Brązowe nasiona lnu BIO to bogate źródło błonnika, białka, nienasyconych kwasów oraz kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Nasiona lnu to jedno z najbogatszych roślinnych źródeł kwasu alfa-linolenowego (ALA), który wspomaga zachowywanie normalnego poziomu cholesterolu we krwi. Zawierają one również dużo witamin, minerałów oraz innych składników dobroczynnych dla zdrowia. Ponadto możesz z łatwością włączyć je do swojej diety, po prostu dodaj nasiona lnu do owsianki śniadaniowej, jogurty lub napoju białkowego.
Brązowe nasiona lnu BIO - źródło błonnika, białka i zdrowych tłuszczy, które mogą z łatwością zostać włączone do twojej diety
Brązowe nasiona lnu BIO to małe nasiona oleiste znane od tysięcy lat, ale dopiero ostatnio stały się popularne jako zdrowy produkt spożywczy. Jest to jakościowe źródło błonnika z minimalną zawartością cukru. Zawierają wszystkie aminokwasy poza lizyną i są bogate w argininę i glutaminę. Brązowe nasiona lnu BIO są również popularne dzięki swojej zawartości zdrowych tłuszczy nienasyconych, a w szczególności kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Kwas α-linolenowy (ALA), którego ludzki organizm nie jest w stanie sam wyprodukować, więc musi mu być dostarczany z pożywienia lub suplementów, stanowi większość nasion lnu. ALA pełni istotną rolę w zachowywaniu normalnego poziomu cholesterolu we krwi. Poza wspominanymi składnikami odżywczymi nasiona lnu zawierają również witaminy i minerały, a mówiąc dokładniej miedź, fosfor i magnez.
Brązowe nasiona lnu BIO mogą z łatwością zostać włączone do twojej diety. Po prostu dodaj je do jogurtu, owsianki śniadaniowej, napoju białkowego lub używaj ich do gotowania czy pieczenia.
Brązowe nasiona lnu BIO i ich zalety
- zdrowy produkt spożywczy
- źródło błonnika i białka pochodzenia roślinnego
- zawierają kwasy tłuszczowe omega-3 omega-6
- pełne witamin i minerałów
- mogą z łatwością zostać włączone do twojej diety
Składniki
100% brązowe nasiona lnu.
Tabela wartości odżywczych
| Wartości odżywcze | 100 g |
|---|---|
| Wartość energetyczna | 2234 kJ / 534 kcal |
| Białko | 18,3 g |
| Tłuszcze | 42,2 g |
| z których nasycone kwasy tłuszczowe | 3,7 g |
| Węglowodany | 28,9 g |
| z których cukry | 1,6 g |
| Sól | 0,07 g |
Ostrzeżenie
Przechowywać w temperaturze do 25 °C i relatywnej wilgotności do 70%. Produkt może zawierać gluten, soję, orzechy oraz sezam.
Brązowe nasiona lnu BIO - VanaVita
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
100 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Przepis Fitness: Lekka sałatka z mango, ciecierzycą i serem feta
Przepis fitness: Zimne Gazpacho ze świeżych warzyw
Przepis fitness: Grecka sałatka makaronowa
