Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących - GymBeam | GymBeam.pl Skip to main content

Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam łączy magnez w wysoce przyswajalnej formie bisglicynianu i witaminę B6. Dzienna porcja w 1 tabletce musującej dostarcza 100 mg magnezu elementarnego (27 % referencyjnej wartości spożycia) i 2,1 mg witaminy B6 (150 % referencyjnej wartości spożycia). Czystość, bezpieczeństwo i zawartość substancji czynnych regularnie badamy w niezależnych laboratoriach w Niemczech i Czechach.

7,90 zł(0,40 zł/ tab)
DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł
Szczegóły
Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących to wysoce przyswajalny bisglicynian magnezu i witamina B6 w formie tabletki musującej

Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam to wygodny sposób na dostarczenie organizmowi magnezu i witaminy B6, których połączenie w jednym suplemencie diety ma pełne uzasadnienie. 1 smakowa tabletka musująca zawiera 100 mg magnezu elementarnego pochodzącego z chelatowej formy bisglicynianu oraz 2,1 mg witaminy B6. Jakość produktu gwarantują niezależne badania laboratoryjne przeprowadzane przez podmiot zewnętrzny, których wyniki znajdziesz w sekcji Badania laboratoryjne.

Magnez + Witamina B6
Magnez + Witamina B6
100 mg magnezu elementarnego + 2,1 mg witaminy B6 w dziennej porcji
Wysoka przyswajalność
Wysoka przyswajalność
Bisglicynian magnezu
Szerokie działanie
Szerokie działanie
Energia, mięśnie, nerwy, psychika, kości
Przebadany laboratoryjnie
Przebadany laboratoryjnie
Pod kątem zawartości substancji czynnych, metali ciężkich i czystości mikrobiologicznej
Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących to wysoce przyswajalny bisglicynian magnezu i witamina B6 w formie tabletki musującej
Czy warto łączyć magnez i witaminę B6 w jednym suplemencie diety?

Magnez jest jedenastym najobficiej występującym pierwiastkiem w ludzkim ciele. Uczestniczy w ponad 300 reakcjach enzymatycznych. Podkreśla to jego ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu niemal na każdym poziomie.1

Głównymi źródłami magnezu w diecie są przede wszystkim zielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe, orzechy, nasiona i pełnoziarniste produkty zbożowe.2 Jeśli więc te produkty nie są regularną częścią diety w wystarczających ilościach, zapewnienie optymalnego spożycia magnezu może być trudniejsze. Według analizy danych z amerykańskiego badania NHANES (2013–2016) aż 48 % Amerykanów ze wszystkich grup wiekowych dostarcza z dietą mniej magnezu, niż wynosi ich zapotrzebowanie.3

W przypadku magnezu znaczenie ma jednak nie tylko jego całkowite spożycie, ale także jego rzeczywista przyswajalność. Wpływa na nią wiele czynników, takich jak wiek, stan zdrowia przewodu pokarmowego, jednoczesne przyjmowanie innych substancji, ale także wielkość jednorazowej dawki magnezu czy jego konkretna forma chemiczna w suplemencie diety.4,5,6

Właśnie dlatego wybraliśmy do produktu jedną z najlepiej przyswajalnych form magnezu. To chelatowa forma bisglicynianu magnezu, która doskonale się wchłania i nie obciąża niepotrzebnie układu trawiennego.

Magnez w produkcie uzupełnia witamina B6 w postaci chlorowodorku pirydoksyny, która należy do najlepiej przebadanych form witaminy B6. Jednocześnie jest to bezpieczna forma witaminy B6 zatwierdzona przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA).7

Jeśli nie masz pewności, czy dostarczasz wystarczającą ilość magnezu z codzienną dietą i chcesz go uzupełnić w skutecznym połączeniu z witaminą B6, przyjmowanie obu tych składników w suplemencie diety to proste i efektywne rozwiązanie. Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam został do tego stworzony. Jedna tabletka smakowa dziennie dostarcza organizmowi magnez wraz z witaminą B6 w doskonale przyswajalnej i wystarczającej dawce.

Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam: 4 właściwości, na których skupiliśmy się podczas opracowywania produktu i które wyróżniają go na tle konkurencji

1. Wysoce przyswajalna forma bisglicynianu w połączeniu z witaminą B6

Bisglicynian magnezu to forma magnezu, w której minerał jest związany z 2 cząsteczkami aminokwasu glicyny. Powstały wysoce przyswajalny kompleks wygląda tak, jakby atom magnezu był trzymany w szczypcach przez cząsteczki glicyny. Stąd też pochodzi powszechnie używana nazwa forma chelatowa (od greckiego chēlé – szczypce). Według badań należy do najlepiej przyswajalnych form magnezu w suplementach diety.5

Dlaczego jednak warto dodać do magnezu witaminę B6? Zarówno magnez, jak i witamina B6 uczestniczą w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i metabolizmie energetycznym naszego organizmu. Ponadto niektóre badania sugerują, że u osób narażonych na silniejszy stres i z obniżonym poziomem magnezu połączenie obu substancji przynosi wyraźniejszy efekt niż sam magnez.8 To jeden z powodów, dla których wybraliśmy to połączenie. 2,1 mg witaminy B6 to 150 % referencyjnej wartości spożycia. To także znacznie mniej niż maksymalne bezpieczne długotrwałe spożycie dla dorosłych, które eksperci EFSA ustalili na 12 mg.9

2. Skuteczna i bezpieczna dawka magnezu, która nie obciąża układu trawiennego

Wysoka dawka magnezu na etykiecie może na pierwszy rzut oka wyglądać dobrze, ale to tylko część obrazu. Badania wykazały bowiem, że wraz ze wzrostem jednorazowej dawki magnezu spada jego przyswajalność.5 Z gorszą przyswajalnością wiąże się również ryzyko niepożądanych objawów, takich jak działanie laksacyjne (przeczyszczające). Wzięliśmy to pod uwagę podczas opracowywania produktu, dlatego zdecydowaliśmy się na 1 tabletkę przeznaczyć 100 mg magnezu elementarnego, co pokrywa 27 % referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. Złoty środek między niepotrzebnie wysoką a zbyt niską dawką magnezu.

3. Forma rozpuszczalnych tabletek musujących dla wygodnego stosowania

Rozumiemy, że niektórzy klienci mogą mieć trudności z przyjmowaniem zwykłych kapsułek lub tabletek. Dlatego opracowaliśmy ten produkt w postaci rozpuszczalnych tabletek musujących, które po wrzuceniu do wody tworzą smaczny, orzeźwiający napój w dwóch wariantach smakowych: świeżego mango lub pomarańczy.

4. Jakość i bezpieczeństwo pod nadzorem niezależnego podmiotu

Czym innym jest zadeklarowanie czegoś na etykiecie, a czym innym rzeczywiste zapewnienie deklarowanej zawartości substancji czynnej w produkcie. Dlatego produkt jest badany przez niezależne laboratorium pod kątem całkowitej zawartości magnezu elementarnego i witaminy B6. Naszym standardem jest również rygorystyczna kontrola bezpieczeństwa zdrowotnego. Dlatego analizujemy obecność metali ciężkich i przeprowadzamy badania mikrobiologiczne. Wyniki badań produktu Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam są dostępne do wglądu w sekcji „Badania laboratoryjne”.

Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam: 4 właściwości, na których skupiliśmy się podczas opracowywania produktu i które wyróżniają go na tle konkurencji
Dlaczego organizm potrzebuje magnezu i witaminy B6?

Magnez i witamina B6 należą do substancji o najszerszym zakresie oświadczeń zdrowotnych oficjalnie zatwierdzonych przez Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA), dotyczących różnych obszarów funkcjonowania naszego organizmu.10

1. Metabolizm energetyczny

Magnez i witamina B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, czyli na przykład procesów, które w naszym organizmie odpowiadają za uwalnianie i wykorzystywanie energii.

2. Zmniejszenie uczucia zmęczenia i znużenia

Nie oznacza to, że magnez lub witamina B6 działają jak stymulanty. Sens tego oświadczenia polega raczej na tym, że odpowiednia ilość obu substancji w organizmie jest warunkiem koniecznym do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu energetycznego. Przy ich niedoborze jednym z objawów bywa właśnie zmęczenie i znużenie. Uzupełnienie magnezu i witaminy B6 pomaga więc wyeliminować ten negatywny skutek ich niedoboru. Nie dostarcza natomiast dodatkowej energii ponad normalny poziom u osoby, która ma już wystarczającą ilość magnezu i witaminy B6.

