Białko wołowe Hydrobeef™ stanowią doskonałą alternatywę dla klasycznych białek mlecznych w postaci opatentowanego hydrolizatu HydroBeef™. Wyróżniają się wysoką zawartością białek sięgającą 93 %, które wsparcie wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Co więcej, są pozbawione cukru i mogą poszczycić się niską zawartością tłuszczu. Ponieważ nie zawierają laktozy ani białek mleka krowiego, są idealnym wyborem dla każdego, kto szuka wysoko funkcyjnego suplementu bez tych składników.
Białko wołowe Hydrobeef™ – opatentowany hydrolizat HydroBeef™ z zawartością białka do 93%, bez cukru i o niskiej zawartości tłuszczu
Białko wołowe Hydrobeef™ zawiera wysokiej jakości hydrolizat białek wołowych, który jest jedną z popularnych alternatyw dla białek mlecznych. Jest to opatentowany surowiec HydroBeef™, który ulega enzymatycznemu rozkładowi (przetrawieniu), co gwarantuje jego wybitną biodostępność i przyswajalność. Dodatkową zaletą jest fakt, że hydrolizaty ogólnie należą do najszybciej przyswajalnych spośród wszystkich białek.
Może się pochwalić bezkompromisową zawartością białka sięgającą 93%. W jednej dawce dostarcza organizmowi 28 g wysokiej jakości białka, które przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Ponadto wspierają utrzymanie prawidłowego stanu kości. Ten suplement pomaga również w dostarczeniu niezbędnych aminokwasów egzogennych, do których należą BCAA, czyli leucyna, izoleucyna i walina.
Kolejną znaczącą zaletą tego hydrolizatu białka wołowego jest jego niezwykle czysty profil odżywczy. Charakteryzuje się niską zawartością tłuszczu i nie zawiera cukru, dzięki czemu jest idealnym towarzyszem również w diecie. Jest to produkt przyjazany dla GLP-1. Naturalnie nie zawiera laktozy ani białka mlecznego, co czyni go idealnym rozwiązaniem dla osób, które z jakiegokolwiek powodu unikają składników mlecznych i szukają innych, wysokiej jakości źródeł białka.
Posiada praktyczną formę dobrze rozpuszczalnego proszku. Aby przygotować smaczny napój, wystarczy wymieszać 1 miarkę z 200–300 ml wody i stosować 1–2 razy dziennie. Można wybrać spośród wielu smaków, dzięki czemu każdy znajdzie swój ulubiony. Smak czekoladowy dodatkowo zawiera 2,5% prawdziwego proszku kakaowego dla jeszcze lepszego doświadczenia smakowego.
Ponadto regularnie poddajemy go testom w akredytowanych laboratoriach pod kątem czystości mikrobiologicznej i zawartości metali ciężkich (rtęć, kadm, ołów). Masz więc pełną pewność, że stosuje suplement najwyższej możliwej czystości i jakości.
Świetnie sprawdza się jako szybki shake po treningu, ale może również posłużyć o dowolnej porze dnia w celu efektywnego i wygodnego zwiększenia całkowitego spożycia białka. Można go łatwo dodać do porannej owsianki, jogurtu, ulubionych smoothie lub wzbogacić nim rozmaite fitnessowe desery. Włącz te białko wołowe do swojej suplementacji i podnieś swoje wyniki na wyższy poziom.
