Sardynki w sosie własnym to popularne źródło wysokiej jakością białka. Możesz z łatwością przygotować przepyszną pastę lub rozkoszować się nimi prosto z puszki. W ten sposób możesz łatwo i skutecznie zwiększyć spożycie ryb. Sardynki są pożądane pośród atletów i fanów zdrowego stylu życia.
Sardynki w sosie własnym - o niskiej zawartości tłuszczu i wyróżniające się 21,7 g białka w 100 g
Sardynki w sosie własnym dostarczą twojemu organizmowi w sumie 21,7 g wysokiej jakości białka w 100 g, które wspomaga zachowanie oraz wzrost masy mięśniowej. Te ryby są bardzo popularne pośród atletów i osób, które starają się stracić na wadze. Według ogólnych zaleceń, człowiek powinien jeść 2-3 porcje ryb tygodniowo. Te sardynki w sosie własnym mogą w tym pomóc szybko i łatwo. Są więc również regularnie spożywane przez osoby, które dążą do zrównoważonej diety.
Produkt jest w praktycznych opakowaniach, więc możesz zabrać je ze sobą na wycieczki i zawsze mieć szybkie źródło białka pod ręką. Sardynki smakują doskonale na chrupkim pieczywie, możesz przygotować także przepyszną pastę. Dodatkowo idealnie dopełniają dania z makaronem, sałatki lub ciasta rybne. Sardynki pochodzą z wybrzeża Maroko, gdzie połów sardynek ma długą tradycję. Sardynki złowiono na wolności w morzu, w strefie połowowej FAO 34 – Wschodnio-Centralny Atlantyk.
Sardynki w sosie własnym i ich zalety
- jakościowe źródło białka
- 100 g zawiera 21,7 g białka i 2,2 g tłuszczu
- są w praktycznym opakowaniu
- pochodzą z wybrzeża Maroko
- odcedzone ważą 90 g
- idealne jedzenie na podróże
- perfekcyjnie dopełniają pasy, sałatki lub ciasta rybne
Wartości odżywcze
| Wartości odżywcze | 100 g ** | *RI |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 462 kJ/ 109 kcal | 5,5 % |
| Tłuszcze | 2,2 g | 3,1 % |
| z których tłuszcze nasycone | 0,9 g | 4,5 % |
| Węglowodany | 0,7 g | 0,3 % |
| z których cukry | 0,1 g | 0,1 % |
| Białko | 21,7 g | 43,4 % |
| Sól | 0,64 g | 10,7 % |
*Referencyjna wartość spożycia przeciętnego dorosłego (8400 KJ/2000 kcal).
** Waga po odcedzeniu
Ostrzeżenie
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. Chronić przed bezpośrednim światłem słonecznym. Po otwarciu spożyć tego samego dnia lub przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku nie dłużej niż przez 48 godzin.
Informacja o alergenach: alergeny zostały oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Czy udało Ci się już przetestować Sardynki w sosie własnym - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Sardynki w sosie własnym - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Żywność funkcjonalna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Ryby lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Ostrzeżenie
Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Sezonowość: | Sezonowość: direct supply ITA |
| Rodzaj ryby: | Rodzaj ryby: sardynki |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Morski |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Pochodzenie surowca zwierzęcego: | Pochodzenie surowca zwierzęcego: Dziko złowiony |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Sardynka |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Produkty wegetariańskie#1 w kategorii Diety#1 w kategorii Produkty bez laktozy#1 w kategorii Produkty bezglutenowe#1 w kategorii Żywność funkcjonalna |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt zawiera: ryby.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 10 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 5000 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.12 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.15 kg |
| Długość: | Długość: 6.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 11.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 3.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: tak |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Sezonowość: | Sezonowość: direct supply ITA |
| Rodzaj ryby: | Rodzaj ryby: sardynki |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Morski |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Pochodzenie surowca zwierzęcego: | Pochodzenie surowca zwierzęcego: Dziko złowiony |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.5 × 11 × 3 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Sardynka |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt zawiera: ryby.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 10 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 5000 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#1 w kategorii Produkty wegetariańskie#1 w kategorii Diety#1 w kategorii Produkty bez laktozy#1 w kategorii Produkty bezglutenowe#1 w kategorii Żywność funkcjonalna |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 16041319: ---- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586022214332 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.12 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.15 kg |
| Długość: | Długość: 6.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 11.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 3.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: tak |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1604.1320.99 |
Wyniki testów laboratoryjnych
Sardynki w sosie własnym - GymBeam
4.8Doświadczenia klientów:
Klienci przede wszystkim chwalą doskonały, naturalny smak tych sardyn, często opisując niewielki lub żaden „metaliczny” posmak oraz apetyczny, nienachalny rybny zapach. Wiele osób zwraca uwagę na pełne, zwarte kawałki oraz satysfakcjonujące, wszechstronne zastosowanie jako przekąska lub pasta, z dobrze zbalansowanym smakiem w zalewie. Ogólnie opinie są zdecydowanie pozytywne.