3. Funkcjonowanie mięśni

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, czyli ich właściwym skurczu i rozluźnieniu.

4. Synteza białka

Magnez pomaga w prawidłowej syntezie białka, która jest nieustannym procesem niezbędnym do regeneracji i wzrostu tkanek.

5. Układ nerwowy i funkcje psychologiczne

Magnez i witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, który kontroluje pracę wszystkich narządów w organizmie. Pomagają również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.

6. Zdrowe kości i zęby

Magnez pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. Jest to ogólna funkcja magnezu, ważna dla dzieci w okresie wzrostu, osób w trakcie rekonwalescencji, sportowców i osób starszych. Ten produkt nie jest przeznaczony dla dzieci.

7. Podział komórek i czerwone krwinki

Magnez odgrywa również rolę w procesie podziału komórek, który jest niezbędny do utrzymania prawidłowego funkcjonowania komórek, tkanek i narządów. Proces ten zachodzi przez całe życie i ma kluczowe znaczenie dla zachowania zdrowia. Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, które transportują tlen do komórek naszego organizmu.

8. Regulacja aktywności hormonalnej

Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej. Hormony są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

9. Układ odpornościowy

Witamina B6 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Dlaczego organizm potrzebuje magnezu i witaminy B6?

Dla kogo przeznaczony jest Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam

1. Sportowcy i osoby aktywne fizycznie, ponieważ magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Magnez i B6 przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Wszystkie te procesy mają kluczowe znaczenie dla dobrej wydolności i regeneracji.

2. Osoby zestresowane lub przechodzące okres dużego obciążenia psychicznego, ponieważ zarówno magnez, jak i witamina B6 pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Przyczyniają się również do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.

3. Osoby dostarczające z dietą zbyt mało magnezu. Jeśli nie jesz regularnie orzechów, nasion, roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i warzyw liściastych, może istnieć ryzyko, że Twoja dieta nie zawiera wystarczającej ilości magnezu.

4. Osoby dbające o różne aspekty swojego zdrowia, takie jak funkcjonowanie układu odpornościowego, zdrowe kości i zęby czy prawidłowy podział komórek.

5. Osoby na diecie redukcyjnej lub stosujące preparaty GLP-1. Dieta redukcyjna wiąże się z ryzykiem zmniejszonego spożycia witamin i składników mineralnych, co może dotyczyć także magnezu i witaminy B6.

Dla kogo przeznaczony jest Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam

Źródła i podstawy naukowe

  1. EFSA (Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności). (2015). Opinia naukowa dotycząca referencyjnych wartości spożycia magnezu. Dostępne pod adresem: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2015.4186
  2. Narodowe Instytuty Zdrowia, Biuro ds. Suplementów Diety. Magnez – zestawienie informacji dla pracowników ochrony zdrowia. Dostępne pod adresem: https://ods.od.nih.gov/factsheets/Magnesium-HealthProfessional/
  3. Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych, Służba Badań Rolniczych. Analiza danych z badania National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) z lat 2013–2016. Dostępne pod adresem: Zwyczajowe spożycie składników odżywczych z żywności i napojów według płci i wieku, What We Eat in America, NHANES 2013-2016
  4. Schuchardt J.P.; i in. (2017). Wchłanianie jelitowe i czynniki wpływające na biodostępność magnezu – aktualizacja. Dostępne pod adresem: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5652077
  5. Pardo, M.R., i in. (2021). Biodostępność suplementów diety zawierających magnez: przegląd systematyczny. Dostępne pod adresem: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34111673/
  6. Bohn, T. (2008). Czynniki żywieniowe wpływające na wchłanianie magnezu u ludzi. Dostępne pod adresem: https://www.eurekaselect.com/article/27172
  7. Rozporządzenie Komisji (WE) nr 1170/2009 z dnia 30 listopada 2009 zmieniające dyrektywę 2002/46/EC Parlamentu Europejskiego i Rady oraz rozporządzenie (WE) nr 1925/2006 Parlamentu Europejskiego i Rady w odniesieniu do wykazów witamin i składników mineralnych oraz ich form, które można dodawać do żywności, w tym suplementów diety (2009). Dostępne pod adresem: https://eur-lex.europa.eu/eli/reg/2009/1170/oj
  8. Pouteau, E. (2018). Przewaga połączenia magnezu i witaminy B6 nad samym magnezem w łagodzeniu silnego stresu u zdrowych dorosłych z niskim stężeniem magnezu we krwi: randomizowane badanie kliniczne z pojedynczą ślepą próbą. Dostępne pod adresem: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6298677/
  9. Opinia naukowa dotycząca tolerowanego górnego poziomu spożycia witaminy B6. (2023). Dostępne pod adresem: https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2023.8006
  10. ROZPORZĄDZENIE KOMISJI (UE) nr 432/2012 z dnia 16 maja 2012, ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci. Dostępne pod adresem: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/CS/TXT/PDF/?uri=CELEX:32012R0432&from=CS

