Owsianka błyskawiczna to świetna podstawa zrównoważonego śniadania lub przekąski. Zawierają złożone węglowodany, roślinne białko i mają wysoką zawartość błonnika. Wystarczy zalać płatki owsiane ciepłą wodą lub mlekiem, odczekać chwilę, a następnie dodać inne źródło białka, owoce lub orzechy do smaku. W mgnieniu oka otrzymasz wspaniały posiłek, którym możesz się cieszyć o każdej porze dnia.
Powiadom mnie o dostępności produktu
Powiadom mnie o dostępności produktu
Owsianka błyskawiczna - podstawa pysznego śniadania lub przekąski, którą można przygotować w mgnieniu oka
Owsianka błyskawiczna przekona Cię swoim szybkim przygotowaniem i wspaniałymi składnikami. To od Ciebie zależy, czy wybierzesz wersję niearomatyzowaną i dostosujesz ją do swoich upodobań, czy też zdecydujesz się na jeden ze wspaniałych smaków. We wszystkich wersjach otrzymasz węglowodany złożone. Owies jest także źródłem białka roślinnego i jest bogaty w błonnik. Ogromną zaletą jest szybkie przygotowanie, które docenisz szczególnie podczas zabieganego poranka.
Aby przygotować płatki błyskawiczne, należy wymieszać je z ciepłą wodą lub mlekiem. Następnie odstawić, zamieszać i gotowe. Jeśli chcesz przygotować śniadanie lub przekąskę, nie zapomnieć o dodaniu protein w postaci białka w proszku, jogurtu lub twarogu. Nie można również pominąć zdrowych tłuszczów, takich jak orzechy lub masło orzechowe. Wreszcie, co nie mniej ważne, możesz wybierać także świeże owoce, które dostarczają szybkiej energii i innych składników odżywczych. Istnieją jednak inne przepisy, które można z nich przygotować. Płatki owsiane błyskawiczne nadają się również jako podstawa do ciasta naleśnikowego, a także do różnych ciast, babeczek lub bułeczek. Można je również dodawać do koktajli i używać w wersji niearomatyzowanej do ciasta na pizzę i do zagęszczania zup lub sosów.
Owsianka błyskawiczna to zatem zdrowy produkt, który warto mieć zawsze pod ręką. Nie tylko staną się częścią Twoich ulubionych śniadań i przekąsek, ale także uratują dzień, gdy potrzebujesz szybkiego posiłku i nie masz czasu na gotowanie. Znajdą swoje miejsce w diecie sportowców i osób aktywnych. Zaletą jest to, że nie zawierają laktozy i dodanego cukru, a dzięki czysto roślinnym składnikom są odpowiednie również dla wegan.
Owsianka błyskawiczna & jej zalety
- płatki owsiane, które są szybkie w przygotowaniu
- zawierają węglowodany złożone
- bogate w błonnik
- źródło białka
- występują w wersji smakowej i bezsmakowej
- idealne na szybkie śniadania i przekąski
- nadają się jako baza do naleśników i deserów
- wersja bez smaku jest idealna do zagęszczania zup i sosów
- może nimi częściowo zastąpić mąkę
- bez laktozy
- bez dodatku cukru
- odpowiednie dla wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze (smak czekoladowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1647 kJ/ 394 kcal | 19,7% |
| Tłuszcze | 6,8 g | 9,7% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,7 g | 8,5% |
| Węglowodany | 63 g | 24,2% |
| - w tym cukry | 0,6 g | 0,7% |
| Błonnik | 10 g | - |
| Białko | 14 g | 28% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Wartości odżywcze (smak waniliowy) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 59 g | 22,7% |
| - w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
| Błonnik | 9,1 g | - |
| Białko | 13 g | 26% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Wartości odżywcze (bez smaku) | na 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1582 kJ/ 378 kcal | 18,9% |
| Tłuszcze | 7,6 g | 10,9% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 59 g | 22,7% |
| - w tym cukry | 1,3 g | 1,4% |
| Błonnik | 9,1 g | - |
| Białko | 13 g | 26% |
| Sól | 0,02 g | 0,3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Wartości odżywcze (smak truskawkowy) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1446 kJ/ 346 kcal | 17,2 % |
| Tłuszcze | 6,9 g | 9,9 % |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7 % |
| Węglowodany | 55,0 g | 21,2 % |
| - w tym cukry | 1,4 g | 1,6 % |
| Błonnik | 9,4 g | - |
| Białko | 11 g | 22 % |
| Sól | 0,02 g | 0,3 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
| Wartości odżywcze (smak jabłkowo-cynamonowy) | 100 g | *RI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1460 kJ/ 349 kcal | 17,4 % |
| Tłuszcze | 7,0 g | 10 % |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 1,4 g | 7 % |
| Węglowodany | 56 g | 21,5 % |
| - w tym cukry | 1,1 g | 1,2 % |
| Błonnik | 9,9 g | - |
| Białko | 11 g | 22 % |
| Sól | 0,02 g | 0,3 % |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Alergeny są wyróżnione pogrubioną czcionką w składnikach produktu. Może zawierać śladowe ilości jaj, soi, mleka, orzechów i nasion sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Owsianka błyskawiczna - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Owsianka błyskawiczna - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zboża i płatki zbożowe. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Kasza lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Smak: | Smak: jabłko, cynamonowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: instantized |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.440000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 4.4 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Owies |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Płatki owsiane#2 w kategorii Kasza#5 w kategorii Zboża i płatki zbożowe#20 w kategorii Produkty wegańskie#29 w kategorii Żywność funkcjonalna |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 324 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393292 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.00 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.10 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Smak: | Smak: jabłko, cynamonowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 40 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: instantized |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.440000 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 4.4 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, peanut_free |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 33.5 × 23.5 × 11 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Owies |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 324 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Płatki owsiane#2 w kategorii Kasza#5 w kategorii Zboża i płatki zbożowe#20 w kategorii Produkty wegańskie#29 w kategorii Żywność funkcjonalna |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 19041090: -- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027393292 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.00 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.10 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1904.1090.0 |
Owsianka błyskawiczna - GymBeam
4.6Doświadczenia klientów:
Klienci głównie chwalą tę błyskawiczną owsiankę z płatków owsianych za bardzo szybkie przygotowanie, gładkie i łatwe mieszanie oraz świetny smak, który dobrze sprawdza się z mlekiem lub wodą. Wielu osobom podoba się drobno zmielona struktura, kremowa konsystencja po prawidłowym przygotowaniu oraz duże uczucie sytości. Produkt jest też wszechstronny — sprawdza się jako szybkie śniadanie, przekąska lub baza do dodatków, takich jak owoce i masło orzechowe. Ogólnie opinie są bardzo pozytywne.
