Kreatyna TABL 1500 mg to monohydrat kreatyny, który dostarcza cząsteczki kreatyny w celu utrzymania energii w mięśniach, zwiększa dostępność ATP dla wydajności mięśni, siły, syntezy białek i objętości mięśni. Każda tabletka zawiera 1500 mg monohydratu kreatyny, co czyni ją suplementem o wysokiej skuteczności.
Powiadom mnie o dostępności produktu
Powiadom mnie o dostępności produktu
Kreatyna TABL to monohydrat kreatyny zwiększający siłę, masę mięśniową i wydajność
Kreatyna TABL 1500 mg to kreatyna w postaci tabletek, która dostarcza organizmowi cząsteczki kreatyny w celu utrzymania energii poprzez przenoszenie cząsteczek fosfokreatyny do aktywnych mięśni. Dostarcza mięśniom ATP, natychmiastowe źródło energii. Ponieważ włókna mięśniowe zawierają ATP tylko na kilka skurczów mięśnia, reszta ATP trafia do mięśni. Kreatyna oddziałuje na mechanizmy ATP poprzez przekazywanie jonów fosforanowych, zwiększając tym sposobem dostępność ATP dla mięśni podczas intensywnego treningu.
Kreatyna jest substancją endogenną (występuje głównie w włóknach mięśniowych czerwonych, ale jest również obecna w mózgu i sercu). Niewielka ilość kreatyny może być wytwarzana przez organizm człowieka lub pozyskiwana z pokarmów, takich jak czerwone mięso czy ryby, ale jej zawartość zmniejsza się podczas gotowania. Może być produkowana z naturalnych aminokwasów, takich jak glicyna, arginina i metionina w wątrobie, nerkach i trzustce, gdy jej spożycie ze źródeł żywności jest niskie. Mówiąc o suplementacji kreatyny musimy powiedzieć, że konieczne jest przygotowanie komórek mięśniowych do przechowywania wymaganej ilości kreatyny. W związku z tym cykl kreatynowy należy rozpocząć od tzw. fazy ładowania, podczas której należy stopniowo zmniejszać dzienne spożycie kreatyny.
Kreatyna wspomaga wydajność, siłę, syntezę białek i zwiększa objętość mięśni. Można ją mieszać z napojami węglowodanowymi i proteinowymi.
Kreatyna TABL 1500 mg & jej zalety
- zwiększa ogólną siłę
- zwiększa dostępność energii w mięśniach (ATP)
- zwiększa wydajność (więcej zestawów i powtórzeń)
- wspomaga przyrost masy ciała
- skraca czas regeneracji po ćwiczeniach
Informacje żywieniowe
| Informacje żywieniowe | 1 tabletka |
|---|---|
| Monohydrat kreatyny | 1500 mg |
Uwaga
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Czy udało Ci się już przetestować Kreatyna TABS 1500 mg - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Kreatyna TABS 1500 mg - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Kreatyna. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Monohydrat kreatyny lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki
Dawkowanie
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: tabletka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Skład
Monohydrat kreatyny, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna E460), substancje przeciwzbrylające (fosforan wapnia E341, stearynian magnezu E470b). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1000 szt. |
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139389 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.37 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.47 kg |
| Długość: | Długość: 9.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 9.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 17.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Dystrybutor: | Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22 |
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: suplement diety |
| Forma: | Forma: tabletka |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 9 x 9 x 17.50 cm |
| Inne kategorie : | |
Skład
Monohydrat kreatyny, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna E460), substancje przeciwzbrylające (fosforan wapnia E341, stearynian magnezu E470b). | |
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 6 szt. |
|---|---|
| Ilość sztuk na palecie: | Ilość sztuk na palecie: 1000 szt. |
Recenzje
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 21069098: --- Ostatné |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8588006139389 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.37 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.47 kg |
| Długość: | Długość: 9.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 9.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 17.50 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 2106.9099.99 |
Kreatyna TABS 1500 mg - GymBeam
4.5Róbert
Robo
D.K.
Niezweryfikowany zakup18.08.2026
Kupuję ponownie. To świetny produkt.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Roman B.
Zweryfikowany zakup16.08.2026
Dobry smaczu, bardzo dobra rozpuszczalnośćPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D.Z.
Zweryfikowany zakup9.07.2026
Tablety są naprawdę duże, nie polecam.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?D.S.
Zweryfikowany zakup6.06.2026
????????Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Gabor
Zweryfikowany zakup12.05.2026
Działa na mnie to lepiej niż proszek.
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Christian
Zweryfikowany zakup4.05.2026
Tabletki są praktyczne — nie muszę niczego mieszać. Już po kilku tygodniach czuję większą siłę podczas treningu. Zadowolenie.Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Kraken
Zweryfikowany zakup28.04.2026
top kreosPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Janyk
Zweryfikowany zakup14.04.2026
10/10Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?peter
Zweryfikowany zakup14.04.2026
duże tablety
Przetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?pato
Zweryfikowany zakup13.04.2026
okPrzetłumaczone przez Google Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
FAQ
GymBeam Creatin TABS 1500 mg to jednoskładnikowy suplement diety, który dostarcza 1500 mg monohydratu kreatyny w każdej tabletce. Związek ten bierze udział w dostarczaniu energii do komórek mięśniowych, szczególnie podczas krótkich, intensywnych ćwiczeń. Formuła została opracowana w celu wspierania dostępności ATP, który jest kluczowy dla wydajności i siły mięśni. Bierze również udział w procesach związanych z syntezą białek i zwiększaniem objętości komórek mięśniowych.
