Kreatyna zawiera monohydrat kreatyny w praktycznej formie tabletek. Jedna porcja 3 tabletek dostarcza 3 g monohydratu kreatyny. Zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich, intensywnych ćwiczeń. Bez mieszania, bez dodatków smakowych, bez zastanawiania się, co wybrać. Opakowanie 180 tabletek wystarcza na 60 porcji.
Kreatyna to tabletki zawierające monohydrat kreatyny, czyli najlepiej przebadaną i najczęściej stosowaną formę kreatyny.
Trzy tabletki dostarczają 3 g monohydratu kreatyny, z czego 2,6 g stanowi czysta kreatyna. Nie potrzeba miarki, mieszania ani mycia shakera.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas kolejnych krótkich, intensywnych ćwiczeń. Korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 g kreatyny.
Opakowanie zawiera 180 tabletek, czyli zapas na 60 dni. Produkt jest ponadto regularnie badany pod kątem czystości mikrobiologicznej w niezależnym laboratorium akredytowanym zgodnie z normą ISO/IEC 17025, a produkcja spełnia standard BRC Global Standard for Food.
Dla lepszej wydajności w powtarzanych seriach
Wystarczy popić wodą
Bez miarki, bez zgadywania
Zapas na 60 dni
Tabletka nie jest słabszą wersją proszku. To ten sam monohydrat kreatyny, tylko w innej formie. Substancja czynna i jej czystość pozostają takie same, zmienia się wyłącznie sposób, w jaki trafia do organizmu.
Największa różnica dotyczy precyzji dawkowania. W przypadku proszku używają Państwo miarki, której niemal nikt nie napełnia za każdym razem tak samo. Przy tabletkach nie trzeba niczego szacować, ponieważ wystarczy odliczyć odpowiednią liczbę tabletek.
A ponieważ w przypadku kreatyny kluczowe znaczenie ma regularne codzienne przyjmowanie, ta pewność jest ważniejsza, niż mogłoby się wydawać.
Kreatyna jest substancją, którą organizm wytwarza samodzielnie i którą dostarczamy również z pożywieniem, głównie z mięsa i ryb. W mięśniach jest magazynowana w postaci fosfokreatyny i uczestniczy w regeneracji ATP, czyli źródła energii potrzebnej do krótkotrwałego, intensywnego wysiłku.
Najbardziej przydaje się więc wtedy, gdy dają Państwo z siebie wszystko, a po chwili powtarzają wysiłek. Może to być seria ćwiczeń na siłowni, sprint podczas meczu hokejowego lub przyspieszenie na finiszu wyścigu.
1. Dla sportowców siłowych i kulturystów
Fosfokreatyna w mięśniach stanowi szybko dostępną rezerwę energii podczas krótkich, powtarzających się wysiłków.
2. Dla osób uprawiających CrossFit, sprint i sporty walki
To dyscypliny, w których krótkie odcinki wysiłku o maksymalnej intensywności następują naprzemiennie.
3. Dla tych, którzy nie lubią przygotowywać napojów
Wystarczy odliczyć tabletki i popić je wodą. Zajmie to kilka sekund. Niczego nie trzeba przygotowywać.
4. W podróży
Na trening poza domem, do pracy i na wakacje. Bez shakera i miarki.
5. Dla wegan i wegetarian
Kreatyna pochodzi głównie z mięsa i ryb, dlatego dieta roślinna dostarcza jej bardzo niewiele. Właśnie dlatego mogą Państwo szczególnie skorzystać z suplementacji.
6. Gdy zależy Państwu na precyzyjnej dawce
Trzy tabletki i gotowe. Bez miarki, którą za każdym razem można napełnić inaczej.
Czy udało Ci się już przetestować Kreatyna - Optimum Nutrition? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Kreatyna - Optimum Nutrition.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Kreatyna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Monohydrat kreatyny lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Kreatyna - Optimum Nutrition
Inni wybierają również