Kreatyna TABL to monohydrat kreatyny zwiększający siłę, masę mięśniową i wydajność

Kreatyna TABL 1500 mg to kreatyna w postaci tabletek, która dostarcza organizmowi cząsteczki kreatyny w celu utrzymania energii poprzez przenoszenie cząsteczek fosfokreatyny do aktywnych mięśni. Dostarcza mięśniom ATP, natychmiastowe źródło energii. Ponieważ włókna mięśniowe zawierają ATP tylko na kilka skurczów mięśnia, reszta ATP trafia do mięśni. Kreatyna oddziałuje na mechanizmy ATP poprzez przekazywanie jonów fosforanowych, zwiększając tym sposobem dostępność ATP dla mięśni podczas intensywnego treningu.

  

Kreatyna jest substancją endogenną (występuje głównie w włóknach mięśniowych czerwonych, ale jest również obecna w mózgu i sercu). Niewielka ilość kreatyny może być wytwarzana przez organizm człowieka lub pozyskiwana z pokarmów, takich jak czerwone mięso czy ryby, ale jej zawartość zmniejsza się podczas gotowania. Może być produkowana z naturalnych aminokwasów, takich jak glicyna, arginina i metionina w wątrobie, nerkach i trzustce, gdy jej spożycie ze źródeł żywności jest niskie. Mówiąc o suplementacji kreatyny musimy powiedzieć, że konieczne jest przygotowanie komórek mięśniowych do przechowywania wymaganej ilości kreatyny. W związku z tym cykl kreatynowy należy rozpocząć od tzw. fazy ładowania, podczas której należy stopniowo zmniejszać dzienne spożycie kreatyny.

    

Kreatyna wspomaga wydajność, siłę, syntezę białek i zwiększa objętość mięśni. Można ją mieszać z napojami węglowodanowymi i proteinowymi.

Kreatyna TABL 1500 mg & jej zalety

• zwiększa ogólną siłę
• zwiększa dostępność energii w mięśniach (ATP)
• zwiększa wydajność (więcej zestawów i powtórzeń)
• wspomaga przyrost masy ciała
• skraca czas regeneracji po ćwiczeniach

    

Składniki

Monohydrat kreatyny, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna E460), substancje przeciwzbrylające (fosforan wapnia E341, stearynian magnezu E470b).

    

Zalecane spożycie

Zalecamy spożywanie 3 tabletek po treningu i przed posiłkiem w połączeniu z węglowodanami prostymi.

    

Informacje żywieniowe

   

Uwaga

Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.