Syrop BCAA - GymBeam

Syrop BCAA to płynny koncentrat trzech aminokwasów rozgałęzionych (BCAA; branched chain amino acids), czyli leucyny, izoleucyny i waliny. Jedna nakrętka 50 ml dostarcza 4 000 mg BCAA — wystarczy rozcieńczyć jej zawartość w 300 ml wody.

Aminokwasy są produkowane metodą fermentacji i występują w formie wolnej, co oznacza, że nie są związane w łańcuchu białkowym, lecz występują samodzielnie.

Proporcja wynosi 2:1:1, dlatego każda porcja zawiera 2 000 mg leucyny, 1 000 mg izoleucyny i 1 000 mg waliny. Produkt jest bez glutenu, laktozy i GMO, a my regularnie badamy go pod kątem metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej.

Większość aminokwasów dostarczamy organizmowi w postaci związanej w białkach, czyli długich łańcuchach, które organizm najpierw rozkłada na poszczególne aminokwasy.

Drugą zaletą jest precyzja. Wiedzą Państwo, ile leucyny, izoleucyny i waliny znajduje się w porcji, ponieważ są to zadeklarowane ilości, a nie wartości oszacowane na podstawie aminogramu białka.

W składzie jest dwa razy więcej leucyny niż każdego z pozostałych dwóch aminokwasów, czyli 2 000 mg w porównaniu z 1 000 mg izoleucyny i waliny. Spośród wszystkich aminokwasów to właśnie leucyna jest najczęściej badana w kontekście mięśni.¹

W jej przypadku uwaga koncentruje się na szlaku sygnałowym mTOR, który literatura wiąże z syntezą białek mięśniowych.^1,2 Pod tym względem jest najczęściej badanym aminokwasem, dlatego w proporcji 2:1:1 jej ilość jest dwukrotnie większa.

Wszystkie trzy należą przy tym do aminokwasów egzogennych, czyli takich, których organizm nie potrafi sam wytworzyć i musi je dostarczać z pożywieniem.