Czarna komosa ryżowa – naturalnie wolne od glutenu pseudozboże, które zaskoczy cię swoją gamą zastosowań w kuchni

Czarna komosa ryżowa to bardzo popularne i naturalnie wolne od glutenu pseudozboże, co czyni je idealnym rozwiązaniem dla osób cierpiących na celiakię oraz wrażliwych na gluten. Ponadto jest doskonałym źródłem wysokiej jakości białek roślinnych, które mają korzystne spektrum aminokwasów endogennych. Kolejną jej zaletą jest to, że ma wysoką zawartość błonnika, który wspiera optymalne trawienie. Co więcej, jej zdumiewające właściwości odżywcze idą w parze z doskonałym smakiem, w którym na pewno się zakochasz. Jednocześnie jest prosta w przygotowaniu, więc każdy może się nią cieszyć, nawet podczas zapracowanych dniach pełnych obowiązków. Możesz ją wykorzystać do przygotowania dań na słodko lub słono, więc kieruj się kubkami smakowymi. 

Stosuj ją także jako smaczny dodatek do posiłków na parze, grillowanych warzyw i różnych sosów. Stwórz przepyszne naleśniki i klopsiki, ⁣lub wykorzystaj ją jako doskonały dodatek do sałatek i zup. By podkreślić jej smak, możesz ugotować ją w bulionie lub połączyć z wywarem. Po wzbogaceniu jej dodatkowym smakiem sprawdzi się jako nadzienie do nadziewanych warzyw, takich jak cukinia, papryka lub pomidory. Jednakże czarna komosa spodoba się także miłośnikom dań na słodko, którzy będą mogli użyć jej, by przygotować różnego rodzaju owsianki śniadaniowe i suflety owocowe. Ten przepyszny dodatek na pewno znajdzie miejsce w twojej kuchni, gdyż wystarczy chwila i smakowity posiłek pełen składników odżywczych jest gotowy do podania.    

Zalety Czarnej komosy ryżowej

• jedno z naturalnie wolnych od glutenu pseudozbóż 
• doskonałe rozwiązanie dla osób wrażliwych na gluten
• źródło wysokiej jakości białek roślinnych 
• wysoka zawartość błonnika, który wspiera zdrowe trawienie
• zawiera flawonoidy, które wspierają efekt antyoksydacyjny 
• doskonały smak 
• łatwa w przygotowaniu 
• sprawdza się w daniach na słodko i słono 
• doskonała do dań na parze, grillowanych warzyw i sosów 
• znacznie ułatwia przygotowanie naleśników oraz klopsików 
• doskonała do zup i sałatek 
• świetna do nadziewania warzyw 
• doskonała do śniadaniowych owsianek i sufletów, które zaspokoją twoje łaknienie na słodycze

Składniki

Komosa (Chenopodium quinoa).

Przygotowanie

Opłukać przed ugotowaniem. Zalać wrzącą wodą (proporcja 2:1 – 2 części wody na 1 część komosy). Gotować przez 14-18 minut.

Informacje żywieniowe

*Zalecanej dziennej dawki dla osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)

Uwaga

Przechowywać w suchym miejscu z daleka od światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Minimalny czas przydatności do spożycia: Wskazany na opakowaniu.