Tabela wartości odżywczych

Wartości odżywcze (smak pomarańczowy) 1 tabletka (4 g) *NRV (4 g)
Magnez 100 mg 27 %
Witamina B6 2,1 mg 150 %
Wartości odżywcze (smak mango) 1 tabletka (4 g) *NRV (4 g)
Magnez 100 mg 27 %
Witamina B6 2,1 mg 150 %

*Referencyjne wartości spożycia.


Czy udało Ci się już przetestować Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących - GymBeam.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Minerały. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Magnez lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki

Skład i dawkowanie

Skład

Regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu), substancja wypełniająca (sorbitole), bisglicynian magnezu, substancja przeciwzbrylająca (glikol polietylenowy), koncentrat buraka ćwikłowego, substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), barwniki (ryboflawiny, karoteny).

Dawkowanie

Rozpuść 1 tabletkę musującą w 200 ml wody. Stosuj raz dziennie.

Istnieje kilka sposobów na włączenie produktu Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących GymBeam do codziennej suplementacji.

  • Rano do śniadania. Naturalnie wpisze się w codzienną rutynę, a ty już rano będziesz mieć ten punkt odhaczony.
  • Do innego głównego posiłku w ciągu dnia, obiadu lub kolacji. To od ciebie zależy, kiedy znajdziesz na to czas.
  • Możesz też stosować długoterminowo. Wiele osób uważa, że suplementów diety nie należy przyjmować długoterminowo i że podczas ich stosowania trzeba robić regularne przerwy. W przypadku magnezu i witaminy B6 zdecydowanie tak nie jest, jeśli codzienna dieta nie dostarcza ich w wystarczających ilościach.
  • Jeśli cierpisz na chorobę nerek lub przyjmujesz leki wpływające na ich funkcjonowanie, przed zastosowaniem tego produktu skonsultuj się z lekarzem. Nerki uczestniczą bowiem w utrzymaniu prawidłowego poziomu magnezu w organizmie.
  • Jeśli masz jakiekolwiek inne wątpliwości dotyczące prawidłowego dawkowania ze względu na stan zdrowia, ciążę, karmienie piersią lub przyjmowanie innych leków, zalecamy skonsultowanie stosowania suplementu diety z lekarzem lub dietetykiem klinicznym. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci.

Ostrzeżenie

Nadmierne spożycie może powodować efekt przeczyszczający. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Produkt nie zastępuje zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi i mleka.

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
Producent:
Dystrybutor:
GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:
suplement diety
Forma:
tabletka musująca
Mieszanka:
mieszanka
Smak:
pomarańczowy
Wielkość dawki:
1 tableta
Sezonowość:
direct supply ITA
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:
Tak
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:
Tak
Forma funkcjonalna:
chelated
Przebadano laboratoryjnie:
Tak
Nadaje się do łączenia z:
Kreatyna, Białko, Omega-3
Zawiera stymulanty:
Nie
Standaryzowany ekstrakt:
Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:
Syntetyczny
Rodzaj badania laboratoryjnego:
Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:
Tak
Kraj testowania:
Czech Republic
Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym miejscu, z dala od bezpośredniego światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.
Główny cel:
Regeneracja
Odpowiedni w podróży:
Tak
Grupa docelowa produktu:
Unisex, Seniorzy
Zalecana liczba porcji dziennie:
1
Na ile dni wystarcza opakowanie:
20-280
Bez cukru:
Tak
Nie zawiera:
no_added_sugar, aspartame_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free
Wymiary produktu:
4 × 4 × 15 cm
Przedział wiekowy:
Nie dla dzieci
Metoda przygotowania:
Mieszać z wodą
Maksymalna dawka dzienna:
1 tableta
Składnik bazowy:
Magnez
Forma substancji aktywnej:
chelate
Kiedy używać:
O każdej porze
Forma produktu:
Šumivé tablety
Inne kategorie :