W celu optymalnego wykorzystania GymBeam Creatin TABS 1500 mg zaleca się przyjmowanie 3 tabletek po sesji treningowej. Sugeruje się również spożywanie ich przed posiłkiem, w szczególności w połączeniu ze źródłem prostych węglowodanów. Takie podejście jest zgodne z regeneracją po treningu i wchłanianiem składników odżywczych.
GymBeam Creatin TABS 1500 mg to suplement testowany laboratoryjnie i testowany przez niezależne laboratoria, co zapewnia, że spełnia określone standardy jakości. Każda tabletka dostarcza precyzyjną porcję 1500 mg jednoskładnikowego monohydratu kreatyny. Produkt jest również wytwarzany jako wegański, bezglutenowy i bez laktozy, zaspokajając różne wymagania dietetyczne przy jednoczesnym zachowaniu prostej formuły.
GymBeam Creatin TABS 1500 mg został opracowany tak, aby był odpowiedni dla szerokiego zakresu potrzeb żywieniowych. Produkt posiada certyfikat wegański i wegetariański. Dodatkowo jest bezglutenowy i bez laktozy, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z celiakią, nadwrażliwością na gluten lub nietolerancją laktozy. Każda tabletka zawiera 1500 mg czystego monohydratu kreatyny.
Sugerowane stosowanie GymBeam Creatin TABS 1500 mg to spożycie dziennej porcji 3 tabletek po treningu. Dla najlepszych rezultatów zaleca się przyjmowanie ich przed posiłkiem zawierającym proste węglowodany. Ten czas ma na celu zbiegnięcie się z oknem regeneracyjnym organizmu po wysiłku.
GymBeam Creatin TABS 1500 mg jest dostępny w opakowaniu zawierającym 6 tabletek. Każda tabletka dostarcza porcję 1500 mg monohydratu kreatyny. Ten przyjazny w podróży rozmiar jest wygodny do wypróbowania lub krótkotrwałego stosowania.
Można przerwać suplementację GymBeam Creatin TABS 1500 mg. Kreatyna działa poprzez gromadzenie się w mięśniach w miarę upływu czasu. Jeśli przestanie Pan/Pani ją przyjmować, te zmagazynowane poziomy będą stopniowo wracać do wartości wyjściowej w ciągu kilku tygodni. Efekty związane z wydajnością odpowiednio się zmniejszą. Można wznowić przyjmowanie suplementu w dowolnym momencie, aby rozpocząć odbudowę tych zapasów w mięśniach.
Kreatyna: mity i fakty na temat skutków ubocznych, zalecanego spożycia i bezpieczeństwa
Na temat kreatyny wciąż krąży wiele błędnych informacji dotyczących jej stosowania i skutków ubocznych. Czy kreatyna może wpływać na pracę nerek, powodować wypadanie włosów lub działać podobnie do sterydów? Wszystkie te informacje znajdziesz w naszym artykule.
Czytaj więcejRozgrzewka, rozciąganie i schładzanie - czy naprawdę są ważne?
Rozciąganie czy rozgrzewka to podstawa każdego planu treningowego, o czym niestety często zapominamy. Jednocześnie odgrywa niezwykle ważną rolę w budowaniu mięśni, zmniejszaniu bólu mięśni i zapobieganiu kontuzjom. Poznaj najpopularniejsze rodzaje rozciągania i odkryj ich zalety.
Czytaj więcejKreatyna nie tylko wpływa na mięśnie i siłę. Jak działa na mózg, odporność i ogólny stan zdrowia?
Jak kreatyna wpływa na nasze zdrowie? Nie tylko pomaga zwiększyć siłę, ale może również oddziaływać na takie obszary zdrowia jak odporność, układ nerwowy czy serce. Poznaj szerokie korzyści zdrowotne kreatyny.
Czytaj więcej9 Najlepszych ćwiczeń na twoje plecy
Jak wzmocnić plecy? Wypróbuj te 9 ćwiczeń i ich odmiany z wykorzystaniem różnych akcesoriów do ćwiczenia dla kompleksowego wzrostu twoich mięśni pleców.
Czytaj więcej10 najlepszych ćwiczeń na triceps
Jak skutecznie wzmocnić triceps? Wypróbuj 10 skutecznych ćwiczeń i ich wariantów z różnymi narzędziami do kompleksowego treningu mięśni tricepsów, podstawy muskularnych ramion.
Czytaj więcejWszystko co musisz wiedzieć o kreatynie i jej formach
Jaka jest różnica między mikronizowaną kreatyną a monohydratem? Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o kreatynie, jej formach i wpływie na wzrost mięśni.
Czytaj więcej- 12
Inni wybierają również