Omega 3 zawiera EPA i DHA z morskich mikroalg Schizochytrium. Jedna porcja (2 kapsułki) dostarcza 800 mg omega 3 w unikalnej proporcji EPA i DHA 1:1. Wspólnie wspierają prawidłowe funkcjonowanie serca, samo DHA przyczynia się również do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku. Są to wegańskie kwasy tłuszczowe omega-3 bez rybiego posmaku, zapachu i zanieczyszczeń morskich (np. rtęci, PCB i mikroplastików).
Omega 3 to wegański koncentrat olejowy z mikroalg Schizochytrium. To właśnie algi wytwarzają omega 3, a ryby pozyskują je z pożywienia. Olej ten jest więc bezpośrednim źródłem kwasów omega 3, a nie źródłem pośrednim. Mikroalgi są hodowane w kontrolowanym środowisku poza oceanem. Olej nie ma rybiego smaku ani zapachu i zawiera delikatny cytrusowy aromat z olejku pomarańczowego i cytrynowego.
Kapsułki mają ponadto opatentowane kontrolowane uwalnianie i są roślinne, wykonane z hypromelozy. Produkt jest badany przez niezależne laboratorium pod kątem metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej. Wyniki te można łatwo sprawdzić samodzielnie za pomocą kodu QR na opakowaniu, który prowadzi bezpośrednio do protokołów.
Jedna porcja (2 kapsułki) zawiera 800 mg omega 3, a konkretnie 400 mg EPA i 400 mg DHA. Stosunek 1:1 należy do wyjątkowych wśród wegańskich suplementów omega 3. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Korzystny efekt osiąga się przy dziennym spożyciu 250 mg EPA i DHA, a jedna porcja dostarcza ich ponad trzykrotnie więcej. Wpływ EPA i DHA na ciśnienie krwi potwierdzają również badania kliniczne.¹ Badania nad EPA i DHA dotyczą także ruchomości stawów i regeneracji po wysiłku. W badaniu klinicznym z udziałem nietrenujących mężczyzn wykazano, że po intensywnych ćwiczeniach suplementacja wiązała się z lepszym zakresem ruchu w stawie.4
Połowę dawki stanowi DHA, czyli 400 mg. DHA jest najliczniej występującym kwasem tłuszczowym omega-3 w tkance mózgowej.2 Wspiera utrzymanie prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 250 mg DHA. Wpływ DHA na funkcje poznawcze u dorosłych jest również przedmiotem badań klinicznych.3 Do funkcji poznawczych zalicza się między innymi pamięć, uwagę oraz szybkość przetwarzania informacji.
Omega 3 jest częścią Blueprintu, codziennego protokołu Bryana Johnsona, który obejmuje żywność i suplementy diety o określonym dawkowaniu. W protokole stosuje się 2 kapsułki dziennie, rano lub wieczorem, zawsze z posiłkiem. Kapsułki nie wymagają chłodzenia i można je przechowywać w temperaturze pokojowej, dzięki czemu sprawdzą się również w podróży.
Omega-3 i jego zalety
- 800 mg omega 3 w porcji, w tym EPA i DHA w stosunku 1:1 (400 mg i 400 mg)
- EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca
- DHA wspiera prawidłowe funkcjonowanie mózgu i utrzymanie prawidłowego widzenia
- olej z mikroalg, bez zanieczyszczeń, ryb oraz rybiego smaku i zapachu
- wegański, bez GMO, z delikatnym cytrusowym aromatem
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 2 kapsułka | *RWS |
|---|---|---|
| Koncentrat oleju z mikroalg (z Schizochytrium sp.) | 1350 mg | - |
| - w tym kwasy tłuszczowe omega-3 | 800 mg | - |
| - w tym EPA (kwas eikozapentaenowy) | 400 mg | - |
| - w tym DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 400 mg | - |
*Referencyjne spożycie dla osoby dorosłej nie zostało ustalone.
Źródła i podstawy naukowe
- Miller PE, Van Elswyk M, Alexander DD. Kwasy tłuszczowe omega-3 o długim łańcuchu: kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy a ciśnienie krwi: metaanaliza randomizowanych badań kontrolowanych. Am J Hypertens. 2014;27(7):885–896.
- Dyall SC. Kwasy tłuszczowe omega-3 o długim łańcuchu a mózg: przegląd niezależnych i wspólnych efektów EPA, DPA i DHA. Front Aging Neurosci. 2015;7:52.
- Yurko-Mauro K, i in. Beneficial effects of docosahexaenoic acid on cognition in age-related cognitive decline. Alzheimers Dement. 2010;6(6):456–464.
- Tsuchiya Y, Yanagimoto K, Nakazato K, Hayamizu K, Ochi E. Eicosapentaenoic and docosahexaenoic acids-rich fish oil supplementation attenuates strength loss and limited joint range of motion after eccentric contractions: a randomized, double-blind, placebo-controlled, parallel-group trial. Eur J Appl Physiol. 2016;116(6):1179–1188.
Czy udało Ci się już przetestować Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zdrowe tłuszcze. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Omega 3 lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#41 w kategorii Zdrowe tłuszcze#1018 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Olej z mikroalg (Schizochytrium sp.), hypromeloza (kapsułka o przedłużonym uwalnianiu), olejek pomarańczowy, olejek cytrynowy. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 810184651871 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.07 kg |
| Długość: | Długość: 5.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 5.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 10.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Kapsułki: | Kapsułki: 60 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Skład
Olej z mikroalg (Schizochytrium sp.), hypromeloza (kapsułka o przedłużonym uwalnianiu), olejek pomarańczowy, olejek cytrynowy. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#41 w kategorii Zdrowe tłuszcze#1018 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 810184651871 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.07 kg |
| Długość: | Długość: 5.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 5.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 10.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Omega-3 - Blueprint by Bryan Johnson
Inni wybierają również