Czarny sezam charakteryzuje się wyrazistym smakiem i bogatym profilem odżywczym. Jest doskonałym źródłem białka, błonnika i wapnia. Ponadto jest wolny od GMO. Doskonale smakuje w ciastkach, musli, kaszkach białkowych czy różnych mięsnych marynatach. Można go również używać do wzbogacenia sosów, sosów sałatkowych, sałatek czy makaronów.
Czarny sezam - zdrowy składnik w przepisach fitness zawierający błonnik, białko i wapń
Czarny sezam ma mocniejszy smak niż klasyczny biały sezam. Charakteryzuje się bogatym profilem odżywczym, który zapewnia organizmowi zrównoważoną dawkę białka, błonnika i wapnia. Ponadto nie zawiera GMO. Można go stosować jako zdrowy składnik do ciastek, kaszek białkowych lub musli. Nadaje również niepowtarzalny smak sosom, marynatom, sosom sałatkowym, sałatkom i makaronom. Wypróbuj go i Ty!
Składniki
Nieobrane nasiona czarnego sezamu.
Przygotowanie
Nasiona sezamu mogą być spożywane bezpośrednio (ale konieczne jest ich przeżuwanie), lekko palone lub mielone.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2634 kJ / 636 kcal |
| Tłuszcze | 49.7 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7.0 g |
| Węglowodany | 23.5 g |
| w tym cukry | 0.3 g |
| Błonnik | 11.8 g |
| Białko | 17.7 g |
| Sól | <0.1 g |
| Wapń | 975 mg |
Uwagi
Może zawierać śladowe ilości mleka i orzechów. Przechowywać w temperaturze do 25° C, w zacienionym miejscu i wilgotności względnej do 70%.
Czarny sezam - Green Apotheke
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
100 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Przepis fitness: Wytrwane sconces z serem i parmezanem
