Nasiona chia zaliczane są do superfoods, gdyż wzbogacają dietę o błonnik, tłuszcze nienasycone i białko. Posiadają również wszechstronne zastosowanie w kuchni i mają neutralny smak, dzięki czemu nadają się zarówno do słodkich, jak i wytrawnych potraw.
Nasiona Chia są świetnym dodatkiem do zdrowej diety, ponieważ zawierają dużo błonnika, białka i tłuszcze nienasycone
Nasiona chia zaliczane są do superfoods, które kryją w sobie szeroką gamę składników odżywczych. Podobnie jak inne nasiona, nasiona chia są świetnym dodatkiem do diety, zwłaszcza dla osób, które starają się spożywać więcej tłuszczów nienasyconych. Zastąpienie nasyconych kwasów tłuszczowych nienasyconymi przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Ponadto nasiona te są bogate w błonnik. Są źródłem białka, które przyczynia się na przykład do wzrostu masy mięśniowej lub optymalnego zdrowia kości.
Możesz włączyć nasiona chia do diety na niezliczoną ilość sposobów. Najprostszym z nich jest posypanie ich na wierzchu jogurtu z owocami, owsianki lub sałatki warzywnej. Ponieważ mają neutralny smak, możesz je dodawać również do smoothies, różnych deserów lub innych słonych czy słodkich potraw. Możesz też z nich przygotować pudding chia; wystarczy, że namoczysz nasiona w wodzie lub mleku, aby napęczniały i uzyskały żelową konsystencję. Jest to również sposób, w jaki weganie wykorzystują nasiona chia do zastąpienia jaj. Nasiona chia są więc świetnym produktem odżywczym dla wegetarian i wegan.
Zalety Nasion chia
- zaliczają się do superfoods
- mają neutralny smak
- posiadają wysoką zawartość błonnika
- stanowią źródło białka
- zawierają tłuszcze nienasycone
- dzięki nienasyconym kwasom tłuszczowym przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
- nie zawierają GMO
- nadają się jako składnik jogurtu, owsianki, smoothies i innych słodkich lub słonych potraw
- odpowiednie dla wegetarian i wegan
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 1825 kJ/ 436 kcal |
| Tłuszcze | 31 g |
| - kwasy tłuszczowe nasycone | 3 g |
| Węglowodany | 2,1 g |
| - cukry | 1 g |
| Błonnik pokarmowy | 37,9 g |
| Białko | 20 g |
| Sól | 0,05 g |
Uwagi
Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, orzeszków ziemnych, soi i nasion sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Nasiona Chia - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Nasiona Chia - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Żywność funkcjonalna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Nasiona lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzechów, orzeszków ziemnych, soi i nasion sezamu.
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 15 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Tak |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 3 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bezkofeinowy, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Bezkazeinowy, Bez mleka |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 4 × 29 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Chia |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Orzechy#1 w kategorii Nasiona#19 w kategorii Produkty wegańskie#30 w kategorii Żywność funkcjonalna#30 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Skład
Nasiona chia (Salvia hispanica) | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 14 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1152 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.40 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.41 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: bezsmakowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 15 g |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Tak |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 3 |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose free, no added sugar, aspartame free, artificial sweetener free, Bezkofeinowy, stimulant free, gelatin free, palm oil free, egg free, Bezkazeinowy, Bez mleka |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 18 × 4 × 29 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Chia |
| Inne kategorie : | |
Skład
Nasiona chia (Salvia hispanica) | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 14 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1152 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Orzechy#1 w kategorii Nasiona#19 w kategorii Produkty wegańskie#30 w kategorii Żywność funkcjonalna#30 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 12079996: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028135884 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.40 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.41 kg |
| Długość: | Długość: 10.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 16.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1207.9988.0 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Nasiona Chia - GymBeam
4.9Doświadczenia klientów:
Klienci w zdecydowanej większości chwalą te nasiona chia za niezawodną jakość, czysty wygląd oraz neutralny smak, który sprawdza się w codziennych posiłkach, takich jak owsianka, jogurt, smoothie i desery. Wiele osób zgłasza lepsze trawienie oraz silne uczucie sytości. Wspomniane wielokrotnie praktyczne, duże opakowania z zamknięciem strunowym są wygodne i długo wystarczają na regularne stosowanie.
- Neutralny smak|
- Ułatwia trawienie|
- Dobre działanie sycące|
- Łatwo miesza się z posiłkami|
- Duże opakowanie z zamknięciem strunowym|
- Odbiór wysokiej jakości
Wygenerowano przez AI z 886 opinii klientów.
Matka
Dano
Anna Kot
Zweryfikowany zakup12.10.2026
Polecam ten produkt. Fajne duże opakowanie
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dominik Pietrzkowski
Zweryfikowany zakup5.10.2026
Używam jako dodatek do shakeów, super sprawaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Michał Nowacki
Zweryfikowany zakup22.10.2026
Przydatne bardzo do wielu potrawCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?P.B.
Zweryfikowany zakup29.09.2026
nie zmienia smaku potrawy, jest okCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Zweryfikowany zakup
12.10.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? B.S.
Zweryfikowany zakup8.10.2026
Działanie oraz efekty późniejCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Olena Ryhun
Zweryfikowany zakup18.09.2026
Polecam!Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Eduard Shandrion
Zweryfikowany zakup18.09.2026
Klasyczne nasiona chia, nie mam nic do zarzucenia — bardzo dobra cena za taką ilość, wspomagają trawienie.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dominika K.
Zweryfikowany zakup14.09.2026
Świetny produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?P.P.
Zweryfikowany zakup13.09.2026
Po czasie wyschły chyba za bardzo i nie chłonęły tak wody, jak możesz weź miejsza paczkęCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Inni wybierają również