Essential Capsules zawiera 24 substancji aktywnych w jednej porcji. Łączy witaminy z grupy B, kluczowe składniki mineralne i inne składniki bioaktywne takie jak na przykład ubichinol, spermidyna lub rybozyd nikotynamidu (prekursor NAD+). Zawiera cynk, a tym samym wspiera równieżodporność i funkcje poznawcze. Dzięki starannie dobranym mikroelementom oferuje 44 korzyści dla organizmu.
Essential Capsules łączy 24 substancji aktywnych w dziennej porcji dwóch kapsułek. Witaminy i składniki mineralne uzupełniają tu bioaktywne składniki, takie jak ubichinol, spermidyna, fisetyna, luteolina lub rybozyd nikotynamidu (prekursor NAD+). Kapsułka jest roślinna, wykonana z hypromelozy i pektyny. Produkt jest odpowiedni dla wegan i nie zawiera glutenu, GMO, sztucznych substancji słodzących, barwników ani aromatów. Ponadto jest testowany przez niezależne laboratorium pod kątem metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej. Wyniki te można łatwo sprawdzić samodzielnie za pomocą kodu QR na opakowaniu, który prowadzi bezpośrednio do protokołów. Zawartość wszystkich dwudziestu czterech substancji jest weryfikowana w każdej partii metodami laboratoryjnymi HPLC i ICP-OES zgodnie ze standardami USP-NF.





Oprócz witamin i składników mineralnych skład wzbogacono również o dziewięć supercząsteczek długowieczności:
- Rybosyd nikotynamidu (300 mg) – badania monitorują w jego przypadku poziomy koenzymu NAD+ w komórkach1
- Glukorafanina (20 mg z ekstraktu z nasion brokułów) – substancja roślinna z warzyw kapustnych, prekursor sulforafanu
- Fisetyna (100 mg) i luteolina (100 mg) – flawonoidy roślinne, których właściwości antyoksydacyjne są badane2,3
- Ubichinol, CoQ10 (50 mg) – aktywna (zredukowana) forma koenzymu Q10, który jest częścią łańcucha oddechowego w mitochondriach
- Lactobacillus acidophilus (4 mld CFU) – szczep probiotyczny, którego rola w mikrobiocie jelitowej jest przedmiotem badań4
- Spermidyna (10 mg) – poliamina naturalnie występująca w komórkach, której wpływ na pamięć u starszych dorosłych obserwowano w badaniu klinicznym5
- Bor (3 mg) – pierwiastek śladowy
- Lit, orotan (1 mg) – pierwiastek śladowy włączony do składu wspierającego długowieczność
Każda porcja obejmuje od razu kilka obszarów. Zamiast garści osobnych suplementów oferuje więc jeden kompleksowy fundament.
- Mózg i koncentracja: Witaminy z grupy B działają jako kofaktory w tworzeniu neuroprzekaźników, dlatego wspierają prawidłowe funkcjonowanie psychiczne. Jod i cynk dodatkowo wpływają na funkcje poznawcze.
- Energia bez spadku: Witaminy z grupy B wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.
- Odporność organizmu: Witamina D, cynk i selen uczestniczą w pracy komórek odpornościowych. Wraz z witaminami B6, B12 i folianem wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Ochrona komórek: Cynk, selen, mangan i witamina E są częścią antyoksydacyjnych systemów ochronnych. Wspólnie przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Mocne kości: Witamina D pomaga organizmowi gospodarować wapniem, a mangan uczestniczy w tworzeniu tkanek łącznych. Obie substancje przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu kości.
- Serce: Tiamina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca.
- Układ nerwowy: Witaminy z grupy B i jod przyczyniają się do jego prawidłowego funkcjonowania.
- Mięśnie: Witamina D uczestniczy w skurczu włókien mięśniowych, dlatego przyczynia się do ich prawidłowego funkcjonowania.
- Płodność i hormony: Cynk uczestniczy w tworzeniu komórek płciowych oraz w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu. Selen przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy.





Essential Capsules są częścią Blueprintu, codziennego protokołu Bryana Johnsona składającego się z żywności i suplementów o określonym dawkowaniu. Przyjmuje się dwie kapsułki dziennie z posiłkiem, który wspomaga wchłanianie. Dla pełnego efektu idealnie jest połączyć kapsułki z Longevity Mixem.
Essential Capsules i ich zalety
- podstawowy suplement Blueprintu Bryana Johnsona
- 24 aktywnych substancji rutyny longevity
- 44 korzyści dla organizmu
- starannie wybrane składniki bioaktywne
- wegańskie, bez glutenu i GMO, testowane pod kątem metali ciężkich i czystości

Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 2 kapsułki | *RI |
|---|---|---|
| Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) | 1,1 mg | 100 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1,4 mg | 100 % |
| Witamina B3 (niacynamid) | 15 mg | 93,75 % |
| Witamina B5 (jako D-pantotenian wapnia) | 6 mg | 100 % |
| Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg | 100 % |
| Biotyna | 50 µg | 100 % |
| Witamina B12 (jako metylokobalamina) | 125 µg | 5000 % |
| Folian (jako sól wapniowa L-5-metylenotetrahydrofolianu) | 200 µg | 100 % |
| Witamina D3 (jako cholekalcyferol) | 50 µg | 1000 % |
| Witamina E (d-alfa-tokoferol) | 67 mg | 558,33 % |
| Wapń (z fosforanu dwuwapniowego) | 50 mg | 6,25 % |
| Jod (jako jodek potasu) | 200 µg | 150 % |
| Selen (jako L-selenometionina) | 28 µg | 50,91 % |
| Bor (jako glicynian) | 3 mg | 20 % |
| Mangan (jako cytrynian) | 1 mg | 50 % |
| Rybozyd nikotynamidu (jako chlorek) | 300 mg | - |
| Ekstrakt z nasion brokułu (glukorafanina 20 mg) | 200 mg | - |
| Fisetyna (z łodygi ekstraktu z perukowca podolskiego) | 100 mg | - |
| Luteolina (z pąka ekstraktu S. japonica) | 100 mg | - |
| Ubichinol (jako zredukowany CoQ10) | 50 mg | - |
| Lactobacillus acidophilus | 4 miliardy CFU | - |
| Spermidyna (jako trichlorowodorek) | 10 mg | - |
*Referencyjne wartości odżywcze
Źródła i podstawy naukowe
- Hammond BR, Fletcher LM, Roos F, Wittwer J, Schalch W. Badanie metodą podwójnie ślepej próby, kontrolowane placebo, dotyczące wpływu luteiny i zeaksantyny na regenerację po stresie świetlnym, olśnienie i kontrast chromatyczny. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014;55(12):8583–8589.
- Fiedor J, Burda K. Potencjalna rola karotenoidów jako przeciwutleniaczy w zdrowiu i chorobach człowieka. Nutrients. 2014;6(2):466–488.
- Renzi-Hammond LM, Bovier ER, Fletcher LM, et al. Wpływ interwencji z zastosowaniem luteiny i zeaksantyny na funkcje poznawcze: randomizowane badanie z podwójnym maskowaniem, kontrolowane placebo, z udziałem młodszych zdrowych dorosłych. Nutrients. 2017;9(11):1246.
Czy udało Ci się już przetestować Essential Capsules - Blueprint? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je .
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Witaminy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Multiwitaminy lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Essential Capsules łączy 24 substancji aktywnych w dziennej porcji dwóch kapsułek. Witaminy i składniki mineralne uzupełniają tu bioaktywne składniki, takie jak ubichinol, spermidyna, fisetyna, luteolina lub rybozyd nikotynamidu (prekursor NAD+). Kapsułka jest roślinna, wykonana z hypromelozy i pektyny. Produkt jest odpowiedni dla wegan i nie zawiera glutenu, GMO, sztucznych substancji słodzących, barwników ani aromatów. Ponadto jest testowany przez niezależne laboratorium pod kątem metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej. Wyniki te można łatwo sprawdzić samodzielnie za pomocą kodu QR na opakowaniu, który prowadzi bezpośrednio do protokołów. Zawartość wszystkich dwudziestu czterech substancji jest weryfikowana w każdej partii metodami laboratoryjnymi HPLC i ICP-OES zgodnie ze standardami USP-NF.





Oprócz witamin i składników mineralnych skład wzbogacono również o dziewięć supercząsteczek długowieczności:
- Rybosyd nikotynamidu (300 mg) – badania monitorują w jego przypadku poziomy koenzymu NAD+ w komórkach1
- Glukorafanina (20 mg z ekstraktu z nasion brokułów) – substancja roślinna z warzyw kapustnych, prekursor sulforafanu
- Fisetyna (100 mg) i luteolina (100 mg) – flawonoidy roślinne, których właściwości antyoksydacyjne są badane2,3
- Ubichinol, CoQ10 (50 mg) – aktywna (zredukowana) forma koenzymu Q10, który jest częścią łańcucha oddechowego w mitochondriach
- Lactobacillus acidophilus (4 mld CFU) – szczep probiotyczny, którego rola w mikrobiocie jelitowej jest przedmiotem badań4
- Spermidyna (10 mg) – poliamina naturalnie występująca w komórkach, której wpływ na pamięć u starszych dorosłych obserwowano w badaniu klinicznym5
- Bor (3 mg) – pierwiastek śladowy
- Lit, orotan (1 mg) – pierwiastek śladowy włączony do składu wspierającego długowieczność
Każda porcja obejmuje od razu kilka obszarów. Zamiast garści osobnych suplementów oferuje więc jeden kompleksowy fundament.
- Mózg i koncentracja: Witaminy z grupy B działają jako kofaktory w tworzeniu neuroprzekaźników, dlatego wspierają prawidłowe funkcjonowanie psychiczne. Jod i cynk dodatkowo wpływają na funkcje poznawcze.
- Energia bez spadku: Witaminy z grupy B wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia.
- Odporność organizmu: Witamina D, cynk i selen uczestniczą w pracy komórek odpornościowych. Wraz z witaminami B6, B12 i folianem wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Ochrona komórek: Cynk, selen, mangan i witamina E są częścią antyoksydacyjnych systemów ochronnych. Wspólnie przyczyniają się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.
- Mocne kości: Witamina D pomaga organizmowi gospodarować wapniem, a mangan uczestniczy w tworzeniu tkanek łącznych. Obie substancje przyczyniają się do utrzymania prawidłowego stanu kości.
- Serce: Tiamina przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania serca.
- Układ nerwowy: Witaminy z grupy B i jod przyczyniają się do jego prawidłowego funkcjonowania.
- Mięśnie: Witamina D uczestniczy w skurczu włókien mięśniowych, dlatego przyczynia się do ich prawidłowego funkcjonowania.
- Płodność i hormony: Cynk uczestniczy w tworzeniu komórek płciowych oraz w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu. Selen przyczynia się do prawidłowej spermatogenezy.