Białko wołowe Hydrobeef™ i jego zalety
- wysokiej jakości źródło białka
- opatentowany hydrolizat białka wołowego HydroBeef™
- jest to enzymatycznie rozłożone białko o wysokiej biodostępności
- zawartość białka do 93%
- jedna porcja dostarcza 28 g białka
- przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej
- uczestniczy w utrzymaniu zdrowych kości
- bez cukru i o niskiej zawartości tłuszczu
- nie zawiera laktozy ani białka mlecznego
- posiada formę dobrze rozpuszczalnego proszku
- odpowiednie po treningu i o dowolnej porze dnia
- dostępne w kilku smakach
- kompatybilne z GLP-1
- idealne dla sportowców i aktywnych osób
- regularnie testowany pod kątem metali ciężkich i mikrobiologii
- wyprodukowane w UE
Profil aminokwasowy
| Profil aminokwasowy (wszystkie smaki) | 100 g |
|---|---|
| Alanina | 9,2 g |
| Arginina | 7,4 g |
| Kwas L-asparaginowy | 6,1 g |
| Cysteina | 0,3 g |
| Glutamina | 11,2 g |
| Glicyna | 19,7 g |
| Histydyna | 1,2 g |
| Izoleucyna | 1,8 g |
| Leucyna | 4 g |
| Lizyna | 5 g |
| Metionina | 1,2 g |
| Fenyloalanina | 2,4 g |
| Prolina | 11,6 g |
| Seryna | 3,4 g |
| Treonina | 2,1 g |
| Tryptofan | 0,4 g |
| Tyrozyna | 1,1 g |
| Walina | 2,8 g |
| Hydroksyprolina | 9,9 g |
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowuj w suchym miejscu, z dala od promieni słonecznych, w temperaturze pokojowej.
Czy udało Ci się już przetestować Białko wołowe - GymBeam ? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Białko wołowe - GymBeam .
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Białka zwierzęce. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Białko wołowe lub najlepsze z kategorii Białko
Skład
Dawkowanie
*Wartość referencyjna spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej dawki. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego stylu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowuj w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowuj w suchym miejscu, z dala od promieni słonecznych, w temperaturze pokojowej.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: czekoladowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 30 g |
| Źródło białka: | Źródło białka: wołowina |
| Metoda przetwarzania białka: | Metoda przetwarzania białka: hydrolizat |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: hydrolyzed |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.400000 |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 28 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Zwierzęcy |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Budowanie masy mięśniowej |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1-2 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 16-33 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 23 × 7 × 33 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Mieszać z mlekiem, Wstrząsnąć |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 60 g |
| Typ białka: | Typ białka: Białko wołowe |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Mięso wołowe |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: hydrolysate |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Regeneracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Białka zwierzęce#1 w kategorii Białko wołowe#14 w kategorii Białko |
|---|
Skład
Hydrolizat białek wołowych HydroBeef™ 95%, proszek kakaowy 2,5%, aromat, słodzik (sukraloza), barwnik (karmel amoniakalny). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 12 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 312 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485042 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.00 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.03 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Smak: | Smak: czekoladowy |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 30 g |
| Źródło białka: | Źródło białka: wołowina |
| Metoda przetwarzania białka: | Metoda przetwarzania białka: hydrolizat |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Forma funkcjonalna: | Forma funkcjonalna: hydrolyzed |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Cukier na porcję (g): | Cukier na porcję (g): 0.400000 |
| Białko na porcję (g): | Białko na porcję (g): 28 |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Zwierzęcy |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Budowanie masy mięśniowej |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Nie |
| Rodzaj sportu / aktywności: | Rodzaj sportu / aktywności: Trening siłowy |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1-2 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 16-33 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Nie |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 23 × 7 × 33 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Metoda przygotowania: | Metoda przygotowania: Mieszać z wodą, Mieszać z mlekiem, Wstrząsnąć |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 60 g |
| Typ białka: | Typ białka: Białko wołowe |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Mięso wołowe |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: hydrolysate |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Regeneracja |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
Hydrolizat białek wołowych HydroBeef™ 95%, proszek kakaowy 2,5%, aromat, słodzik (sukraloza), barwnik (karmel amoniakalny). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 12 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 312 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Białka zwierzęce#1 w kategorii Białko wołowe#14 w kategorii Białko |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006485042 |
| Waga netto: | Waga netto: 1.00 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 1.03 kg |
| Długość: | Długość: 11.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 23.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 33.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1806.9031.999 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Białko wołowe - GymBeam
4Doświadczenia klientów:
Recenzje dla kategorii białka wołowego są w większości bardzo pozytywne. Większość klientów podkreśla solidny profil białka, dobrą strawność oraz ulgę dla osób, które mają trudności z laktozą lub białkiem mleka. Smak bywa często opisywany jako akceptowalny do przyjemnego, zwłaszcza w wersjach czekoladowej lub waniliowej. Najczęstsza wada to pienienie i zbrylanie podczas mieszania, zwykle poprawiane przez podgrzanie, zachowanie właściwych proporcji oraz odczekanie kilku minut.
