Omega 3 Forte to skoncentrowany olej rybi z 330 mg EPA i 220 mg DHA w 1 kapsułce. Dodatkowo jest wzbogacony o witaminę E, która działa jako przeciwutleniacz i chroni olej przed utlenianiem i pogorszeniem jakości. Dzięki ponadprzeciętnej świeżości (potwierdzona laboratoryjnie wartość TOTOX 11,5) nie musisz obawiać się rybiego posmaku ani nieprzyjemnych odczuć po spożyciu. Idealny wybór dla każdego, kto nie spożywa regularnie tłustych ryb morskich i chce wspierać zdrowie serca, mózgu i wzroku.
Nie każdy tłuszcz jest taki sam, a w przypadku kwasów tłuszczowych omega-3 EPA (kwasu eikozapentaenowego) i DHA ma to podwójne znaczenie. Należą one do tzw. niezbędnych kwasów tłuszczowych, co oznacza, że nasz organizm nie potrafi ich sam wytworzyć, dlatego jest zależny od ich dostarczania z dietą.
Najważniejszym źródłem EPA i DHA w naszej diecie są tłuste ryby morskie, takie jak łosoś, makrela i sardynki, które zgodnie z zaleceniami żywieniowymi powinny trafiać na talerz co najmniej dwa razy w tygodniu.1 W praktyce udaje się to jednak niewielu osobom, dlatego rzeczywiste spożycie kwasów tłuszczowych omega-3 w dużej części populacji jest dalekie od zalecanych wartości.²
To nie jest marketingowe straszenie, lecz codzienna rzeczywistość współczesnej diety, w której źródła EPA i DHA niestety pojawiają się raczej sporadycznie niż regularnie. Warto dodać, że nasz organizm potrafi wytwarzać EPA i DHA z innego niezbędnego kwasu tłuszczowego omega-3 zwanego kwasem alfa-linolenowym. Również jego źródła w naszej diecie nie są zbyt bogate.
Ta konwersja jest jednak bardzo ograniczona i w praktyce nie zapewnia optymalnej podaży EPA i DHA dla naszego zdrowia.4 Mogą ją dodatkowo obniżać takie czynniki jak otyłość, insulinooporność, stres czy wysokie spożycie kwasów tłuszczowych omega-6.5
Omega 3 Forte GymBeam rozwiązuje ten problem w prosty sposób – jedna do czterech kapsułek dziennie dostarcza organizmowi kwasy tłuszczowe omega-3 w skoncentrowanej i dobrze przyswajalnej formie.
1. Wysokie stężenie EPA i DHA w sprawdzonej formie
Jedna kapsułka zawiera 1000 mg oleju rybiego, który dostarcza 330 mg EPA i 220 mg DHA. Olej rybi pozyskiwany jest z dziko żyjących peruwiańskich sardeli (Engraulis ringens), poławianych u wybrzeży Peru na Oceanie Spokojnym.
Kwasy tłuszczowe EPA i DHA występują w chemicznej formie estrów etylowych (EE).
W ostatnim czasie rozpowszechniają się opinie, że forma estrów etylowych jest „tańsza” i „gorzej przyswajalna” niż forma triglicerydów (TG), a właściwie reestryfikowanych triglicerydów (rTG), które podczas procesu produkcji są przekształcane z estrów etylowych z powrotem w triglicerydy.
Te wprowadzające w błąd informacje nie budzą jednak naszych obaw i w pełni stoimy za naszym produktem. Chociaż nauka potwierdza różnice we wchłanianiu oraz aktualnym krótkotrwałym stężeniu EPA i DHA we krwi kilka godzin po jednorazowym podaniu, w długoterminowych badaniach dotyczących stosowania różnych form nie udało się wykazać różnic w zawartości omega-3 w naszych tkankach, gdzie kwasy te są magazynowane i pełnią swoje funkcje.6 Odpowiedz sobie na pytanie: jak długo będziesz stosować omega-3? Jeden dzień, kilka miesięcy, a może nawet lat?
