BIO Psyllium to rozpuszczalny błonnik, który jest ważny dla prawidłowego trawienia. Jest on pozyskiwany z rośliny zwanej babką jajowatą i jest szczególnie popularny wśród osób, które mają problemy z trawieniem lub chcą wspomóc utratę wagi. Błonnik pełni ważną funkcję w organizmie. Stanowi pokarm dla zdrowych bakterii (prebiotyków), które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jelit.
BIO Psyllium - rozpuszczalny błonnik ważny dla prawidłowego funkcjonowania jelit i układu pokarmowego
BIO Psyllium to bezglutenowy błonnik rozpuszczalny uzyskiwany z nasion babki jajowatej (Plantago ovata) w jakości BIO. Nasiona są łuszczone, a następnie mielone na proszek. W naszych jelitach błonnik rozpuszczalny służy jako prebiotyk, czyli pokarm wspomagający wzrost zdrowych bakterii żyjących w naszym przewodzie pokarmowym. Te mikroorganizmy mogą być również znane jako probiotyki.
Po jedzeniu lub piciu, psyllium przechodzi przez cały przewód pokarmowy. Po wymieszaniu z płynem tworzy żel, który może kilkakrotnie zwiększyć swoją objętość. To spowalnia opróżnianie żołądka, co jest świetne, zwłaszcza dla osób, które próbują schudnąć i szukają wysoko sycących pokarmów. Ponadto, żel wiąże szkodliwe substancje, pomagając uciec im z organizmu poprzez ich wydalenie. Co więcej, psyllium nie jest jedynym źródłem rozpuszczalnego błonnika. Możesz go znaleźć również w owocach, warzywach, roślinach strączkowych czy orzechach.
Ponieważ błonnik jest ważny dla prawidłowego trawienia, powinien być stałym elementem zdrowej diety każdego człowieka. Osoby, które cierpią na problemy z trawieniem, takie jak biegunki lub zaparcia, powinny bardziej skupić się na jego spożyciu. Psyllium to świetny sposób na spożycie potrzebnej ilości błonnika. Jego użycie jest bardzo proste. Możesz po prostu wymieszać go z wodą lub innym płynem i wypić. Możesz go również dodać do jogurtu, smoothies, owsianki lub innej ulubionej potrawy, którą wzbogacisz o błonnik.
BIO Psyllium & jego zalety
- naturalny błonnik rozpuszczalny w jakości BIO
- nie zawiera glutenu
- może kilkakrotnie zwiększyć swoją objętość
- wiąże z sobą szkodliwe substancje
- opóźnia opróżnianie żołądka
- służy jako pokarm dla zdrowych bakterii jelitowych
- pomaga zaspokoić optymalne dzienne spożycie błonnika
- nadaje się do odchudzania
- możesz go wymieszać z jedzeniem lub napojami
- odpowiedni dla wegan
Składniki
BIO Psyllium w proszku
Zalecane spożycie
Dodaj 2 łyżeczki (5 g) do swojego ulubionego napoju, smoothie lub jogurtu.
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g | 5 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 803 kJ / 192 kcal | 40,2 kJ/ 9,6 kcal |
| Tłuszcze | 0,55 g | 0,03 g |
| - tłuszcze nasycone | 0,07 g | 0,00 g |
| Węglowodany | 1,7 g | 0,009 g |
| - cukry | 0,2 g | 0,01 g |
| Błonnik | 85,2 g | 4,26 g |
| Białko | 2,38 g | 0,12 g |
| Sól | 0,00 g | 0,00 g |
Uwaga
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
BIO Psyllium - GymBeam
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
100 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
-
Klient zweryfikowany Customer points: 1
Dodana:
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Zalecane332,28High quality! -
Klient zweryfikowany
Customer points: 3
Dodana:
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
ZalecaneBez zastrzeżeń!Produkt spełnia moje oczekiwania. Świeży i niezła jakość, polecam!
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Mity i fakty o owocach: Czy oczyszczają organizm i czy można je jeść po południu i wieczorem podczas odchudzania?
Wzdęcia brzucha i sposoby na ich pozbycie się
Przepis fitness: Domowy chleb bezglutenowy