- Przyjazne dla osób bez laktozy|
- Dobra tolerancja trawienna|
- Wysoka jakość białka|
- Działa po problemach z laktozą|
- Dobre mieszanie z ciepłą wodą|
- Akceptowalny smak czekoladowy waniliowy
Wygenerowano przez AI z 1011 opinii klientów.
Luky
F
Константин М.
Zweryfikowany zakup1.07.2026
Świetny protein piję po treningu na wodzie, smak doskonały, zapach dla amatorów — w shakerze praktycznie nie czuć)))Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Z. F.
Zweryfikowany zakup1.07.2026
Smak: waniliaCześćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?martin
Zweryfikowany zakup30.06.2026
Aroma čokolady, do którego można się przyzwyczaić, nieco większa pienistośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D. A.
Zweryfikowany zakup30.06.2026
Smak: czekoladaTo najlepsze białko typu beef. Nie znoszę smaku zwykłego białka z wołowiny. Mam nietolerancję laktozy i mam już dość białka roślinnego. To białko beef jest dobre o smaku lodów, ale jest dla mnie bardzo, bardzo słodkie — jak na gust osoby, która nie spożywa zbyt dużo cukru.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Dave
Zweryfikowany zakup30.06.2026
Bardzo dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?nino
Zweryfikowany zakup30.06.2026
10/10Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?A.P.
Zweryfikowany zakup29.06.2026
Są po prostu niemożliwe w użyciu — przesadnie dużo piany i nie rozpuszczają się, pozostają tylko grudki. Używam wyłącznie tych, którzy są gotowi spożywać ten pył bezpośrednio łyżką lub w blenderze.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Szabi
Zweryfikowany zakup28.06.2026
Mam to już od kilku miesięcy, ale wolę kupić odżywkę z białek mlecznych (serwatkę), niż miałbym/miałabym to zużyć do końca.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?jo
Zweryfikowany zakup28.06.2026
jaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?luca
Zweryfikowany zakup26.06.2026
Próbowałam tego teraz po raz pierwszy i zainteresowała mnie cena, ale wolałabym zostać przy moim ulubionym w plastikowym opakowaniu, niż tym w woreczku. Za bardzo się pieni i ma grudki.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
GymBeam Beef Protein to suplement w proszku zawierający opatentowany hydrolizat HydroBeef™, który dostarcza do 93% białka. Pochodzi on ze źródła wołowego i stanowi doskonałą alternatywę dla klasycznych białek mleka. Formuła ta została opracowana w celu wspierania wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, przy jednoczesnej niskiej zawartości tłuszczu i braku laktozy.
Chociaż oba pochodzą ze źródeł wołowych, GymBeam Beef Protein różni się od typowych suplementów z kolagenem. Ten produkt jest kompletnym źródłem białka wykonanym z hydrolizatu HydroBeef™, dostarczającym pełne spektrum aminokwasów, w tym 4 gramy leucyny na 100 g, w celu wsparcia masy mięśniowej. Kolagen zazwyczaj ma inny profil aminokwasowy, bogatszy w glicynę i prolinę, i jest często używany do innych celów żywieniowych.
GymBeam Beef Protein jest wykonany z HydroBeef™, hydrolizowanego białka wołowego. Proces hydrolizy rozkłada białko na mniejsze peptydy, co może skutkować charakterystycznym smakiem i aromatem odmiennym od białek na bazie mleka. Formuła zawiera również kakao w proszku i aromaty, aby stworzyć ostateczny profil smakowy czekolady.