2. Ponadstandardowa świeżość bez kompromisów
Olej rybi, ze względu na naturalnie wysoką zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, do których należą również omega-3 EPA i DHA, zalicza się do surowców podatnych na utlenianie (jełczenie), które może objawiać się nieprzyjemnym rybim posmakiem i dolegliwościami trawiennymi po spożyciu. Nasz Omega 3 Forte, dzięki delikatnemu procesowi produkcji, ma wartość TOTOX 11,5, czyli znacznie poniżej granicy 26, którą jako maksimum określa międzynarodowa organizacja GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s).7 Dzięki temu olej zachowuje świeżość i może być stosowany bez nieprzyjemnych skutków ubocznych.
3. Dodana witamina E jako dodatkowa ochrona
Aby zapewnić dobrą stabilność oleju, zapobiec jego utlenianiu oraz zapewnić dodatkowe korzyści zdrowotne, wzbogaciliśmy go o witaminę E w naturalnej formie D-alfa-tokoferolu, która przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.8
4. Jakość i bezpieczeństwo pod kontrolą niezależnej strony
Każda partia jest testowana przez niezależne laboratorium pod kątem bezpieczeństwa mikrobiologicznego oraz zawartości metali ciężkich (rtęci, kadmu, ołowiu). Chociaż czasem wskazuje się na ryzyko związane z częstym spożywaniem ryb morskich i wysoką zawartością w nich metali ciężkich, zwłaszcza rtęci, w przypadku suplementów diety z olejem rybim nie musisz obawiać się tego problemu.9 Olej rybi jest bowiem specjalnie oczyszczany i nie zawiera metali ciężkich. Wyniki badań naszego Omega 3 Forte można przejrzeć w sposób transparentny w sekcji „Testy laboratoryjne”.
1. Zdrowie serca i naczyń krwionośnych
EPA i DHA wspierają prawidłowe funkcjonowanie serca. Według EFSA (Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności) efekt ten występuje przy dziennym spożyciu co najmniej 250 mg EPA i DHA.8 Wartość tę z zapasem osiągniesz już dzięki jednej kapsułce Omega 3 Forte.
EPA i DHA pomagają utrzymać prawidłowe ciśnienie krwi. Według EFSA ten korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 3 gramów EPA i DHA.8 Aby uzyskać ten efekt, należałoby więc przyjmować 6 kapsułek dziennie.
EPA i DHA przyczyniają się do utrzymania prawidłowego poziomu trójglicerydów we krwi. Według EFSA ten korzystny efekt występuje przy dziennym spożyciu 2 gramów EPA i DHA.8 Aby uzyskać ten efekt, należałoby przyjmować 4 kapsułki dziennie.
2. Funkcjonowanie mózgu
DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu. Warunkiem zastosowania tego oświadczenia jest dzienne spożycie 250 mg DHA,8 co zapewnią 2 kapsułki dziennie.
3. Zdrowy wzrok
DHA pomaga zachować zdrowy wzrok. Również tutaj obowiązuje ten sam warunek dziennego spożycia 250 mg DHA.8 DHA jest bowiem trwale wbudowywane w fosfolipidy błon komórkowych mózgu i siatkówki, gdzie stanowi ich strukturalną podstawę, dlatego odpowiednia podaż DHA jest tak ważna dla tych tkanek.
4. Ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym
Zawarta w produkcie witamina E przyczynia się do ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym.8
Dla kogo Omega 3 Forte jest odpowiednim suplementem diety?
1. Osoby, które nie jedzą regularnie tłustych ryb morskich.
Jeśli łosoś, makrela, sardynki i inne podobne ryby nie pojawiają się na Twoim talerzu co najmniej dwa razy w tygodniu, jest bardzo prawdopodobne, że spożycie EPA i DHA w codziennej diecie nie osiąga zalecanych wartości. Popularny dorsz lub filet z dorsza praktycznie nie zawierają tłuszczu, więc choć są to ryby morskie, dostarczą Ci niewielkich ilości EPA i DHA.
