Orzechy ziemne nieprażone - GymBeam

Ocena:
94 % of 100
94% (35)
Producent: GymBeam

Nieprażone i niesolone orzechy ziemne zawierają tłuszcze nienasycone, węglowodany, białka i witaminy grupy B, które są konieczne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, jak również witaminę E oraz magnez. Wspomagają wytwarzanie testosteronu, rozwój mięśni, spalanie tłuszczu, trawienie, zapobiegają apetytowi na słodycze oraz przyspieszają metabolizm.

W magazynie
10,90zł
Rekomendowana cena detaliczna: 0,00zł

Orzechy ziemne nieprażone i niesolone pełne zdrowych tłuszczy, białka i witamin

Najlepszej jakości nieprażone i niesolone orzechy ziemne. Sa one owocami roślin orzecha ziemnego i pochodzą z Ameryki Południowej. Być może tego nie wiedzieliście, ale orzechy ziemne nie są w rzeczywistości orzechami lecz roślinami strączkowymi. Jednakże, mają one podobną ilość i zawartość tłuszczów jak orzechy (bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe). Orzeszki ziemne są zdrowym pokarmem i dzięki regularnemu ich spożywaniu zapobiegniesz wielu poważnym problemom zdrowotnym. Mimo wysokiej wartości kalorycznej orzechów ziemnych, są one odpowiednim źródłem pokarmu podczas zrzucania wagi.

 

Zawierają one tłuszcze nienasycone, węglowodany, białka, witaminy grupy B (B6, B9), które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układów nerwowego oraz krążenia, a także witaminę E i magnez. Ich zawartość minerałów jest równie ważna. Ich spożywanie może zapobiegać cukrzycy, chorobie sercowo-naczyniowej oraz chorobie Alzheimera. Nie są one jednak odpowiednie dla każdego, ponieważ zawierają alergeny żywieniowe. Chronią one przed otyłością, utratą masy mięśniowej, miażdżycą naczyń krwionośnych oraz rakiem. Wspomagają wytwarzanie testosteronu, rozwój mięśni oraz utratę tłuszczu.

    

Peanuts unroasted - GymBeam

     

Prażone orzechy ziemne stanowią dużą część dań azjatyckich - spróbuj dodać garść do "chińskiego jedzenia". Możesz wrzucić je do osolonej, wrzącej wody, gotować krótko na wolnym ogniu i łagodnie podpiec w piekarniku. Zaskoczą Cię one bardzo przyjemnie nawet jako składnik deserów, ciast oraz różnych słodkich nadzień.

    

Unroasted peanuts i ich oddziaływanie oraz zalety:

  • wspomagają trawienie
  • ułatwiają wypróżnianie
  • dają poczucie sytości na dłuższy czas
  • normują poziom cukru we krwi
  • zapobiegają apetytowi na słodycze oraz głodowi
  • uzupełniają dobry cholesterol w organizmie
  • pomagają usuwać zły cholesterol z naczyń krwionośnych
  • wspomagają rozwój mięśni
  • zapobiegają rakowi
  • zapobiegają chorobom układu sercowo-naczyniowego
  • zapobiegają cukrzycy
  • zapobiegają otyłości
  • podtrzymują zdrowie układu nerwowego
  • poprawiają funkcjonowanie mózgu
  • przyspieszają metabolizm

     

Orzechy ziemne a utrata wagi

Orzechy ziemne są odpowiednie jako zdrowy suplement na utratę wagi. Zawierają dobry dla zdrowia tłuszcz, który pomaga organizmowi w trawieniu, wypróżnianiu, a także ogólnym, prawidłowym funkcjonowaniu. Dla utraty wagi spożywaj jako przekąskę 15 do 20 g, nie więcej, ponieważ w tym przypadku ich wartość energetyczna jest trudniejsza do spalenia. Więcej orzechów ziemnych możemy spożywać podczas intensywnej aktywności fizycznej, ale jak to mówią - nie do przesady.

     

Peanuts unroasted - GymBeam

        

Zalecana dzienna dawka orzechów ziemnych

Zalecamy zjadanie orzechów ziemnych codziennie, lecz maksymalnie 15 do 20 gram. Taka dawka jest przydatna dla utraty wagi, utrzymania wagi oraz poprawy ogólnego stanu zdrowia.

       

Wartości odżywcze

Informacje żywieniowena 100 g
Wartość energetyczna 2423,4 kJ / 577 kcal
Białko 22 g
Węglowodany 18 g
Błonnik 9 g
Tłuszcze 49 g
Woda 2 g
Minerałyna 100 g
Żelazo 2,8 mg
Wapń 52 mg
Magnez 164 mg
Fosfor 375 mg
Potas 660 mg
Sód 5,8 mg
Cynk 3,1 mg
Selen 8 ug
Miedź 1,1 mg
Mangan 2,45 mg
Kwasy omega 3 3,3 mg
Kwasy omega 6 15500 mg
Witaminy100 g
Witamina B1 0,6 mg
Witamina B2 0,2 mg
Witamina B3 15 mg
Witamina B6 0,4 mg
Kwas foliowy 150 ug
Kwas pantotenowy 2 mg
Witamina E 8 mg

 

Ostrzeżenie

Orzechy ziemne są najbardziej alergizujące. Jeśli nie masz pewności, czy masz uczulenie na orzechy ziemne czy nie, spożywaj je pod nadzorem innej osoby. Nie będziesz w samotności na wypadek dostania reakcji alergicznej. Najpierw zjedz tylko jeden orzech i poczekaj.

Więcej informacji
Wyprodukowany w EU
Bez opakowania z tworzywa sztucznego nie
Height (cm) 28.00 cm
Width (cm) 8.00 cm
Length (cm) 18.00 cm
Waga brutto 1.01 kg
Grupa smakowa naturalny
Ilość sztuk w opakowaniu 25 szt.
Ilość sztuk na palecie 300 szt.
Waga netto 1.00 kg
EAN 8588007130507
Bez sztucznego słodzika tak
Etykiety produktów Vegan
Bez GMO tak
BIO nie
Bezglutenowy tak
Bez laktozy tak
Wegetariański tak
Wegański tak
Mieszanka czysty
Forma artykuły spożywcze
Kategoria prawna produktu żywność
Dystrybutor GymBeam, s.r.o. Rastislavova 93, Košice 04001, Slovakia
Główna kategoria Orzechy i nasiona
Inne kategorie Żywność fitness
Produkty bezglutenowe
Produkty bez laktozy
Produkty wegańskie
Produkty wegetariańskie

Ostrzeżenia:

Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.

Recenzje klientów Orzechy ziemne nieprażone - GymBeam
Napisz własną recenzję
Teraz recenzujesz:Orzechy ziemne nieprażone - GymBeam
Twoja ocena
Opakowanie (g) Ocena Cena Cena promocyjna W magazynie
1000 g
(0) 
0%
24,90zł 17,90zł
na stanie
500 g
(0) 
0%
15,90zł 10,90zł
na stanie
Zapytania od klientów
Wpisz pytanie
Wpisz odpowiedź