- Błyskawiczna, bardzo szybka|
- Łatwa do wymieszania|
- Drobna, gładka tekstura|
- Ogólnie świetny smak|
- Syci, daje satysfakcję|
- Wszechstronna do dodatków
Wygenerowano przez AI z 681 opinii klientów.
Χριστίνα
Petr
guppi
Zweryfikowany zakup1.04.2026
Smak: czekoladaGust cioccolady jest dobry, ale nie topi się dobrze nawet wtedy, gdy mieszam bardzo dobrze i szybko, pozostają kawałki, które nie stopiły się i są gumowate. Nie sądzę, że kupię to ponownie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ante
Zweryfikowany zakup1.04.2026
Czas produkcji, dobra rozpuszczalność, ale czy pakowanie nie jest jednak trochę frustrujące. Powinni Państwo pakować w 2,5 kg lub 5 kg.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Mike
Zweryfikowany zakup1.04.2026
Owsianka niezwykle smaczna! Wypróbowałem zarówno neutralny smak, jak i ten czekoladowy: idealna do przygotowania szybkiego owsianka, kremowa i wszechstronna. Doskonała na przyspieszone i pożywne śniadaniaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Pafka
Zweryfikowany zakup31.03.2026
Z czasem człowiek musi się przyzwyczaić do tego smaku, a zanim przyszłyśmy na ilość wody, bo według instrukcji to trochę się nie zgadza, ale jako szybka przekąska — śniadanie jest super.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?vit
Zweryfikowany zakup31.03.2026
Próbowałem czekolady, wanilii i jabłka z cynamonem i zdecydowanie najbardziej smakowała mi czekolada. Wanilia wydawała się niemal bez smaku, a jednocześnie miała dziwny „posmak”. Natomiast jabłko z cynamonem po prostu mi nie pasowało.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Salvo
Zweryfikowany zakup31.03.2026
Bardzo dobra i aromatyczna mąka — używam jej przede wszystkim rano do naleśników.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?tatiana
Zweryfikowany zakup31.03.2026
Szybkie i dobre śniadaniaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?thecrow
Zweryfikowany zakup31.03.2026
Nie spodobało mi się to tak bardzoCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?ok
Niezweryfikowany zakup31.03.2026
OKCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Vikys
Zweryfikowany zakup31.03.2026
lepiej się, ale w razie czego jest super. musicie nad tym pracowaćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Przepis fitness: Wegański kubek z domowym jogurtem nerkowcowym
Rozpocznijcie dzień właściwie! Na przykład, szybkim i prostym śniadaniem podanym jako wegański kubek, który zawiera jogurt nerkowcowy pełen żywych kultur bakterii oraz dawkę błonnika i białka owsianego. Oprócz smacznego doświadczenia, wesprzecie również system obronny swojego organizmu. Na co czekamy? Zróbmy to!
Czytaj więcejCo powoduje wysokie ciśnienie krwi i jak je obniżyć?
Masz wysokie ciśnienie krwi i chcesz mu skutecznie zapobiec? W niniejszym artykule dowiesz się, co je powoduje i jak je obniżyć za pomocą diety, ćwiczeń, snu i suplementów.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Orzechowy sernik z tofu
Istnieje niezliczona ilość sposobów na przygotowanie sernika, a dziś stworzyliśmy wersję z tofu. W połączeniu z twarogiem sprawia, że ten przysmak nie tylko smakuje niesamowicie, ale także zawiera sporą ilość białka.
Czytaj więcejŻywność GMO: zbawienie czy zagrożenie?
Termin „GMO”, będący skrótem od organizmów zmodyfikowanych genetycznie, często wywołuje gorące debaty w przemyśle spożywczym. Ale czym dokładnie jest GMO, jakie korzyści przynosi i dlaczego wywołuje strach? Przyjrzyjmy się tym pytaniom w dzisiejszym artykule.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Placuszki marchewkowe i szpinakowe na słono
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się próbować placuszków na słono? Dziś dajemy Ci taką możliwość i to w wersji fit! Przygotuj placuszki marchewkowe i szpinakowe z dodatkową porcją białka!
Czytaj więcejOdżywianie sportowe przed treningiem: czego (nie) jeść przed treningiem?
Zastanawiasz się, co zjeść przed treningiem? Z tego artykułu poza największymi zaletami posiłku przed treningiem dowiesz się, co powinieneś uwzględniać, a czego nie. Znajdziesz również różne wskazówki dotyczące zbilansowanych posiłków dla sportowców siłowych i wytrzymałościowych.
Czytaj więcejInni wybierają również