2. Osoby dbające o zdrowie serca i naczyń krwionośnych.
EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca, dlatego regularne spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 jest jednym z często zalecanych elementów dbania o zdrowie układu krążenia.
3. Osoby, które oczekują od swojego mózgu 100% wydajności.
DHA przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mózgu, co doceni każdy, kto chce zadbać o jego dobrą kondycję oraz zachować prawidłowe funkcje poznawcze, takie jak myślenie, pamięć czy koncentracja.
4. Osoby na diecie redukcyjnej lub stosujące GLP-1.
Dieta redukcyjna wiąże się z ryzykiem zmniejszonego spożycia wielu podstawowych składników odżywczych, w tym zdrowych tłuszczów omega-3 EPA i DHA. Nie ma nic prostszego niż uzupełnienie podaży EPA i DHA za pomocą suplementu diety Omega 3 Forte.
5. Sportowcy i osoby aktywne.
Kwasy tłuszczowe omega-3 od dawna są przedmiotem zainteresowania w świecie żywienia sportowego, dlatego osoby aktywne nie powinny pomijać ich znaczenia. Obecne przepisy nie pozwalają nam jednak w pełni opisać wszystkich korzyści kwasów tłuszczowych omega-3 dla zdrowia sportowca.
Źródła i podstawy naukowe
- Towarzystwo Żywieniowe Republiki Czeskiej. (2012). Zalecenia żywieniowe dla dorosłej populacji Republiki Czeskiej.
- Micha R., et al. (2014). Globalne, regionalne i krajowe poziomy spożycia tłuszczów i olejów w diecie w 1990 i 2010: analiza systematyczna obejmująca 266 krajowych badań żywieniowych.
- Mozaffarian D. i in. (2011). Kwasy tłuszczowe omega-3 a choroby sercowo-naczyniowe: wpływ na czynniki ryzyka, szlaki molekularne i zdarzenia kliniczne.
- Brenna J.T. i in. (2009). Suplementacja kwasem alfa-linolenowym i konwersja do długołańcuchowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych n-3 u ludzi.
- Banaszak M. i in. (2025). Profil kwasów tłuszczowych i aktywność desaturazy w otyłości: role, mechanizmy i znaczenie kliniczne.
- Alijani S. i in. (2025). Biodostępność EPA i DHA u ludzi – kompleksowy przegląd.
- GOED (Globalna Organizacja ds. EPA i DHA Omega-3s).
- ROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012, ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci.
- Bradley M.A. i in. (2017). Przegląd biodostępności rtęci u ludzi i ryb.
- EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności). (2010). Opinia naukowa dotycząca referencyjnych wartości spożycia tłuszczów, w tym nasyconych kwasów tłuszczowych, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów tłuszczowych trans i cholesterolu.
- WHO (Światowa Organizacja Zdrowia). (2010). Tłuszcze i kwasy tłuszczowe w żywieniu człowieka.
- EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności). (2012). Opinia naukowa dotycząca tolerowanego górnego poziomu spożycia kwasu eikozapentaenowego (EPA), kwasu dokozaheksaenowego (DHA) i kwasu dokozapentaenowego (DPA).
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 1 kapsułek | 4 kapsułek | *NRV |
|---|---|---|---|
| Olej rybi | 1000 mg | 4000 mg | |
| - Omega 3 | 550 mg | 2200 mg | |
| - EPA (kwas eikozapentaenowy) | 330 mg | 1320 mg | |
| - DHA (kwas dokozaheksaenowy) | 220 mg | 880 mg | |
| Witamina E | 3,4 mg (5,1 IU) (28 %*) | 13,6 mg (20,4 IU) | 113 % |
*Referencyjne wartości odżywcze.
Czy udało Ci się już przetestować Omega 3 Forte - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Omega 3 Forte - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zdrowe tłuszcze. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Omega 3 lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
W naszym zalecanym dawkowaniu rekomendujemy zakres 1 do 4 kapsułek dziennie. Dlaczego? Kwasy tłuszczowe omega-3 EPA i DHA nie mają jasno określonego zalecanego dziennego spożycia, tak jak witaminy czy składniki mineralne. Nie wszyscy mamy też takie samo zapotrzebowanie na EPA i DHA, na które mogą wpływać takie czynniki jak wiek, stan zdrowia, aktywność fizyczna, ciąża i karmienie piersią.10
- Podstawowe zalecenie EFSA dla osób dorosłych: 250 mg EPA+DHA dziennie.10
Taką ilość z łatwością zapewni 1 kapsułka dziennie.
- Podstawowe zalecenie EFSA dla kobiet w ciąży i karmiących piersią: zwiększyć dzienne spożycie 250 mg EPA+DHA o 100–200 mg DHA.10
Taką ilość zapewni również 1 kapsułka dziennie, ponieważ zawiera 330 mg EPA i 220 mg DHA.
- Podstawowe zalecenie WHO dla osób dorosłych: 250–2000 mg EPA+DHA dziennie.11
Spożycie omega-3 EPA i DHA z suplementu diety Omega 3 Forte przy dawkowaniu 1–4 kapsułek wynosi 550–2200 mg EPA+DHA dziennie.
Według EFSA dzienne spożycie EPA+DHA z suplementów diety nie powinno przekraczać 5000 mg, dlatego nawet nasza maksymalna zalecana dawka z 4 kapsułek 2200 mg z łatwością mieści się w tym limicie i jest bezpieczna dla zdrowej osoby dorosłej.12
Jeśli masz wątpliwości co do prawidłowego dawkowania ze względu na swój stan zdrowia lub przyjmowane leki, zalecamy skonsultowanie dawkowania suplementu diety z lekarzem lub dietetykiem.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Morski |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: oxidation_testing, Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 90 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1–4 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 22-360 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 4 kapsuly |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Omega 3 |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: oil |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Odporność |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Zdrowe tłuszcze#13 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
Olej rybi, kapsułka żelowa (żelatyna, glicerol, woda oczyszczona), witamina E (D-α-tokoferol). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 90 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2160 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122518 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.16 kg |
| Długość: | Długość: 6.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: kapsułka |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Wielkość dawki: | Wielkość dawki: 1 kapsula |
| Kapsułki: | Kapsułki: 90 kaps |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Nie |
| Capsule Type: | Capsule Type: softgel |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Nie |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Morski |
| Rodzaj badania laboratoryjnego: | Rodzaj badania laboratoryjnego: oxidation_testing, Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Kraj testowania: | Kraj testowania: Germany |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Liczba kapsułek: | Liczba kapsułek: 90 |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy |
| Zalecana liczba porcji dziennie: | Zalecana liczba porcji dziennie: 1–4 |
| Na ile dni wystarcza opakowanie: | Na ile dni wystarcza opakowanie: 22-360 |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 6.5 × 6.5 × 11.5 cm |
| Przedział wiekowy: | Przedział wiekowy: Not for children |
| Maksymalna dawka dzienna: | Maksymalna dawka dzienna: 4 kapsuly |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Omega 3 |
| Forma substancji aktywnej: | Forma substancji aktywnej: oil |
| Cele drugorzędne: | Cele drugorzędne: Odporność |
| Kiedy używać: | Kiedy używać: O każdej porze |
| Forma produktu: | Forma produktu: Kapsułki |
| Inne kategorie : | |
Skład
Olej rybi, kapsułka żelowa (żelatyna, glicerol, woda oczyszczona), witamina E (D-α-tokoferol). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt nie zawiera alergenów.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 90 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 2160 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Zdrowe tłuszcze#13 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586028122518 |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.16 kg |
| Długość: | Długość: 6.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 6.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 11.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
Wyniki testów laboratoryjnych
Omega 3 Forte - GymBeam
4.9Doświadczenia klientów:
Recenzje suplementu w miękkich kapsułkach Omega 3 są zdecydowanie pozytywne. Klienci przede wszystkim doceniają łatwe codzienne stosowanie i łatwe połykanie, brak nieprzyjemnego „rybiego” posmaku ani zapachu oraz dobrą przyswajalność przy długoterminowym stosowaniu. Wiele osób zwraca również uwagę na wysoką zawartość EPA i DHA, wygodne dawkowanie z mniejszą liczbą kapsułek oraz postrzegane korzyści zdrowotne, takie jak markery serca, regeneracja i funkcje poznawcze, choć niewielka część wspomina o obawach dotyczących certyfikacji lub masy kapsułek.
