L-walina jest jednym z niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), które biorą udział w tworzeniu białek mięśniowych i służą jako źródło energii dla mięśni podczas wysiłku sportowego

L-walina jest jednym z niezbędnych aminokwasów których organizm nie jest w stanie wyprodukować i dlatego musi być przyjmowana w postaci zbilansowanej diety lub suplementów diety. Wraz z leucyną i izoleucyną jest jednym z aminokwasów rozgałęzionych znanych jako BCAA (Branched Chain Amino Acids). BCAA biorą udział w tworzeniu białka mięśniowego, więc są szczególnie przydatne dla sportowców i osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko. Ponadto, BCAA mają również tę zaletę, że są szybko wchłaniane i wykorzystywane. Po wchłonięciu w przewodzie pokarmowym praktycznie nie są metabolizowane w wątrobie, ale trafiają bezpośrednio do mięśni, gdzie mogą być wykorzystywane jako źródło energii. Aminokwasy te związane są także z dbaniem o utrzymanie lub regenerację masy mięśniowej.

 

L-walinę docenią sportowcy siłowi, którym zależy na wzroście masy mięśniowej i jej dobrej regeneracji. Z produktu skorzystają także sportowcy wytrzymałościowi, tacy jak biegacze czy kolarze, którzy chcą zadbać o ochronę swoich mięśni. Wreszcie, produkt jest przydatny dla graczy sportów zespołowych, takich jak piłka nożna, hokej czy koszykówka. L-walina idealnie łączy się z innymi aminokwasami rozgałęzionymi lub z żywnością lub suplementami zawierającymi białko. Może być przyjmowany po wysiłku sportowym lub w trakcie ćwiczeń jako źródło energii dla mięśni. Suplement występuje w formie sproszkowanej, dzięki czemu można go mieszać z wodą i spożywać jako napój.

 

L-walina i jej zalety

• niezbędny aminokwas
• jeden z aminokwasów rozgałęzionych (BCAA)
• aminokwasy BCAA biorą udział w tworzeniu białek mięśniowych
• posiada dobrą wchłanialność i użyteczność
• związana z dbaniem o ochronę i regenerację mięśni
• odpowiednia dla sportów wytrzymałościowych i siłowych
• można przyjmować podczas aktywności sportowej lub po wysiłku
• odpowiednia dla wegetarian i wegan

 

Składniki

L-walina

 

Zalecane użycie

Wymieszać 1 miarkę (3 g) z 200 ml wody. Przyjmować raz dziennie.

 

Fakty żywieniowe

Wartość odżywcza	Na 100 g	Na 3 g	*RDI na 3 g
L-walina	100 g	3 g	**

**Zalecane dzienne spożycie dla przeciętnej osoby dorosłej nie zostało ustalone

 

Ostrzeżenie

Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Ten produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.

Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka.