Cytrynian Magnezu to dobrze rozpuszczalny proszek z magnezem w postaci cytrynianu. Jest to jeden z niezbędnych minerałów, który bierze udział w wielu procesach biologicznych zachodzących w naszym organizmie. Przyczynia się do redukcji zmęczenia. Ponadto pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania psychiki, układu nerwowego, mięśni i kości.
Cytrynian magnezu wspiera prawidłowe funkcje umysłowe, układ nerwowy, mięśnie i kości
Cytrynian magnezu to magnez w postaci proszku związany z kwasem cytrynowym. Jest jednym z niezbędnych minerałów i bierze udział w wielu procesach biologicznych w naszym organizmie. Przyjmowanie magnezu można docenić podczas pracowitych dni, ponieważ przyczynia się do normalnego funkcjonowania psychiki, a także do redukcji zmęczenia. Docenią to menedżerowie, studenci, a także biegacze, rowerzyści czy sportowcy wytrzymałościowi. Dla nich magnez jest ważny także dlatego, że wspiera równowagę elektrolitów, które zwykle znajdują się w pocie podczas intensywnych ćwiczeń. Dużą zaletą jest również fakt, że jest to produkt przyjazny dla GLP-1.
Magnez bierze także udział w procesie metabolizmu błonnika, który jest ważny dla produkcji energii. Wspiera także normalne funkcjonowanie mięśni i syntezę białek. Ponadto wpływa na normalne funkcjonowanie układu nerwowego, a także odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Przyczynia się również do zdrowia zębów i kości. Co więcej, jest niemodyfikowany genetycznie i może być stosowany przez wegan. Ostatecznie jest to funkcjonalny suplement, który doceni każdy, kto chce maksymalnie zadbać o swoje zdrowie.
Cytrynian magnezu i jego zalety
- dobrze rozpuszczalny magnez w proszku
- zaangażowany w wiele procesów biologicznych
- jeden z niezbędnych minerałów
- przyczynia się do normalnego funkcjonowania psychiki
- pomaga zmniejszyć zmęczenie
- wspiera równowagę elektrolitową
- uczestniczy w procesach metabolicznych ważnych dla produkcji energii
- wspiera normalne funkcjonowanie mięśni
- uczestniczy w normalnym funkcjonowaniu układu nerwowego
- ma wpływ na syntezę białek
- odgrywa rolę w procesie podziału komórek
- przyczynia się do zdrowia zębów i kości
- przyjazny dla GLP-1
- odpowiedni również dla wegan
- ceniony przez każdego, kto chce wspierać swoje zdrowie
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g | na 1,5 g | *NRV na 1,5 g |
|---|---|---|---|
| Magnez | 15000 mg | 225 mg | 60 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Czy udało Ci się już przetestować Cytrynian Magnezu - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Cytrynian Magnezu - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Minerały. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Magnez lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1,5 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 225 |
| Główny cel: | Główny cel: Regeneracja |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 100-200 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 26 × 3 × 19 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1,5 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Magnez |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: Cytrynian |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Sen, Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#12 w kategorii Na skurcze#42 w kategorii Na odporność#66 w kategorii Inne suplementy #226 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Mikroelementy soli kwasu cytrynowego. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 30 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2400 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.25 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.27 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 19.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 26.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1,5 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Jednostka substancji aktywnej: | Jednostka substancji aktywnej: mg |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: | Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: mineral |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Ilość substancji aktywnej na porcję: | Ilość substancji aktywnej na porcję: 225 |
| Główny cel: | Główny cel: Regeneracja |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 100-200 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 26 × 3 × 19 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Wymieszać |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 1,5 g |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Magnez |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: Cytrynian |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Sen, Wellness |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
Mikroelementy soli kwasu cytrynowego. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 30 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2400 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#12 w kategorii Na skurcze#42 w kategorii Na odporność#66 w kategorii Inne suplementy #226 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588007130040 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.25 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.27 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 19.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 26.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Cytrynian Magnezu - GymBeam
4.1Doświadczenia klientów:
Opinie są w przeważającej mierze bardzo pozytywne. Klienci doceniają, że cytrynian magnezu jest skuteczny na skurcze, jakość snu, relaks i energię, a wiele osób wspomina o dobrej wchłanialności oraz łatwym codziennym stosowaniu bez potrzeby przyjmowania tabletek. Powtarzającym się motywem jest to, że znaczenie ma właściwe przygotowanie — stopniowe mieszanie w wodzie lub potrząsanie, aby uniknąć grudek i podrażnienia.
- Pomaga przy skurczach|
- Poprawia jakość snu|
- Łatwe do przyjęcia|
- Dobra rozpuszczalność w shakerze|
- Neutralny smak|
- Wspiera relaks
Wygenerowano przez AI z 376 opinii klientów.
Alex
Kovács Balázs
A.V.
Zweryfikowany zakup24.07.2026
Niczego nie pomogło moim zaparciom tak jak cytrynian magnezu. Bardzo dobry!Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Χ.Κ.
Zweryfikowany zakup24.07.2026
Wyjątkowa jakośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Sebas B.
Zweryfikowany zakup24.07.2026
Smak: bez smakubardzo dobry produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?New U.
Zweryfikowany zakup23.07.2026
Smak: bez smakujedyny minus to słaba rozpuszczalnosc, ale tego producent raczej nie jest wstanie przeskoczycCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?А. Б.
Zweryfikowany zakup22.07.2026
Smak: bez smaku????????Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Nikoleta V.
Zweryfikowany zakup22.07.2026
Smak: bez smakuzamawiam regularnie, dla mnie to najlepszy dodatekCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Andrei V.
Zweryfikowany zakup21.07.2026
produkt wysokiej jakościCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Adrienn C.
Zweryfikowany zakup20.07.2026
Doskonały produkt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?E.G.
Zweryfikowany zakup20.07.2026
W porządkuCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Andreas M.
Zweryfikowany zakup18.07.2026
Smak: bez smakuokCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
Zalecana dzienna porcja GymBeam Magnesium Citrate to 1,5 grama, co odpowiada jednej trzeciej miarki. Aby przygotować, należy wymieszać proszek z 300 ml wody i spożywać raz dziennie. Ważne jest, aby nie przekraczać podanej maksymalnej dziennej porcji.
GymBeam Magnesium Citrate można przyjmować codziennie, przy czym zalecane spożycie wynosi 1,5 grama i nie należy go przekraczać. Produkt ten nie jest przeznaczony do stosowania przez dzieci, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed jego przyjęciem. Jeśli cierpi Pan/Pani na jakiekolwiek istniejące schorzenia lub przyjmuje inne leki, przed rozpoczęciem codziennego stosowania należy porozmawiać ze swoim lekarzem.
Każda porcja 1,5 g GymBeam Magnesium Citrate została opracowana w celu wspierania prawidłowych funkcji organizmu. Magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i psychiki. Wspierając te układy, odgrywa rolę w utrzymaniu równowagi psychicznej. Produkt dostarcza 225 mg magnezu w porcji, który bierze udział w wielu procesach biologicznych niezbędnych dla ogólnego wellness. Produkt nie jest przeznaczony do leczenia ani zapobiegania jakimkolwiek schorzeniom.
GymBeam Magnesium Citrate jest odpowiedni dla diety wegańskiej. Formuła jest również bezglutenowa, bez laktozy i bez cukru. Dodatkowo, produkt został opracowany bez wielu popularnych alergenów, w tym soi, jaj, orzechów i orzeszków ziemnych. Pełną listę składników i wszelkie szczegółowe ostrzeżenia o alergenach można znaleźć na opakowaniu produktu.
GymBeam Magnesium Citrate jest dostarczany w postaci dobrze rozpuszczalnego, bezsmakowego proszku, a nie w formie kapsułek. Produkt jest jednoskładnikowym suplementem przeznaczonym do dostarczania magnezu w formie cytrynianu. Każda zalecana dzienna porcja 1,5 grama proszku dostarcza 225 mg aktywnego magnezu.
GymBeam Magnesium Citrate to bezsmakowy, jednoskładnikowy proszek, a jego charakterystyczny smak jest nieodłączną cechą samego surowca. Związek ten, składający się z soli kwasu cytrynowego będących mikroskładnikami odżywczymi, naturalnie posiada lekko gorzki lub kwaśny profil smakowy. Ponieważ formuła nie zawiera dodanych cukrów ani substancji słodzących, smak ten może być zauważalny po zmieszaniu z wodą. Aby poprawić smak, można wymieszać porcję 1,5 g z sokiem lub smakowym napojem dla sportowców zamiast ze zwykłą wodą.
Jeśli proszek GymBeam Magnesium Citrate stwardniał pod wpływem wilgoci, często można go przywrócić do normalnego użytku. Zazwyczaj można rozbić grudki wewnątrz pojemnika za pomocą czystego, suchego narzędzia. W przypadku większych stwardniałych mas, ostrożne przeniesienie produktu do blendera i pulsacyjne miksowanie przez kilka sekund może pomóc przywrócić mu pierwotną sproszkowaną formę. Ta fizyczna zmiana nie wpływa na użyteczność produktu, pod warunkiem, że był on prawidłowo przechowywany i nie wykazuje żadnych oznak zanieczyszczenia.
Magnez i testosteron – ukryty klucz do męskiej siły
Większość mężczyzn przyjmuje magnez tylko dla uspokojenia lub przeciw skurczom. Jednak nauka ujawniła jego związek z testosteronem. Czy jest to więc naturalny środek anaboliczny, czy tylko naprawia to, co zepsute? Przyjrzeliśmy się badaniom, mechanizmowi działania i najlepszym formom magnezu dla mężczyzn.
Czytaj więcejJak magnez wpływa na wydolność sportową, wzrost mięśni i sen?
Magnez zapewnia niezaprzeczalne korzyści dla wszystkich sportowców. Czy wiesz, że może on pomóc w poprawie zarówno wydolności sportowej, jak i jakości snu? O tym, jakie inne zalety ma magnez i kiedy należy go suplementować, dowiesz się z dzisiejszego artykułu.
Czytaj więcejJak pozbyć się nadmiaru wody i zmniejszyć jej zatrzymywanie w organizmie?
Czy czujesz, że Twoje nogi nagle spuchły, a całe ciało wydaje się cięższe? Przyczyną może być zatrzymywanie wody w organizmie. W tym artykule omówimy, dlaczego tak się dzieje i jak poradzić sobie z tym problemem.
Czytaj więcejKompleksowy przewodnik po minerałach: funkcje, rekomendowane dzienne spożycie, niedobory
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej minerałom. Omówimy, jak są klasyfikowane, jakie produkty spożywcze są ich najlepszym źródłem i jak dużo powinieneś ich stosować. Zdradzimy ci również, jak rozpoznać niedobór minerałów.
Czytaj więcejDlaczego Stres Jest Niebezpieczny i Jak Go Ograniczyć?
Krótkotrwały stres może być korzystny. Długoterminowy stres może jednak mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. W tym artykule dowiesz się, jak zmniejszyć stres i poczuć się bardziej zrelaksowanym.
Czytaj więcejSkurcze, Zmęczenie, Nerwowość lub Sen. Na co jeszcze wpływa magnez?
Magnez może wspomagać wydolność sportową, poprawiać sen, łagodzić symptomy PMS lub zapobiegać skurczom. Jakie są jego pozostałe właściwości i najlepsze źródła?
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również