- Brak rybiego posmaku|
- Łatwe do połknięcia|
- Dobra przyswajalność|
- Wysoka zawartość EPA i DHA|
- Wygodne codzienne dawkowanie|
- Postrzegane korzyści zdrowotne
Wygenerowano przez AI z 923 opinii klientów.
Lexnort
anonim
Y.S.
Zweryfikowany zakup30.09.2026
Kupuję ten produkt już kolejny raz, jakość jest bardzo dobra!Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?A. M.
Zweryfikowany zakup29.09.2026
Troche duze kapsułki ale za to duża dawka w mniejszej ilościCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?New User
Zweryfikowany zakup25.09.2026
Dobrej jakości tabletkiCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Ewelina Prościak
Zweryfikowany zakup24.09.2026
Kupiłam dla całej rodziny.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Sara Kulesza
Zweryfikowany zakup23.09.2026
Super dobryCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Przemysław Golczyk
Zweryfikowany zakup23.09.2026
Dobra jakośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Łukasz Majchrzak
Zweryfikowany zakup22.09.2026
Rewelacyjny skład .Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Paweł Ambroziak
Zweryfikowany zakup22.09.2026
Polecam produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Magdalena Lipska
Zweryfikowany zakup21.09.2026
Polecam, łatwe do połknięciaCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?A.W.
Zweryfikowany zakup21.09.2026
Dobry produkt, fajny składCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
Zalecana dzienna porcja Omega 3 Forte - GymBeam to od jednej do czterech kapsułek. Każda kapsułka żelowa dostarcza skoncentrowaną ilość oleju rybiego. Maksymalne dzienne spożycie nie powinno przekraczać czterech kapsułek, zgodnie z informacją na etykiecie produktu. To elastyczne dawkowanie pozwala na dostosowanie spożycia do dziennego zapotrzebowania dietetycznego.
Omega 3 Forte - GymBeam zawiera olej rybi z 330 mg EPA i 220 mg DHA w jednej kapsułce. Te niezbędne kwasy tłuszczowe zostały dodane ze względu na ich rolę w zdrowiu układu sercowo-naczyniowego, ponieważ przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. Formuła została opracowana w celu wspierania ogólnego dobrego samopoczucia. W przypadku konkretnych schorzeń lub obaw dotyczących poziomu cholesterolu, w celu uzyskania spersonalizowanej porady, zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem.
Omega 3 Forte - GymBeam można przyjmować o dowolnej porze dnia, która pasuje do Państwa rutyny, ponieważ produkt został zaprojektowany z myślą o elastycznym stosowaniu. Każda porcja składa się z jednej kapsułki żelowej. W celu optymalnego wchłaniania wiele osób woli przyjmować suplementy z olejem rybim wraz z posiłkiem zawierającym trochę tłuszczu. Można przyjmować jedną kapsułkę od jednego do czterech razy w ciągu dnia.
Omega 3 Forte - GymBeam to suplement diety w formie kapsułek żelowych, zawierający skoncentrowaną ilość oleju rybiego. Każda kapsułka dostarcza 330 mg kwasu eikozapentaenowego (EPA) i 220 mg kwasu dokozaheksaenowego (DHA). Formuła zawiera również witaminę E. Produkt ten ma na celu uzupełnienie diety w te ważne kwasy tłuszczowe omega-3 i jest dostępny w opakowaniu zawierającym 90 kapsułek.
