuszcza się w wodzie ani w gorącej, ani w zimnej, osiada na dnie i leży tam jak piasek. Zamówiłam trzy paczki dla siebie i dwie dla sąsiadów i nie wiem, co im powiedzieć, najważniejsze, żeby nie zaszkodziło ich zdrowiu, panie są już w podeszłym wieku)))
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lukavac
Zweryfikowany zakup
27 sierpnia 2025
Bezradny smak - powinien być bez smaku
Zawsze zamawiałem magnez w proszku od Myprotein i był faktycznie bez smaku. Od Gymbeam oczekiwałem czegoś podobnego i tym razem kupiłem tutaj, dla siebie i dla rodziny (cztery opakowania po 500g łącznie) i myślę, że nie zużyjemy ani jednego, ponieważ smak jest okropny - jakbym pił jakiś przemysłowy proszek. Faktycznie powoduje u mnie mdłości. Ponieważ proszki magnezowe słabo mieszają się z wodą (zarówno ten, jak i myprotein), byłem przyzwyczajony do wsypywania proszku bezpośrednio do ust i popijania wodą. Z tym proszkiem to niemożliwe. Czuję pieczenie na języku (???dlaczego???) i smak jest zbyt intensywny. Niestety smak pozostaje równie intensywny i odrażający nawet jeśli postępuję zgodnie z instrukcją i mieszam proszek w 300ml wody. Nie polecam!
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Виктор
Zweryfikowany zakup
26 sierpnia 2025
5
Zadowolony!
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
elmeh rage
Zweryfikowany zakup
3 sierpnia 2025
niedostatecznie
Cytrynian magnezu zakupiony tym razem w opakowaniu 500g nie jest cytrynianem magnezu, zawartość nie rozpuszcza się w ciepłej wodzie i nie zbryla się przy kontakcie z wilgocią, ma inny smak niż kupowany tutaj cytrynian w zeszłym roku, ale w opakowaniu 250g. To albo wada, albo oszustwo, a zwrot pieniędzy lub wymiana nie są możliwe...
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Юрій
Niezweryfikowany zakup
13 lipca 2025
Negatywnie
Całkowicie nie rozpuszcza się w wodzie, nawet w gorącej, przypomina tlenek magnezu, a nie cytrynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Jan
Niezweryfikowany zakup
23 czerwca 2025
Smak: bez smaku
Produkt raczej nie polecam
Ten magnez ma bardzo słabą wchłanialność. Warto dopłacić za lepsze formy, np. bisglicynian. Rozpuszczalność tego produktu jest fatalna. Gdy wsypiesz pół łyżeczki naraz do wody, z proszku tworzy się twardy kamień, którego nie da się już rozpuścić. Trzeba więc mieszać go z wodą po szczyptach. Ten magnez dodatkowo reaguje z wodą tak, że nagrzewa się do stosunkowo wysokiej temperatury. Jeśli chciałbyś wsypać pół łyżeczki prosto do ust, najprawdopodobniej skończyłbyś z oparzeniem. Smak nie jest dobry, ale nie jest to coś, po czym skrzywiłbyś twarz. Jeśli zmieszasz magnez z czymś innym, słodkim, jego nieprzyjemny smak zniknie. Biegunka, o której wiele osób tu pisze, nie wystąpiła, ale nie można powiedzieć, że miał jakikolwiek pozytywny efekt. Tego produktu raczej nie polecam. Nie oszczędzaj na swoim zdrowiu i dopłać kilka złotych więcej, aby kupić bisglicynian.
Nie polecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?