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii#2 w kategorii Na skurcze#4 w kategorii Inne suplementy #5 w kategorii Witaminy#21 w kategorii Suplementy i odżywki

Skład

Regulatory kwasowości (kwas cytrynowy, wodorowęglan sodu), substancja wypełniająca (sorbitole), bisglicynian magnezu, substancja przeciwzbrylająca (glikol polietylenowy), koncentrat buraka ćwikłowego, substancja słodząca (sukraloza), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), barwniki (ryboflawiny, karoteny).
Wegański:
Wegetariański:
Bez glutenu:
Bez laktozy:
BIO:
Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:
14 szt.
Ilość sztuk na palecie:
3584 szt.

Logistyka

HS kod:
21069098: --- Ostatné
EAN:
8588007570013
Waga netto:
0.08 kg
Waga brutto:
0.10 kg
Długość:
4.00 cm
Szerokość:
4.00 cm
Wysokość:
15.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:
nie
HS Code CHF:
2106.9099.99
Testy laboratoryjne
Recenzje

Chelat magnezu + B6 w tabletkach musujących - GymBeam

4.8
Średnia z 614 recenzji
(509 recenzji)
(82 recenzje)
(15 recenzji)
(4 recenzje)
(3 recenzje)

Doświadczenia klientów:

Recenzje tego chelatowanego suplementu magnezu są w przeważającej mierze bardzo pozytywne. Klienci wielokrotnie podkreślają świetny pomarańczowy lub mango smak, nienaszpikowany syntetycznymi dodatkami profil smakowy oraz łatwe codzienne stosowanie dzięki szybkiej rozpuszczalności i wygodnym musującym tabletkom. Wielu osób zauważa mniejsze zmęczenie, lepszą regenerację po treningu, mniej skurczów, a nawet poprawę snu, przy jednocześnie szybko odczuwalnych efektach. Mniejsza część wskazuje jednak, że może być dla niektórych mniej zauważalny, a nieliczni wolą wersję bez słodzików.

  • Wspaniały pomarańczowy smak
    |
  • Łatwo się szybko rozpuszcza
    |
  • Pomaga na skurcze
    |
  • Zmniejsza zmęczenie
    |
  • Wygodna codzienna rutyna
    |
  • Wspiera sen

Wygenerowano przez AI z 614 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Mia

Zweryfikowany zakup
Zmniejsza moje uczucie zmęczenia, bóle mięśni i lepiej po nim śpię, a do tego ma bardzo przyjemny smak.
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Ľuboš

Zweryfikowany zakup
Dobrze smakuje, dobrze się rozpuszcza, ale dopiero po zamówieniu zauważyłam, że zawiera tylko 100 mg, czyli 27% RI. Natomiast zwykłe tabletki magnezu ze sklepu zawierają 375 mg. Moja wina, że nie
Według smaku

Wszystkie recenzje (614)
Polskie recenzje (16)
Zweryfikowane zakupy (589)
Pozytywnie (606)
Negatywnie (8)
  • Karooo

    Zweryfikowany zakup

    23.09.2026

    Smak: pomarańczowy
    Dobra jakość, solidne wykonanie i odpowiedni opór. Sprawdzają się podczas treningu. Polecam!
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Wiktor Mirocha

    Zweryfikowany zakup

    2.10.2026

    Smak: pomarańczowy
    Fajnie rozluźnia mięśnie
    PL
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    29.08.2026

    RO
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    29.08.2026

    IT
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    27.08.2026

    CZ
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Z. K.

    Zweryfikowany zakup

    27.08.2026

    Smak: świeże mango
    Świetny produkt, jestem zadowolony.
    CZPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • A. I.

    Zweryfikowany zakup

    27.08.2026

    Smak: pomaranč
    Polecam. Doskonały smak.
    SKPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Miriama Cicková Bačová

    Zweryfikowany zakup

    27.08.2026

    Smak: świeże mango
    Najlepsze na moje nocne skurcze nóg. M również sobie chwali.
    SKPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • Zweryfikowany zakup

    26.08.2026

    RO
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
  • M. J.