Omega 3 Forte - GymBeam jest przeznaczony do codziennego spożycia w ramach zalecanego dawkowania od jednej do czterech kapsułek dziennie. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Ważne jest, aby nie przekraczać maksymalnej dziennej porcji czterech kapsułek. Ten suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. W przypadku istniejących schorzeń lub przyjmowania innych leków, przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu należy skonsultować się z lekarzem.
Omega 3 Forte - GymBeam to suplement z olejem rybim w kapsułkach żelowych. Produkt zawiera ryby, które są wymienione jako alergen, i nie jest przeznaczony do stosowania przez dzieci. Aby prawidłowo go stosować, należy przestrzegać maksymalnej zalecanej dziennej porcji czterech kapsułek. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed użyciem. W przypadku istniejących schorzeń lub wystąpienia jakichkolwiek nieoczekiwanych reakcji, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.
Każda kapsułka Omega 3 Forte - GymBeam dostarcza skoncentrowaną ilość oleju rybiego, zawierającą 330 mg EPA i 220 mg DHA. Te kwasy tłuszczowe omega-3 zostały dodane ze względu na ich wkład w prawidłowe funkcjonowanie serca. Dodatkowo, zawartość DHA ma na celu wspieranie prawidłowego funkcjonowania mózgu i wzroku. Ten suplement diety został zaprojektowany jako część ogólnej rutyny wellness w ramach zróżnicowanej i zbilansowanej diety. W przypadku konkretnych problemów zdrowotnych, w celu uzyskania spersonalizowanej porady, zaleca się konsultację z pracownikiem służby zdrowia.
Dieta śródziemnomorska: Naukowo udowodniony sposób odżywiania dla zdrowego serca, mózgu i długowieczności
Dieta śródziemnomorska należy do najdokładniej przebadanych wzorców żywieniowych na świecie. Badania pokazują, że zmniejsza ryzyko chorób serca, cukrzycy, demencji i niektórych rodzajów raka. W tym artykule dowiesz się, jak odżywiać się w ten sposób, które produkty wybierać, a które ograniczać.
Czytaj więcejLęk przed siłownią: Dlaczego się pojawia i jak go pokonać
Aż połowa bywalców siłowni zna to uczucie. Strach przed oceną, zdenerwowanie, czasem nawet odwołane treningi. Odkryj, dlaczego pojawia się lęk przed siłownią i jakie techniki, zdaniem psychologów, naprawdę działają.
Czytaj więcejPeptydy wellness i „zestaw Wolverine'a” (BPC-157, TB-500): Cud regeneracji czy eksperyment zdrowotny?
Peptydy wellness obiecują szybkie rezultaty w regeneracji, wydolności i przeciwdziałaniu starzeniu. Dowiedz się, co mówi o nich nauka, jakie niosą ryzyko i dlaczego należy zachować ostrożność.
Czytaj więcejCzy można spowolnić starzenie się? Naukowcy zbadali wpływ kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy D i ćwiczeń
Kto nie chciałby wiedzieć, jak spowolnić starzenie się? Naukowcy zbadali wpływ kwasów tłuszczowych omega-3, witaminy D i ćwiczeń. Artykuł ujawni, który z tych czynników ma największy wpływ na długowieczność.
Czytaj więcej8 najważniejszych składników odżywczych podczas ciąży: czego potrzebujesz, ile i kiedy suplementować
Kobieta w ciąży naturalnie ma zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Ale które z nich są najważniejsze? W tym artykule dowiesz się, które produkty są najlepszymi źródłami kwasu foliowego, magnezu czy kwasów tłuszczowych omega-3, oraz czy konieczna jest ich suplementacja.
Czytaj więcejOdżywianie w ciąży: co jeść, kiedy schudnąć i ile kilogramów można przybrać?
Odżywianie w ciąży budzi wiele pytań i wiąże się ze sprzecznymi poradami. W tym artykule przyjrzymy się, czy należy jeść za dwoje, ile kilogramów można przybrać i czy bezpiecznie jest tracić na wadze. Zapewnij sobie spokój ducha i jasne informacje na temat zdrowej ciąży.
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również