Nasiona chia zaliczane są do superfoods, gdyż wzbogacają dietę o błonnik, tłuszcze nienasycone i białko. Posiadają również wszechstronne zastosowanie w kuchni i mają neutralny smak, dzięki czemu nadają się zarówno do słodkich, jak i wytrawnych potraw.
Nasiona Chia są świetnym dodatkiem do zdrowej diety, ponieważ zawierają dużo błonnika, białka i tłuszcze nienasycone
Nasiona chia zaliczane są do superfoods, które kryją w sobie szeroką gamę składników odżywczych. Podobnie jak inne nasiona, nasiona chia są świetnym dodatkiem do diety, zwłaszcza dla osób, które starają się spożywać więcej tłuszczów nienasyconych. Zastąpienie nasyconych kwasów tłuszczowych nienasyconymi przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto nasiona te są bogate w błonnik. Są źródłem białka, które przyczynia się na przykład do wzrostu masy mięśniowej lub optymalnego zdrowia kości.
Możesz włączyć nasiona chia do diety na niezliczoną ilość sposobów. Najprostszym z nich jest posypanie ich na wierzchu jogurtu z owocami, owsianki lub sałatki warzywnej. Ponieważ mają neutralny smak, możesz je dodawać również do smoothies, różnych deserów lub innych słonych czy słodkich potraw. Możesz też z nich przygotować pudding chia; wystarczy, że namoczysz nasiona w wodzie lub mleku, aby napęczniały i uzyskały żelową konsystencję. Jest to również sposób, w jaki weganie wykorzystują nasiona chia do zastąpienia jaj. Nasiona chia są więc świetnym produktem odżywczym dla wegetarian i wegan.
Zalety Nasion chia
- zaliczają się do superfoods
- mają neutralny smak
- posiadają wysoką zawartość błonnika
- stanowią źródło białka
- zawierają tłuszcze nienasycone
- dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
- nie zawierają GMO
- nadają się jako składnik jogurtu, owsianki, smoothies i innych słodkich lub słonych potraw
- odpowiednie dla wegetarian i wegan
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Tłuszcze | 31 g |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| - cukry | 1 g |
| Błonnik pokarmowy | 37,9 g |
| Białko | 20 g |
| Sól | 0,05 g |
Uwagi
Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, orzeszków ziemnych, soi i nasion sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Nasiona Chia - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Nasiona Chia - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Żywność funkcjonalna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Nasiona lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, orzeszków ziemnych, soi i nasion sezamu.
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 18.6 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 4 × 29 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Chia |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Orzechy#1 w kategorii Nasiona#18 w kategorii Produkty wegańskie#28 w kategorii Żywność funkcjonalna#31 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 14 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1152 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.40 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.41 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 18.6 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 4 × 29 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Chia |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 14 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1152 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Orzechy#1 w kategorii Nasiona#18 w kategorii Produkty wegańskie#28 w kategorii Żywność funkcjonalna#31 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.40 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.41 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Nasiona Chia - GymBeam
4.9Doświadczenia klientów:
Klienci w zdecydowanej większości chwalą te nasiona chia za niezawodną jakość, czysty wygląd oraz neutralny smak, który sprawdza się w codziennych posiłkach, takich jak owsianka, jogurt, smoothie i desery. Wiele osób zgłasza lepsze trawienie oraz silne uczucie sytości. Wspomniane wielokrotnie praktyczne, duże opakowania z zamknięciem strunowym są wygodne i długo wystarczają na regularne stosowanie.
- Neutralny smak|
- Ułatwia trawienie|
- Dobre działanie sycące|
- Łatwo miesza się z posiłkami|
- Duże opakowanie z zamknięciem strunowym|
- Odbiór wysokiej jakości
Wygenerowano przez AI z 880 opinii klientów.
Matka
Dano
Olena Ryhun
Zweryfikowany zakup18.09.2026
Polecam!Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Eduard Shandrion
Zweryfikowany zakup18.09.2026
Klasyczne nasiona chia, nie mam nic do zarzucenia — bardzo dobra cena za taką ilość, wspomagają trawienie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dominika K.
Zweryfikowany zakup14.09.2026
Świetny produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?P.P.
Zweryfikowany zakup13.09.2026
Po czasie wyschły chyba za bardzo i nie chłonęły tak wody, jak możesz weź miejsza paczkęCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Kajetan Białek
Zweryfikowany zakup6.09.2026
Jest jak ma byćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Damir
Zweryfikowany zakup29.08.2026
Świetna chia. Używam jej regularnie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?V.Š.
Zweryfikowany zakup29.08.2026
super jakośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?F.C.
Niezweryfikowany zakup29.08.2026
dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?G. T.
Zweryfikowany zakup28.08.2026
Idealna do puddingu chia w pozeniu z jogurtem i odżyw białkCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M.K.
Niezweryfikowany zakup28.08.2026
doskonały do owsianki i koktajliCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Przepis fitness: Owsianka na zimno z malinami i masłem orzechowym
Oszczędź cenny czas i zafunduj sobie pożywne śniadanie, które będzie czekać na Ciebie w lodówce, gdy się obudzisz. Połączenie orzeźwiających malin i masła orzechowego gwarantuje doskonałe doznania smakowe i solidną dawkę białka.
Czytaj więcejPrzepis fitness: tiramisu truskawkowe
Słodkie tiramisu truskawkowe to idealna przekąska, która świetnie sprawdzi się po obiedzie lub jako podwieczorek. Jeśli nie przepadają Państwo za deserami kawowymi, ta wersja będzie dla Państwa idealna.
Czytaj więcejRóżowy Październik: jak zapobiegać rakowi piersi i jak prawidłowo przeprowadzić samobadanie?
Czy wiecie, jak chronić się przed rakiem piersi lub jak prawidłowo wykonać samobadanie w domu? Różowy Październik przypomina nam, że profilaktyka i wczesna diagnoza mogą uratować życie. W tym artykule dowiecie się wszystkiego, co ważne na temat czynników ryzyka i tego, jak się chronić.
Czytaj więcejDieta w ciąży: których pokarmów unikać i jak zwalczać nudności
Ciąża jest skomplikowana przez ograniczenia dietetyczne i typowe problemy trawienne. Jednak z odpowiednimi poradami i wskazówkami można łatwo sobie z nimi poradzić. Z tego artykułu dowiesz się, które pokarmy są ryzykowne, jak radzić sobie ze zgagą i czy ćwiczyć podczas ciąży.
Czytaj więcejOdżywianie w ciąży: co jeść, kiedy schudnąć i ile kilogramów można przybrać?
Odżywianie w ciąży budzi wiele pytań i wiąże się ze sprzecznymi poradami. W tym artykule przyjrzymy się, czy należy jeść za dwoje, ile kilogramów można przybrać i czy bezpiecznie jest tracić na wadze. Zapewnij sobie spokój ducha i jasne informacje na temat zdrowej ciąży.
Czytaj więcejCo powoduje wysokie ciśnienie krwi i jak je obniżyć?
Masz wysokie ciśnienie krwi i chcesz mu skutecznie zapobiec? W niniejszym artykule dowiesz się, co je powoduje i jak je obniżyć za pomocą diety, ćwiczeń, snu i suplementów.
Czytaj więcejInni wybierają również