Soczewica Beluga jest popularnym rodzajem rośliny strączkowej o orzechowym smaku i wyjątkowym, ciemnym kolorze. Wyróżnia się szczególnie wysoką zawartością białka, błonnika i niską zawartością tłuszczu. Charakteryzuje się również delikatną, chrupiącą teksturą i jędrnym kształtem nawet po ugotowaniu. Z tego względu doskonale sprawdza się w sałatkach, zupach oraz jako dodatek do mięs.
Soczewica Beluga to wyjątkowa roślina strączkowa o wysokiej zawartości białka i błonnika, którą można stosować w zupach, sałatkach i jako dodatek do dań
Soczewica Beluga to wyjątkowy rodzaj rośliny strączkowej, która na pierwszy rzut oka przypomina kawior. Dlatego też zyskała przydomek "wegetariańskiego kawioru". Wyróżnia ją orzechowy smak i imponujący ciemny kolor, który jest nadawany przez naturalne pigmenty podobne do tych, które można znaleźć w jeżynach lub jagodach. Zawiera kompleks węglowodanów oraz wysoką ilość białek roślinnych. W szczególności zawiera 23 g białka/100 g, które wspiera wzrost i utrzymanie mięśni, a także utrzymanie zdrowych kości. Chlubi się również wysoką zawartością błonnika 17 g/100 g, niską zawartością tłuszczu, nasyconych kwasów tłuszczowych i cukru. Dzięki temu świetnie sprawdza się w diecie wszystkich entuzjastów zdrowego stylu życia, co doceniają również wegetarianie i weganie. Co ciekawe, jej drobne, błyszczące ziarenka nie rozpadają się po ugotowaniu i zachowują swój kształt i konsystencję. Dzięki swojej jędrnej skórce jest lekko chrupiąca po ugotowaniu i nie zamienia się w papkę jak niektóre inne rodzaje soczewicy. Dlatego jest to idealny składnik dla osób, które lubią nie tylko smak, ale także wygląd swoich potraw. Co więcej, pokochasz soczewicę Beluga za jej szybkie przygotowanie. Gotowanie zajmuje około 25-30 minut, a jeśli namoczysz ją wcześniej, będzie gotowa w 10 minut.
Czarna soczewica świetnie sprawdza się w świeżych sałatkach, gęstych zupach lub jako pożywny dodatek do mięs. Jest również bardzo wszechstronna. Doskonale komponuje się z warzywami, a także ze smakiem gruszek, jabłek lub orzechów włoskich. Świetnie smakuje również z wodorostami i ziołami. Dzięki swojemu luksusowemu wyglądowi, można ją również użyć jako dekoracji podczas serwowania. Czarna soczewica może być również piklowana w celu dodania dodatkowego wymiaru odżywczego.
Ten wyjątkowy rodzaj roślin strączkowych łączy w sobie pyszny smak, wysoką wartość odżywczą, estetykę i może zmienić posiłek w doświadczenie dla smakoszy.
Soczewica Beluga i jej zalety
- należy do rodziny roślin strączkowych
- znana również jako wegetariański kawior
- wysoka zawartość białka: 23 g na 100 g
- wysoka zawartość błonnika: 17 g na 100 g
- niska zawartość tłuszczu i cukru
- lekko chrupiąca konsystencja
- ma orzechowy smak
- szybko się gotuje
- zachowuje swój kształt po ugotowaniu
- łatwa w przygotowaniu
- doskonałe źródło białka dla wegetarian i wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | Na 100g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1283 kJ/ 304 kcal |
| Tłuszcze | 1,6 g |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 0,1 g |
| Węglowodany | 41 g |
| - w tym cukry | 1,1 g |
| Błonnik | 17 g |
| Białko | 23 g |
| Sól | 0,02 g |
Ostrzeżenie
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego i w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, soi, orzechów i nasion sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Soczewica Beluga - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Soczewica Beluga - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Żywność funkcjonalna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Rośliny strączkowe lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego i w temperaturze pokojowej. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, soi, orzechów i nasion sezamu.
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bezkazeinowy, Bez mleka |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 10 × 6.5 × 12.5 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Czarna soczewica |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#4 w kategorii Rośliny strączkowe#34 w kategorii Składniki do gotowania#125 w kategorii Produkty wegańskie#136 w kategorii Żywność funkcjonalna#161 w kategorii Produkty bezglutenowe |
|---|
Skład
Soczewica Beluga. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 20 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1400 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 07134000: - Šošovica |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396491 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.51 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 12.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.4099.0 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bezkazeinowy, Bez mleka |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 10 × 6.5 × 12.5 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Czarna soczewica |
| Inne kategorie : | |
Skład
Soczewica Beluga. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 20 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1400 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#4 w kategorii Rośliny strączkowe#34 w kategorii Składniki do gotowania#125 w kategorii Produkty wegańskie#136 w kategorii Żywność funkcjonalna#161 w kategorii Produkty bezglutenowe |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 07134000: - Šošovica |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027396491 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.51 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 12.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 0713.4099.0 |
Soczewica Beluga - GymBeam
5Mihai
Dominika
Zweryfikowany zakup22.08.2026
Od teraz regularnie dodaję do zamówienia. Super.Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?S. B.
Zweryfikowany zakup13.08.2026
Dobra sosovica. Używam jej często.Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Roger K.
Zweryfikowany zakup7.08.2026
Dobre smaki z dobrym walorem odżywczymPrzetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Damian J.
Zweryfikowany zakup19.07.2026
topCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Andrei V.
Zweryfikowany zakup16.07.2026
Dobra jakośćPrzetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dóri
Zweryfikowany zakup14.07.2026
Głównie z tego zrobiono sól. Bardzo smakowało każdemu.Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?florin b
Zweryfikowany zakup11.07.2026
dobryPrzetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?G. S.
Zweryfikowany zakup8.07.2026
Bardzo dobraPrzetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?luca
Zweryfikowany zakup26.06.2026
Czarną soczewicę kupuję regularnie. Sałatki z niej są świetne.Przetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Оксана
Zweryfikowany zakup19.06.2026
Dobra soczewica, interesujący kolorPrzetłumaczone przez Google
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
7 najlepszych rodzajów roślin strączkowych: czym różnią się fasole od soczewicy i jak je przygotować, aby nie powodowały wzdęć

Rośliny strączkowe występują w tak wielu odmianach, że z pewnością znajdą Państwo wśród nich swoje ulubione. I powinni Państwo, ponieważ są one prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. W tym artykule dowiedzą się Państwo o ich różnicach, czasie gotowania i wskazówkach dotyczących przepisów.
Czytaj więcejNajtańsze źródło białka? Rośliny strączkowe: ich korzyści zdrowotne i jak pomagają w utracie wagi

Rośliny strączkowe są często zaniedbywane, co jest wielką szkodą. Są bogate w błonnik, białko oraz różnorodne witaminy i minerały. Dzięki swojemu unikalnemu składowi wyróżniają się również korzyściami zdrowotnymi. Ten artykuł powie Państwu, jakie są te korzyści i czy warto jeść rośliny strączkowe, nawet jeśli chcą Państwo schudnąć.
Czytaj więcejInni wybierają również