- Jeszcze bardziej naturalny smak|
- Brak metalicznego posmaku|
- Niski rybny zapach|
- Całe, zwarte kawałki|
- Wygodna przekąska/pasta|
- Wszechstronne zastosowanie w posiłkach
Wygenerowano przez AI z 525 opinii klientów.
Valentin
Erik
Anna Rydzewska
Zweryfikowany zakup3.09.2026
Ciężko znaleźć sardynki bez oleju czy oliwy, dlatego te kupuję regularnie. Smaczne i dobrej jakościCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?S. B.
Zweryfikowany zakup1.09.2026
Dla mnie jest najlepsza, bardzo pyszna..Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Szymon Bartosiak
Zweryfikowany zakup27.08.2026
Dobra jakość, dobry smak, intensywny zapach rybyCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Zweryfikowany zakup
24.08.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? Andreea O.
Zweryfikowany zakup17.08.2026
Najlepsze sardynki w własnym sosie dostępne na rynkuCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?- Zweryfikowany zakup
15.08.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? - Zweryfikowany zakup
13.08.2026
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna? Marek Stec
Zweryfikowany zakup13.08.2026
SioerCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D.Č.
Zweryfikowany zakup13.08.2026
Pyszne sardynki we własnym sosie, choć nieco przeszkadzały mi kostki.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Marina P.
Zweryfikowany zakup12.08.2026
Ze względu na atopowe zapalenie skóry spożywam codziennie 180 g tej ryby i od tego czasu zniknęły wszystkie wypryski, które miałam na ciele! To jedyna sardynka, jaką znalazłam, która zawiera mniej niż 1 g soli i nie jest w oleju – jestem niezwykle zadowolona! Uwielbiam te sardynki i cały zespół stojący za tą marką! 10/10 z całego sercaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Dieta śródziemnomorska: Naukowo udowodniony sposób odżywiania dla zdrowego serca, mózgu i długowieczności
Dieta śródziemnomorska należy do najdokładniej przebadanych wzorców żywieniowych na świecie. Badania pokazują, że zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy, demencji i niektórych rodzajów raka. W tym artykule dowiesz się, jak odżywiać się w ten sposób, które produkty wybierać, a które ograniczać.
Czytaj więcejDieta w ciąży: których pokarmów unikać i jak zwalczać nudności
Ciąża jest skomplikowana przez ograniczenia dietetyczne i typowe problemy trawienne. Jednak z odpowiednimi poradami i wskazówkami można łatwo sobie z nimi poradzić. Z tego artykułu dowiesz się, które pokarmy są ryzykowne, jak radzić sobie ze zgagą i czy ćwiczyć podczas ciąży.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Makaron ze szpinakiem i łososiem
Makaron ze szpinakiem, łososiem i parmezanem zachwyci Cię już przy pierwszym kęsie. Proste połączenie kilku wyselekcjonowanych składników stworzy niepowtarzalne doznania, na które z pewnością wielokrotnie będziesz mieć ochotę.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Tacos z rybą
Jeśli uwielbiasz szybkie przepisy, ta propozycja przypadnie ci do gustu. Gwarantujemy, że nawet początkujący z łatwością przygotują te tacos.
Czytaj więcejCo powoduje wysoki poziom cholesterolu i jak go obniżyć?
Masz problem z wysokim cholesterolem albo chcesz mu zapobiec? Ten artykuł podpowie ci, jak dopasować dietę, obniżyć poziom cholesterolu bez stosowania leków i odpowie na najważniejsze pytania.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Zupa rybna
Zupa rybna jest doskonałym wyborem na święta, ale równie dobrze będzie smakować wtedy, gdy najdzie Cię ochota na rozgrzewający, dobrze zbilansowany posiłek.
Czytaj więcejInni wybierają również