Buckwheat porridge to lekkostrawna kaszka bogata w wartości odżywcze. Doskonała jako pożywne śniadanie i zdrowa przekąska dla wszystkich sportowców. Mieszanka instant zawiera błonnik, witaminy, minerały i białko. Kaszka nie zawiera alergenów i glutenu, więc jest doskonała dla osób cierpiących na celiakię.
Buckwheat porridge - zdrowe śniadanie lub przekąska bogata w lekkostrawne białko
Buckwheat porridge to kaszka instant bogata w wartości odżywcze. Zawiera do 12 gramów lekkostrawnych białek w 100 gramach kaszki, które wspierają rozwój i utrzymanie masy mięśniowej. Nie zawiera glutenu, więc jest doskonała dla osób cierpiących na celiakię. Ma wysoką zawartość błonnika i mało cukru, jedynie 0,8 g w 100 g. Dzięki prostej metodzie przygotowania jest gotowa w kilka minut. Wystarczy zalać ją gorącą wodą lub mlekiem i doprawić do smaku, gdyż nie ma dodatków smakowych. Potraktuj ją jako zdrowe śniadanie lub zbilansowaną przekąskę.
Buckwheat porridge i jej zalety
- bogata w wartości odżywcze
- zawiera lekkostrawne białko
- bogata w błonnik, witaminy i minerały
- nie zawiera glutenu
- szybkie i łatwe przygotowanie
Przygotowanie
Zalać kaszkę ciepłą wodą lub mlekiem i doprawić do smaku.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
|
Wartość energetyczna |
1600 kJ / 377 kcal |
|
Tłuszcze |
2,8 g |
|
nasycone kwasy tłuszczowe |
0,6 g |
|
Węglowodany |
76 g |
|
cukry |
0,8 g |
|
Białka |
12 g |
|
Błonnik |
4,9 g |
|
Sól |
0,01 g |
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu.
Kasza gryczana - Wolfberry
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
96.9 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Śniadanie to podstawa dnia - mit czy prawda ?