Crazy Pump 2.0 to kompleksowa przedtreningówka, którą opracowaliśmy we współpracy z kulturystą IFBB Pro Petarem Klančirem. W jednej porcji 26g znajdziesz 7 g jabłczanu cytruliny, 3 g kreatyny, 200 mg kofeiny i 10 g szybkich węglowodanów. Dzięki kreatynie może pomóc Ci dodać ciężaru na sztandze lub wykonać kilka dodatkowych powtórzeń w serii. Kreatyna bowiem zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych ćwiczeń o wysokiej intensywności. Formułę uzupełniają betaina, tauryna, tyrozyna, ekstrakt z kory sosny oraz opatentowany BioPerine®.
Crazy Pump 2.0 to nie tylko stymulant. To kompletne paliwo treningowe, stworzone we współpracy z Petarem Klančirem, pierwszym chorwackim kulturystą IFBB Pro.
Jedna porcja 26 g zawiera 15 składników aktywnych. Największą część stanowi jabłczan cytruliny w proporcji 2:1, w ilości 7 g, a następnie 10 g szybkich węglowodanów z dekstrozy i fruktozy oraz 3 g kreatyny. O energię i koncentrację dbają 200 mg kofeiny oraz 1 000 mg L-tyrozyny.
Skład uzupełniają 1,5 g chlorowodorku betainy, po gramie tauryny i monostearynianu glicerolu, ekstrakt z kory sosny 20:1, chrom, niacyna, witamina B6, różowa sól himalajska oraz opatentowany ekstrakt z pieprzu BioPerine® z 95% zawartością piperyny. Całość dopełnia orzeźwiający smak zielonego jabłka.
Petar Klančir jest pierwszym Chorwatem z profesjonalną kartą IFBB. Na scenie i siłowni spędził niemal dwadzieścia lat, a przez ten czas wypróbował więcej przedtreningówek, niż większość osób zdążyła przetestować odżywek białkowych. Dzięki temu doskonale wiedział, czego oczekuje od ich składu.
Jego droga na szczyt ma wyraźne kamienie milowe:
- 2012 — tytuł NABBA Mr. Universe
- 2014 — absolutny mistrz Bałkanów
- dwukrotny wicemistrz Arnold Classic Amateur
- 2015 — absolutny zwycięzca Mr. Olympia Amateur w Pradze i zdobywca profesjonalnej karty IFBB
Crazy Pump 2.0 opracowaliśmy więc we współpracy z nim. W ten sposób powstała przedtreningówka, w której każdy składnik ma swoje miejsce i która stanowi idealny początek treningu.
Maksymalna pompa mięśniowa
Za pompę odpowiada jabłczan cytruliny w proporcji 2:1, którego w jednej porcji znajduje się 7 g. Jest to ilość powszechnie stosowana w literaturze fachowej.
Cytrulina to aminokwas, który organizm przekształca w L-argininę. Przy tym skuteczniej podnosi poziom argininy we krwi niż arginina podana bezpośrednio. Cytrulina omija bowiem efekt pierwszego przejścia przez wątrobę, gdzie duża część przyjętej argininy zostaje rozłożona, zanim trafi do krwiobiegu.¹ Arginina jest natomiast substancją wyjściową do produkcji tlenku azotu (NO), cząsteczki uczestniczącej w rozszerzaniu naczyń krwionośnych i przepływie krwi.¹ To właśnie zwiększony przepływ krwi do pracujących mięśni odpowiada za uczucie pompy mięśniowej, za które sportowcy siłowi cenią cytrulinę.²
Potencjał tego połączenia podkreśla dodatek 1 000 mg monostearynianu glicerolu, substancji wiążącej wodę, oraz 100 mg ekstraktu z kory sosny w proporcji 20:1, zawierającego 95 mg procyjanidyn. Dodaliśmy również 250 mg różowej soli himalajskiej, czyli źródła sodu i chlorków, które należą do elektrolitów.
Kreatyna dla zwiększenia wydolności fizycznej
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkotrwałych, intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystne działanie uzyskuje się przy dziennym spożyciu 3 g, co zapewnia każda porcja. W praktyce może to oznaczać więcej powtórzeń w serii lub większy ciężar na sztandze.
Nie jest to więc symboliczna ilość wymieniona na etykiecie, lecz pełna porcja, którą w innym przypadku trzeba byłoby kupić osobno. Zastosowaliśmy sprawdzoną i najlepiej przebadaną formę monohydratu kreatyny, wykorzystywaną w zdecydowanej większości opublikowanych badań.
Kofeina dla skupienia przy każdym powtórzeniu
Podczas gdy kreatyna działa przede wszystkim w mięśniach, kofeina oddziałuje na układ nerwowy, dlatego oba składniki często występują razem w przedtreningówkach. Ten stymulant pomaga poprawić koncentrację, czujność i uwagę. W jednej miarce znajdziesz porcję 200 mg kofeiny, czyli mniej więcej ilość odpowiadającą dwóm espresso.
