Monohydrat kreatyny cieszy się szczególną popularnością wśród sportowców, którzy chcą uzyskać jak najwięcej korzyści z treningu. Pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas intensywnych ćwiczeń. Jedna porcja zawiera skuteczną ilość 5,1 g kreatyny oraz 129 mg magnezu, który z kolei przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Monohydrat kreatyny jest dostępny w formie rozpuszczalnego proszku.
Monohydrat kreatyny z magnezem zwiększa wydolność podczas krótkich serii ćwiczeń
Monohydrat kreatyny w formie rozpuszczalnego proszku jest jednym z najpopularniejszych suplementów diety wśród sportowców. W organizmie jest on magazynowany w postaci fosforanu kreatyny, który służy jako szybkie źródło energii (ATP) do pracy mięśni. W rezultacie pomaga zwiększyć wydolność fizyczną podczas krótkich, następujących po sobie ćwiczeniach o wysokiej intensywności. Monohydrat kreatyny zawiera 5,8 g monohydratu kreatyny w jednej porcji, z czego 5,1 g stanowi czysta kreatyna. Dzięki temu z łatwością pokryjesz wymaganą dawkę 3 g w celu uzyskania korzystnych efektów. Wiele osób pozyskuje również kreatynę z żywności. Jednak, aby dostarczyć organizmowi 5 g tej substancji, musielibyśmy zjeść około 1 kg wołowiny. Suplementy diety są więc uważane za bardziej skoncentrowane źródła kreatyny.
Monohydrat kreatyny jest wzbogacony o magnez, który pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i wyczerpania. Jednocześnie wspomaga on prawidłowe funkcjonowanie mięśni i utrzymanie odpowiedniego metabolizmu energetycznego. Magnez odgrywa zatem istotną rolę w kształtowaniu wydolności sportowców.
Monohydrat kreatyny w formie proszku wystarczy wymieszać z wodą lub sokiem i wypić przed, w trakcie lub po ćwiczeniach albo o dowolnej porze dnia. Jest odpowiedni zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców. Jego właściwości docenią zwłaszcza ci, którzy uprawiają sporty siłowe, HIIT, crossfit, lekkoatletykę, piłkę nożną, hokej na lodzie i inne intensywne ćwiczenia.
Zalety Monohydratu kreatyny
- zawiera monohydrat kreatyny w formie proszku
- jedna porcja zawiera 5,1 g kreatyny
- kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas intensywnego treningu
- wzbogacony o magnez
- magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia
- dzięki magnezowi wspiera aktywność mięśni
- odpowiedni dla sportowców wszystkich kategorii
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | 1 porcja (6 g) |
|---|---|
| Magnez | 129 mg |
| Monohydrat kreatyny | 5,8 g |
| w tym kreatyna | 5,1 g |
Uwagi
Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze 15-25°C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Producent nie ponosi odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku niewłaściwego stosowania lub przechowywania. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Po otwarciu spożyć w ciągu 5 miesięcy.
Czy udało Ci się już przetestować Monohydrat kreatyny - Mammut Nutrition? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Monohydrat kreatyny - Mammut Nutrition.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Kreatyna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Monohydrat kreatyny lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Skład
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, jaja, soja, mleko.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#20 w kategorii Monohydrat kreatyny#36 w kategorii Kreatyna#644 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Skład
96,3% monohydrat kreatyny, tlenek magnezu. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, jaja, soja, mleko.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 960 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.30 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.37 kg |
| Długość: | Długość: 10.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 10.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 9.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: proszek |
| Mieszanka: | Mieszanka: mieszanka |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Inne kategorie : | |
Skład
96,3% monohydrat kreatyny, tlenek magnezu. | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, jaja, soja, mleko.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 960 szt. |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#20 w kategorii Monohydrat kreatyny#36 w kategorii Kreatyna#644 w kategorii Suplementy i odżywki |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069092: --- Neobsahujúce mliečne tuky, sacharózu, izoglukózu, glukózu alebo škrob alebo obsahujúce menej ako 1,5 hmotnostného % mliečnych tukov, 5 hmotnostných % sacharózy alebo izoglukózy, 5 hmotnostných % glukózy alebo škrobu |
|---|---|
| EAN: | EAN: 4260121343769 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.30 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.37 kg |
| Długość: | Długość: 10.50 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 10.50 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 9.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Monohydrat kreatyny - Mammut Nutrition
4.6Глеб
Inni wybierają również