Essential Capsules są częścią Blueprintu, codziennego protokołu Bryana Johnsona składającego się z żywności i suplementów o określonym dawkowaniu. Przyjmuje się dwie kapsułki dziennie z posiłkiem, który wspomaga wchłanianie. Dla pełnego efektu idealnie jest połączyć kapsułki z Longevity Mixem.
Essential Capsules i ich zalety
- podstawowy suplement Blueprintu Bryana Johnsona
- 24 aktywnych substancji rutyny longevity
- 44 korzyści dla organizmu
- starannie wybrane składniki bioaktywne
- wegańskie, bez glutenu i GMO, testowane pod kątem metali ciężkich i czystości

Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 2 kapsułki | *RI |
|---|---|---|
| Witamina B1 (chlorowodorek tiaminy) | 1,1 mg | 100 % |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 1,4 mg | 100 % |
| Witamina B3 (niacynamid) | 15 mg | 93,75 % |
| Witamina B5 (jako D-pantotenian wapnia) | 6 mg | 100 % |
| Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) | 1,4 mg | 100 % |
| Biotyna | 50 µg | 100 % |
| Witamina B12 (jako metylokobalamina) | 125 µg | 5000 % |
| Folian (jako sól wapniowa L-5-metylenotetrahydrofolianu) | 200 µg | 100 % |
| Witamina D3 (jako cholekalcyferol) | 50 µg | 1000 % |
| Witamina E (d-alfa-tokoferol) | 67 mg | 558,33 % |
| Wapń (z fosforanu dwuwapniowego) | 50 mg | 6,25 % |
| Jod (jako jodek potasu) | 200 µg | 150 % |
| Selen (jako L-selenometionina) | 28 µg | 50,91 % |
| Bor (jako glicynian) | 3 mg | 20 % |
| Mangan (jako cytrynian) | 1 mg | 50 % |
| Rybozyd nikotynamidu (jako chlorek) | 300 mg | - |
| Ekstrakt z nasion brokułu (glukorafanina 20 mg) | 200 mg | - |
| Fisetyna (z łodygi ekstraktu z perukowca podolskiego) | 100 mg | - |
| Luteolina (z pąka ekstraktu S. japonica) | 100 mg | - |
| Ubichinol (jako zredukowany CoQ10) | 50 mg | - |
| Lactobacillus acidophilus | 4 miliardy CFU | - |
| Spermidyna (jako trichlorowodorek) | 10 mg | - |
*Referencyjne wartości odżywcze
Źródła i podstawy naukowe
- Hammond BR, Fletcher LM, Roos F, Wittwer J, Schalch W. Badanie metodą podwójnie ślepej próby, kontrolowane placebo, dotyczące wpływu luteiny i zeaksantyny na regenerację po stresie świetlnym, olśnienie i kontrast chromatyczny. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2014;55(12):8583–8589.
- Fiedor J, Burda K. Potencjalna rola karotenoidów jako przeciwutleniaczy w zdrowiu i chorobach człowieka. Nutrients. 2014;6(2):466–488.
- Renzi-Hammond LM, Bovier ER, Fletcher LM, et al. Wpływ interwencji z zastosowaniem luteiny i zeaksantyny na funkcje poznawcze: randomizowane badanie z podwójnym maskowaniem, kontrolowane placebo, z udziałem młodszych zdrowych dorosłych. Nutrients. 2017;9(11):1246.
Czy udało Ci się już przetestować Essential Capsules - Blueprint? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je .
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Witaminy. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Multiwitaminy lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Inni wybierają również