Uzupełniają ją 1 000 mg L-tyrozyny, aminokwasu będącego w organizmie prekursorem katecholamin, czyli grupy substancji obejmującej dopaminę i adrenalinę.3 oraz 1 000 mg tauryny, która należy do najczęściej stosowanych składników mieszanek przedtreningowych.
Większość suplementów przedtreningowych w ogóle nie zawiera węglowodanów. Crazy Pump 2.0 zawiera ich 10 gramów w jednej porcji. I nieprzypadkowo występują one w dwóch różnych formach.
Dekstroza to glukoza, czyli cukier, który organizm wykorzystuje bardzo szybko. Fruktoza jest natomiast wchłaniana przez inne transportery, dzięki czemu oba cukry wzajemnie się nie ograniczają. Ich proporcja wynosi około 3:2 na korzyść dekstrozy.
Za ich metabolizm odpowiada chrom, którego w jednej porcji znajduje się 120 µg, czyli 300 % referencyjnej wartości spożycia (RWS). Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz prawidłowego poziomu glukozy we krwi.
Uzupełniają go niacyna z 100 % RWS oraz witamina B6 z 200 % RWS. Obie wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny i pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia. Witamina B6 dodatkowo uczestniczy w prawidłowym metabolizmie białka i glikogenu, czyli zapasowego węglowodanu w mięśniach. Ponadto przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
Niacynę zastosowaliśmy w formie nikotynamidu, a nie kwasu nikotynowego. Ten już od 30 mg może wywoływać tak zwany flush, czyli zaczerwienienie i pieczenie skóry, znane użytkownikom starszych przedtreningówek. Nikotynamid (niacyna bez efektu flush) nie wywołuje tego efektu.4
Dla kogo jest Crazy Pump 2.0
- Chcesz maksymalnej pompy mięśniowej.
Cytrulina wspiera produkcję tlenku azotu, dzięki czemu pracujące mięśnie mogą być gotowe nawet na intensywny wysiłek. Dawka 7 g jabłczanu cytruliny jest przy tym zbliżona do dawek stosowanych w badaniach dotyczących wydolności.2 - Podnosisz duże ciężary.
Kreatyna sprawdza się właśnie podczas krótkich i intensywnych serii z przerwami między nimi. Witamina B6 dodatkowo przyczynia się do prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, czyli zapasowego węglowodanu w mięśniach. - Potrzebujesz nabrać tempa po pracy.
Kofeina pomaga zwiększyć czujność i poprawić koncentrację. Uzupełnia ją tyrozyna, prekursor dopaminy i adrenaliny, a także witamina B6 z niacyną, które przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania psychicznego. - Potrzebujesz energii na start.
10 g szybkich węglowodanów dostarcza organizmowi paliwa dokładnie tam, gdzie jest ono potrzebne. Aby organizm mógł wykorzystywać je efektywniej, dodaliśmy chrom, który wspiera prawidłowy metabolizm makroskładników odżywczych oraz utrzymanie prawidłowego poziomu glukozy we krwi. - Masz ciężkie i długie treningi.
Niacyna i witamina B6 pomagają zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia oraz wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny, czyli uwalnianie energii z przyjmowanych składników odżywczych. - Nie chcesz stosować trzech suplementów osobno.
Kreatynę, cytrulinę i kofeinę masz w jednej miarce, zamiast w trzech osobnych opakowaniach. - Chcesz sprawdzony suplement.
Nasze produkty regularnie testujemy w niezależnych laboratoriach pod kątem zawartości metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej.
Źródła i podstawy naukowe
- Schwedhelm E, Maas R, Freese R, et al. Pharmacokinetic and pharmacodynamic properties of oral L-citrulline and L-arginine: impact on nitric oxide metabolism. Br J Clin Pharmacol. 2008;65(1):51–59.
- Gonzalez AM, Trexler ET. Effects of Citrulline Supplementation on Exercise Performance in Humans: A Review of the Current Literature. J Strength Cond Res. 2020;34(5):1480–1495.
- Fernstrom JD, Fernstrom MH. Tyrosine, phenylalanine, and catecholamine synthesis and function in the brain. J Nutr. 2007;137(6 Suppl 1):1539S–1547S.
- National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements. Niacin: Fact Sheet for Health Professionals
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych stosowanych przy znakowaniu żywności.
- Wykaz oświadczeń zdrowotnych „on hold” zgodnie z art. 13 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 1924/2006.
Czy udało Ci się już przetestować Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Przedtreningówki i stymulanty. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Odżywki przedtreningowe lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.78 kg |
| Długość: | Długość: 13.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 13.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Recenzje
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028786932 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.78 kg |
| Długość: | Długość: 13.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 13.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Pre-workout Crazy Pump 2.0 - GymBeam
Inni wybierają również