Mąka z orzechów laskowych to alternatywa dla klasycznej mąki pszennej. Charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika i zawartością zdrowych tłuszczów. Możesz jej użyć do przygotowania różnych ciast, ciasteczek, naleśników jak również do zagęszczania zup lub przygotowywania domowego chleba. Będzie również idealna, jeśli jesteś na diecie niskowęglowodanowej.
Mąka z orzechów laskowych to alternatywa dla mąki pszennej, którą można wykorzystać do przygotowania pysznych deserów, muffinów lub ciasteczek
Mąka z orzechów laskowych jest alternatywą dla klasycznej mąki pszennej, która doda orzechowego charakteru i smaku Twoim przepisom. Powstaje poprzez zmielenie blanszowanych, prażonych orzechów laskowych i usunięcie skórki. Co więcej, dzięki prażeniu orzechów laskowych mąka ma przyjemny aromat. Charakteryzuje się również wysoką zawartością zdrowych tłuszczów nienasyconych, które mogą przyczynić się do utrzymania normalnego poziomu cholesterolu we krwi, jeśli zostaną zastąpione tłuszczami nasyconymi. Mąka charakteryzuje się również wysoką zawartością błonnika.
Mąka ta nadaje się dla osób, które z różnych powodów unikają klasycznej mąki. Profil odżywczy opiera się głównie na tłuszczach, co dodatkowo sprawia, że nadaje się do diety niskowęglowodanowej lub paleo. Co więcej, może być włączona do rutyny zdrowej diety przez każdego, kto chce wzbogacić ją o nowe, ciekawe i pożywne potrawy.
Mąka z orzechów laskowych, dzięki swojemu łagodnemu i neutralnemu smakowi, pasuje do zarówno słodkich, jak i wytrawnych przepisów. Możesz jej używać do pieczenia deserów, ciast, ciasteczek, babeczek, domowych batoników lub świątecznych wypieków. Możesz również użyć jej do przygotowania pysznego ciasta na naleśniki. Mąka ta może być używana nawet bez gotowania, więc możesz dodać ją do smoothie, owsianki lub jogurtu. Przyda się również do zagęszczania sosów lub zup, jak również podczas przygotowywania naleśników warzywnych, wytrawnego ciasta lub domowego chleba. Możesz użyć jej również do przygotowania pysznego napoju z orzechów laskowych. Jeśli szukasz oryginalnego, odżywczego produktu, który zastąpi klasyczną mąkę pszenną, mąka z orzechów laskowych może być właściwym wyborem.
Mąka z orzechów laskowych & jej zalety
- alternatywa dla klasycznej mąki pszennej
- zawiera blanszowane mielone prażone orzechy laskowe
- ma orzechowy smak i aromat
- zawiera dużą ilość zdrowych tłuszczów nienasyconych
- zawiera dużo błonnika
- nie zawiera GMO
- pomaga w uzyskaniu zdrowego posiłku wolnego od GMO
- dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi
- nadaje się do diety niskowęglowodanowej lub paleo
- można spożywać w postaci niegotowanej
- nadaje się do przygotowywania deserów, ciasteczek, babeczek, naleśników
- nadaje się do zagęszczania zup i sosów
- nadaje się do przygotowywania wytrawnych wypieków lub domowego chleba
- może być używany do przygotowywania napoju z orzechów laskowych
- odpowiednia dla wegetarian i wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g | *RDI na 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 2704kJ / 646 kcal | 32% |
| Tłuszcze | 62 g | 89% |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe | 4.5 g | 23 % |
| Węglowodany | 18 g | 7 % |
| - w tym cukry | 4,9 g | 5 % |
| Błonnik | 9.4 g | - |
| Białko | 15 g | 30 % |
| Sól | 0.00 g | 0 % |
Ostrzeżenie
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Informacja o alergenach: Alergeny są zaznaczone pogrubioną czcionką w składzie. Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, soi, innych orzechów i sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Mąka z orzechów laskowych - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Mąka z orzechów laskowych - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Składniki do gotowania. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Mąki lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 15 × 7 × 25 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Orzech laskowy |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#11 w kategorii Mąki#72 w kategorii Składniki do gotowania#237 w kategorii Produkty wegańskie#289 w kategorii Produkty bez laktozy#308 w kategorii Produkty wegetariańskie |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 12 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 840 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 08022200: -- Vylúpané |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025601863 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.50 kg |
| Długość: | Długość: 15.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 25.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 15 × 7 × 25 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Orzech laskowy |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, soja, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 12 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 840 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#11 w kategorii Mąki#72 w kategorii Składniki do gotowania#237 w kategorii Produkty wegańskie#289 w kategorii Produkty bez laktozy#308 w kategorii Produkty wegetariańskie |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 08022200: -- Vylúpané |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586025601863 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.50 kg |
| Długość: | Długość: 15.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 7.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 25.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Mąka z orzechów laskowych - GymBeam
4.9Massimo
Massimo
Zweryfikowany zakup8.07.2026
Wiemy wszyscy o wartościach odżywczych orzechów laskowych... w postaci proszku jest jeszcze lepiej, mogę dodawać je do koktajli, ciast na naleśniki lub batonów białkowych... doskonały produkt.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ιωάννης Α.
Zweryfikowany zakup5.07.2026
DobreCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Sissi
Zweryfikowany zakup13.06.2026
doskonaleCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Shrek
Zweryfikowany zakup28.05.2026
Aknlí náhradou za bežnú múku na pečenie. Minimum węglowodanów. Dla diabetyków.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Compari.ro
Zweryfikowany zakup26.05.2026
Opublikowano na Compari.ro
Otrzymałem/am rekomendacjęCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?excelent
Zweryfikowany zakup26.05.2026
doskonaleCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Sas
Zweryfikowany zakup31.03.2026
na naleśniki, racuchy superCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Lea
Zweryfikowany zakup16.03.2026
Ciasto orzechowe z tego wyszłoCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Przepis fitness: Jabłkowy deser z kruszonką i cynamonem

Szukacie idealnego jesiennego deseru? Ta kruszonka jabłkowa z cynamonem i greckim jogurtem to zdecydowany wybór dla zdrowej przyjemności. Świetnie sprawdzi się również jako śniadanie lub przekąska, która niezawodnie uzupełni energię.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Wieńce z ciasteczek Linzer z bezą

Wieńce z ciasteczek Linzer od razu przykuwają uwagę. Ten wyjątkowy świąteczny przysmak nie jest czymś, co zobaczysz na każdym świątecznym stole. Połączenie maślanego spodu z ciasteczek, truskawkowego Jammy Spread, i delikatnego wieńca bezowego tworzy idealną harmonię smaków.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Wytrawny podpłomyk Flammkuchen z kwaśną śmietaną i cebulą

Wytrawne ciasta z pewnością mogą konkurować z tymi słodkimi. A jeśli postawisz na połączenie kwaśnej śmietany, szynki i cebuli, zdecydowanie nie popełnisz błędu.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Czeskie kołacze z kefirem i kurszonką

Te przepyszne czeskie kołacze z kremem twarogowym, owocami leśnymi i kruszonką smakują, jakby były prosto z kuchni babci. Są miękkie, wilgotne, łatwo się je przygotowuje i są doskonałe jako przekąska, deser lub część śniadania.
Czytaj więcejInni wybierają również