Orzechy makadamia - GymBeam
Macadamia nuts, zwane również orzechami królewskimi, urzekną Cię swoim delikatnym, chrupiącym smakiem, a jednocześnie doskonale Cię nasycą. Spośród wszystkich orzechów, zawierają największą ilość tłuszczów nienasyconych, a także są bogatym źródłem wysokowartościowego białka. Mogą pochwalić się również dobrą porcją antyoksydantów, witamin i minerałów.
Macadamia nuts - orzechy królewskie z wyjątkową zawartością tłuszczów nienasyconych, antyoksydantów, witamin i minerałów
Macadamia nuts są owocem drzewa Makadamia (Macadamia Integrifolia). Są to większe okrągłe orzechy, zwane również orzechami królewskimi. Spośród wszystkich orzechów, zawierają największą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, a także mogą pochwalić się zawartością białka o pełnym profilu aminokwasowym. Są one również doskonałym źródłem flawonoidów, wapnia, fosforu, żelaza, witaminy B1, B2 i niacyny, które zapewnią optymalne zdrowie wielu procesów w organizmie. Nawet niewielka ilość tych pysznych orzechów doskonale Cię nasyci i będzie znakomitą częścią owsianki śniadaniowej, napoju proteinowego czy naleśników. Możesz się nim delektować tak po prostu, jako szybką przekąską, która jest zdrową kuracją bez wyrzutów sumienia.
Macadamia nuts i ich zalety
- zawierają największą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6
- są źródłem wysokowartościowego białka
- zawierają wiele witamin, minerałów i antyoksydantów
- dają doskonałe uczucie sytości
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 3004 kJ / 718 kcal |
| Tłuszcze | 75,8 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12,1 g |
| Węglowodany | 13,8 g |
| w tym cukry | 4,6 g |
| Białko | 7,9 g |
Uwaga
Przechowywać w temperaturze poniżej 25 °C i chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Produkt może zawierać gluten, soję, orzechy ziemne i sezam.
Orzechy makadamia - GymBeam
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.