Wielofunkcyjna deska do pompek - GymBeam | GymBeam.pl Skip to main content
Wybrane produkty BeastPink 20% taniej. Użyj kodu: PINK

Wielofunkcyjna deska do pompek to narzędzie fitness do treningu mięśni górnych partii ciała. Posiada kolorowe linie, które pomogą dostosować uchwyty do różnych pozycji treningowych. Możesz je dostosować w zależności od tego, czy chcesz przede wszystkim wzmocnić ramiona, triceps, czy klatkę piersiową. Pomoże to w wykonywaniu wielu wariacji pompek przy użyciu właściwej techniki ćwiczeń, a tym samym zwiększy efektywność treningu.

86,90 zł
DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł
Szczegóły

Wielofunkcyjna deska do pompek - skuteczne narzędzie do wzmacniania górnej części ciała

Wielofunkcyjna deska do pompek to praktyczne narzędzie fitness, które możesz wykorzystać do treningu górnych partii mięśniowych. Posiada oznaczone kolorami linie z punktami wkładania uchwytów, które można dostosować do różnych pozycji treningowych. Dostosowujesz je w zależności od tego, czy chcesz przede wszystkim wzmocnić mięśnie ramion, tricepsu czy klatki piersiowej. To narzędzie fitness pozwala zatem na wykonywanie wielu wariantów pompek, zwiększając różnorodność i skuteczność treningu.

 

Rękojeści pokryte są antypoślizgową powierzchnią, zapewniającą pewny chwyt. Co więcej, podczas korzystania z tej deski nie będziesz zginać i nadwyrężać nadgarstków tak bardzo, jak w przypadku zwykłych pompek. Jej stabilność na podłożu jest również zapewniona dzięki antypoślizgowym naklejkom, które można przymocować do spodu deski. Maksymalne obciążenie wielofunkcyjnej deski do pompek wynosi 100 kg.

 

Pakiet zawiera również 2 gumowe ekspandery, które można przymocować do deski za pomocą karabińczyka na jednej z 4 metalowych pętli. Użyj stóp, aby przymocować deskę do podłoża. Następnie chwyć uchwyty ekspandera i możesz rozpocząć wykonywanie ćwiczeń, takich jak skręcanie bicepsów, unoszenia boczne lub unoszenia przednie. Każdy ekspander ma opór 19 kg. Korzystając z obu taśm, można zatem osiągnąć maksymalny opór 38 kg.

 

Wszystko to sprawia, że ta wielofunkcyjna deska do pompek jest idealnym narzędziem fitness zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Z pewnością docenią go wszyscy ci, którzy chcą popracować nad siłą ramion, promować wzrost mięśni w górnej partii ciała, czy poprawić technikę pompek. Znajdzie więc zastosowanie w każdej domowej siłowni.

 

Inspiracje do ćwiczeń znajdziesz w artykule Jak ćwiczyć z wielofunkcyjną deską do pompek? 7 Najlepszych ćwiczeń na górne części ciała

 

Wielofunkcyjna deska do pompek & jej zalety

  • praktyczne narzędzie fitness do treningu górnej połowy ciała
  • posiada linie oznaczone kolorami zgodnie z różnymi rodzajami uchwytów i zaangażowaniem różnych partii mięśni
  • umożliwia wykonywanie wielu wariantów pompek
  • wyposażona w antypoślizgowe uchwyty
  • naklejki antypoślizgowe zapewniają stabilność na podłożu
  • posiada nośność 100 kg
  • pakiet zawiera 2 gumowe ekspandery o wytrzymałości 19 kg każdy
  • idealna do domowej siłowni
  • może pomóc budować i wyrzeźbić mięśnie

 

Pakiet zawiera

  • 1× wielofunkcyjna deska do pompek
  • 2× uchwyt z powierzchnią antypoślizgową
  • 2× ekspander
  • 1× instrukcja w języku angielskim
  • 1× zestaw naklejek antypoślizgowych

 

Materiał

Akrylonitryl-butadien-styren, polipropylen, termoplastyczny elastomer.

 

Szczegóły techniczne

Wymiary  
Długość 71 cm
Width 19 cm
Grubość 2.5 cm
Nośność 100 kg

 

Kodowanie kolorystyczne uchwytów zgodnie z docelową grupą mięśni

Kolor pozycji Podstawowa docelowa grupa mięśni
Czerwony ramiona
niebieski klatka piersiowa
Zielony Mięsień trójgłowy
Żółty Mięsień trapezowy

Czy udało Ci się już przetestować Wielofunkcyjna deska do pompek - GymBeam ? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Wielofunkcyjna deska do pompek - GymBeam .

