Waleriana ma uspokajające oddziaływanie na układ nerwowy, pomaga szybciej zasnąć, poprawia jakość snu, łagodzi i usuwa wyczerpanie oraz stres

Waleriana (kozłek lekarski) jest ziołem leczniczym, które jest znane od stuleci dzięki swemu uspokajającemu wpływowi na układ nerwowy [1]. Składniki chemiczne odpowiedzialne za te uspokajające i regenerujące efekty są zwane krzemionkami. Pomaga ona poprawić jakość snu, leczyć bezsenność oraz szybciej zapadać w sen, [2]. Dzieje się tak dzięki zdolności do podnoszeniapoziomu GABA w mózgu, który ma głównie działanie uspokajające [3], [4]. GABA lub kwas gamma-aminobutyrowy pomaga także regulować komórki nerwowe i łagodzić niepokój [5].

Waleriana pomaga nie tylko przy zasypianiu oraz przezwyciężaniu lęku i depresji, lecz pomaga także przy wyczerpaniu i znużeniu, zmniejsza napięcia nerwowe, pomaga w stresujących sytuacjach - tłumi stres zarówno fizyczny jak i psychiczny, a także jest pomocna w leczeniu zespołu niespokojnych nóg [6] [7], [8]. Zioło to zmniejsza bóle głowy oraz kołatanie serca, zaś jego aktywne składniki regulują czynności mięśnia sercowego oraz naczyń wieńcowych, tym samym obniżając ciśnienie krwi [9]. Waleriana łagodzi napięcie mięśni, hamuje skurcze mięśni oraz może również eliminować skurcze i bóle menstruacyjne [10] [11]. W porównaniu z innymi suplementami na sen, ma ona ogromną zaletę - nie uzależnia.

Waleriana i jej zalety

• zioło lecznicze
• poprawia jakość snu, pomaga szybciej zasnąć
• ma uspokajający wpływ na układ nerwowy
• łagodzi stres, napięcie i lęk
• łagodzi wyczerpanie i znużenie
• pomaga przezwyciężyć lęk, depresję oraz nerwicę
• eliminuje skurcze mięśni oraz menstruacyjne
• uśmierza migrenę i bóle głowy
• obniża ciśnienie krwi
• chroni przed wzdęciami i zgagą

Składniki

Wyciąg z korzenia waleriany (Valeriana officinalis - kozłek lekarski) - standardowa zawartość 0.8% kwasu walerenowego, stearynian magnezu (E470b), kapsułka (żelatynowa).

Sposób użycia

Jako suplement żywieniowy, zażywaj 1 kapsułkę dziennie przed porą snu.

Informacje o suplemencie

Ostrzeżenie

Suplement żywieniowy. Produkt nie jest substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze do 25 ºC. Chronić przed mrozem oraz bezpośrednim światłem słonecznym. Nie jest odpowiedni dla dzieci, ciężarnych oraz karmiących piersią kobiet. Przetrzymywać poza zasięgiem małych dzieci. Producent nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody spowodowane niewłaściwym użytkowaniem lub przechowywaniem. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Minimalna data trwałości: patrz na opakowaniu.