    Zweryfikowany zakup

    25.08.2026

    Smak: pomaranč
    Świetny smak, rozpuszcza się niemal idealnie, w przeciwieństwie do innych tabletek mus na bazie tlenku magnezu.
    SKPrzetłumaczone przez Google
    Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pytania

FAQ

Twoje pytania o produkt
Anonimowy|22.12.2024
Czy podany skład dotyczy przelicznika na magnez? Czy substancji z magnezem? Jaka to substancja - wzór chemiczny lub nazwa?
Kasia|21.05.2026
Czym jest chelatowany magnez i dlaczego jest lepiej wchłaniany?
Magdalena|12.11.2021
Do czego służy GymBeam Magnesium Chelate + B6 Effervescent?
Anonim|15.11.2022
Kto nie powinien przyjmować suplementów z magnezem i witaminą B6?
Kamil|20.11.2024
Czym różni się chelat magnezu od innych form, takich jak cytrynian czy tlenek?
Warianty produktu
Smak
Ocena
Tabs
mango
(42)
pomarańczowy
(152)
Blog

Twarz kortyzolowa: Co powoduje poranny obrzęk twarzy i jak się go pozbyć?

Twarz kortyzolowa: Co powoduje poranny obrzęk twarzy i jak się go pozbyć?

Czy Twoja twarz wygląda na opuchniętą po przebudzeniu? Wiele osób nazywa to twarzą kortyzolową i przypisuje to stresowi. Ale co tak naprawdę dzieje się w organizmie i co możesz zrobić, aby pozbyć się porannego obrzęku?

Czytaj więcej

Magnez i testosteron – ukryty klucz do męskiej siły

Magnez i testosteron – ukryty klucz do męskiej siły

Większość mężczyzn przyjmuje magnez tylko dla uspokojenia lub przeciw skurczom. Jednak nauka ujawniła jego związek z testosteronem. Czy jest to więc naturalny środek anaboliczny, czy tylko naprawia to, co zepsute? Przyjrzeliśmy się badaniom, mechanizmowi działania i najlepszym formom magnezu dla mężczyzn.

Czytaj więcej

Jak magnez wpływa na wydolność sportową, wzrost mięśni i sen?

Jak magnez wpływa na wydolność sportową, wzrost mięśni i sen?

Magnez zapewnia niezaprzeczalne korzyści dla wszystkich sportowców. Czy wiesz, że może on pomóc w poprawie zarówno wydolności sportowej, jak i jakości snu? O tym, jakie inne zalety ma magnez i kiedy należy go suplementować, dowiesz się z dzisiejszego artykułu.

Czytaj więcej

Skurcze mięśni: jak im zapobiegać i łagodzić ich objawy

Skurcze mięśni: jak im zapobiegać i łagodzić ich objawy

Cierpisz na skurcze? Z dzisiejszego artykułu dowiesz się jak im zapobiegać, łagodzić ich objawy oraz jaki wpływ ma na nie magnez, rozciąganie czy regeneracja.

Czytaj więcej

10 skutecznych wskazówek, jak zwalczyć uczucie zmęczenia i mieć więcej energii

10 skutecznych wskazówek, jak zwalczyć uczucie zmęczenia i mieć więcej energii

Wszyscy doświadczamy uczucia zmęczenia w ciągu tygodnia. Jeśli jednak odczuwamy je znacznie częściej, prawdopodobnie nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak naładować baterie. Rozwiązaniem mogą być skuteczne wskazówki, które zwalczają zmęczenie i przywracają entuzjazm do codziennego życia.

Czytaj więcej

ZMA i ZMB wspierają zdrowy poziom testosteronu i sen. Jakie inne korzyści mogą zapewnić?

ZMA i ZMB wspierają zdrowy poziom testosteronu i sen. Jakie inne korzyści mogą zapewnić?

ZMA czy ZMB to popularne suplementy, stosowane najczęściej przez sportowców siłowych. Z tego artykułu dowiesz się, jaki wpływ mają na poziom testosteronu, sen i wydajność sportową.

Czytaj więcej

Inni wybierają również