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Trening w domu. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Poręcze treningowe lub najlepsze z kategorii Akcesoria

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
Producent:
Kategoria prawna produktu:
akcesoria
Materiał:
Bawełna, Elastan
Kolor:
Czarny
Nośność (kg):
100
Możliwość regulacji:
Tak
Odpowiedni w podróży:
Nie
Kompatybilny z:
Własny ciężar ciała
Wymaga montażu:
Tak
Podstawowe zastosowanie:
Siła
Rodzaj sportu / aktywności:
Trening siłowy, Fitness
Grupa docelowa produktu:
Unisex
Typ sprzętu:
training_tool
Bez BPA:
Tak
Wymiary produktu:
21 × 38 × 10 cm
Materiał opakowania:
Karton
Rodzaj powierzchni:
Antypoślizgowa
Inne kategorie :

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii#2 w kategorii Poręcze treningowe#12 w kategorii Trening w domu#58 w kategorii Sprzęt do ćwiczeń#75 w kategorii Akcesoria

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:
10 szt.
Ilość sztuk na palecie:
180 szt.

Logistyka

HS kod:
95069190: --- Ostatné
EAN:
8586024620414
Waga netto:
1.20 kg
Waga brutto:
1.29 kg
Długość:
21.00 cm
Szerokość:
38.00 cm
Wysokość:
10.00 cm
Recenzje

Wielofunkcyjna deska do pompek - GymBeam

4.8
Średnia z 113 recenzji
(94 recenzje)
(14 recenzji)
(3 recenzje)
(0 recenzji)
(2 recenzje)
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Peter

Zweryfikowany zakup
Bardzo wysokiej jakości, prosty i domowy, gdy na przykład zamknięta siłownia jest absolutnie niesamowita
Wszystkie recenzje (113)
Polskie recenzje (5)
Zweryfikowane zakupy (100)
Pozytywnie (111)
Negatywnie (2)
  • A. S.

    Zweryfikowany zakup

    9.09.2026

    Duzo mozliwosci do rozbudowania gornych partii ciala ????
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • New User

    Zweryfikowany zakup

    6.09.2026

    Bardzo praktyczna deska do treningu w domu. Można wykonywać różne warianty pompek i angażować różne partie mięśni. Jest stabilna, łatwa w użyciu i nie zajmuje dużo miejsca. Dobry sprzęt zarówno dla początkujących, jak i osób bardziej zaawansowanych.
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • B.C.

    Zweryfikowany zakup

    20.08.2026

    Dla osób pragnących ćwiczyć w domu, jest to idealne rozwiązanie.
    ROPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    19.08.2026

    IT
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Nikola Vasic

    Zweryfikowany zakup

    19.08.2026

    Góra
    HRPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • L. H.

    Zweryfikowany zakup

    14.08.2026

    Jak dotąd bardzo dobrze, choć czuję, że plastik jest nieco słaby, ale działa.
    HUPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • K. S.

    Zweryfikowany zakup

    14.08.2026

    Bardzo łatwy w użyciu
    HRPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Ema Matiș

    Zweryfikowany zakup

    9.08.2026

    Idealna do ćwiczeń w domu
    ROPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • T. H.

    Zweryfikowany zakup

    7.08.2026

    To, co od tego produktu oczekuje się i co się otrzymuje, nie jest przeznaczone do ćwiczeń w domu, jeśli nie zna się ich dobrze. Jedyną rzeczą są oporowe gumy. Osobiście używam obu rąk i skraca je, aby poczuć lekki opór.
    SKPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • R.K.

    Zweryfikowany zakup

    6.08.2026

    Mała i poręczna, można zrobić trening w każdym miejsc
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pytania
Twoje pytania o produkt
Blog

Jak zacząć ćwiczyć, gdy nie masz czasu? Nie może być prościej niż to!

Jak zacząć ćwiczyć, gdy nie masz czasu? Nie może być prościej niż to!

Nie masz czasu na ćwiczenia? W dzisiejszym artykule przekonamy Cię, że każdy może znaleźć kilka minut na aktywność fizyczną. I możesz być zaskoczony, jak łatwe to ostatecznie było i ile korzyści przyniosło Twojemu życiu.

Czytaj więcej

Jak ćwiczyć z wielofunkcyjną deską do pompek? 7 Najlepszych ćwiczeń na górne części ciała

Jak ćwiczyć z wielofunkcyjną deską do pompek? 7 Najlepszych ćwiczeń na górne części ciała

Wielofunkcyjna deska do pompek to przyrząd fitness do wzmacniania wszystkich górnych części ciała. Dowiedz się, jak z niej korzystać do pompek na ramiona, mięsień czworoboczny, klatkę piersiową i tricepsy.

Czytaj więcej

13 Wskazówek, jak utrzymać motywację do ćwiczeń i osiągnąć swoje cele

13 Wskazówek, jak utrzymać motywację do ćwiczeń i osiągnąć swoje cele

Motywacja może być krótkotrwała i nic dziwnego, że wiele osób rezygnuje z ćwiczeń po miesiącu lub dwóch. W tym artykule oferujemy skuteczne wskazówki, jak oprzeć się wahaniom motywacji i podtrzymać rutynę treningową w dłuższej perspektywie.

Czytaj więcej

Inni wybierają również