Aby zapewnić gładkie wymieszanie GymBeam Beef Protein, połącz jedną 30 g miarkę z 200–300 ml wody lub innego preferowanego płynu w shakerze. Energiczne wstrząsanie przez krótki czas jest najskuteczniejszą metodą zapobiegania grudkom i osiągnięcia jednolitej konsystencji. Dodanie proszku do płynu, a nie odwrotnie, również może pomóc w poprawie mieszalności.
GymBeam Beef Protein to suplement diety przeznaczony do stosowania w ramach maksymalnej dziennej porcji 60 g jako część zbilansowanej diety. Ta formuła jest bez laktozy i bezglutenowa, co czyni ją alternatywą dla białek na bazie nabiału. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, a kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. Jeśli ma Pan/Pani jakiekolwiek obawy zdrowotne lub doświadcza niepożądanych reakcji, skonsultuj się z lekarzem.
Ta wersja GymBeam Beef Protein jest dostępna w smaku czekoladowym. Smak uzyskuje się za pomocą kakao w proszku i aromatów, a jest słodzony sukralozą, aby utrzymać niską zawartość cukru na poziomie 0,4 g na porcję.
GymBeam Beef Protein dostarcza naturalnie występujące aminokwasy rozgałęzione (BCAA) ze swojego źródła hydrolizatu HydroBeef™. Szczegółowy profil aminokwasowy potwierdza obecność wszystkich trzech BCAA: leucyny (4 g na 100 g), izoleucyny (1,8 g na 100 g) i waliny (2,8 g na 100 g). Te aminokwasy są niezbędnymi składnikami tkanki mięśniowej. Wysoka zawartość białka w formule, która obejmuje te BCAA, ma na celu wspieranie wzrostu i utrzymania masy mięśniowej dla osób poszukujących bezlaktozowej alternatywy białkowej.
Dlaczego warto wypróbować uniwersalne białko wieloskładnikowe?

Uniwersalne białko wieloskładnikowe zawiera białko serwatkowe, kazeinę, białko sojowe i inne źródła białka. Jest doskonałe dla wzrostu i regeneracji mięśni.
Czytaj więcejIle białka należy spożywać, aby zbudować masę mięśniową, stracić na wadze, zwiększyć wytrzymałość lub w trakcie ciąży?

Jakie jest idealne spożycie białka podczas odchudzania, przyrostu masy mięśniowej, ciąży lub karmienia piersią? To wszystko wyjaśnimy w naszym dzisiejszym artykule. Ponadto obalimy najczęstsze mity i doradzimy, jak dodać białko do swojej diety.
Czytaj więcejCzy koktajl proteinowy lepiej pić z wodą czy z mlekiem?

Powinieneś łączyć białko w proszku z mlekiem czy wodą? To pytanie dzieli społeczeństwo. Dziś przyjrzymy się właściwościom tych napojów. Dzięki temu dowiesz się, który ma więcej zalet.
Czytaj więcejJak białko zmienia kobiece ciało i pomaga stracić na wadze?

Białko nie jest tylko dla sportowców siłowych. Jest powszechną częścią diety i może wspomagać utratę wagi, zwiększanie mięśni i zmniejszanie ochoty na słodycze. Dowiedzmy się więcej.
Czytaj więcejJak wybrać odpowiednie białko na utratę wagi lub przyrost masy mięśniowej?

Białka są słusznie umieszczone wśród najbardziej popularnych suplementów diety. W tym artykule omówimy, jakie są różnice między poszczególnymi białkami w proszku i które należy stosować w celu utraty wagi lub przyrostu masy mięśniowej.
Czytaj więcejNajczęściej popełniane błędy po treningu, które opóźniają postępy

Ciężko trenujesz? W takim razie szkoda byłoby stracić postępy przez błędy popełniane po treningu, których możesz uniknąć. Przyjrzyjmy się najczęstszym z nich.
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również