Żelazo jest podstawowym minerałem występującym w hemoglobinie. Zapewnia ono transport tlenu z płuc do wszystkich tkanek ludzkiego organizmu. Ma korzystny wpływ na pamięć i koncentrację, przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu, który jest ważny dla wytwarzania energii. Wystarczająca ilość żelaza w organizmie zapobiega zmęczeniu, wyczerpaniu oraz bólom głowy, a także chroni układ odpornościowy.
Żelazo pomaga zwiększyć odporność, zmniejszyć zmęczenie, przyczynia się do wytwarzania czerwonych ciałek krwi oraz hemoglobiny
Żelazo jest jednym z minerałów, który odgrywa niezastąpioną rolę w ludzkim organizmie. Jego główną funkcją jest zapewnienie dostarczania tlenu z płuc do innych tkanek ludzkiego organizmu. Jest ono składnikiem barwnika krwi - hemoglobiny, ponieważ transportuje tlen do czerwonych krwinek i pomaga rozprowadzać go w krwiobiegu oraz dostarczać do mięśni.
Żelazo przyczynia się do właściwego funkcjonowania metabolizmu, który jest bardzo ważny dla wytwarzania energii. Odgrywa ono również ważną rolę w procesie podziału komórki oraz jest odpowiedzialne za prawidłowe wytwarzanie czerwonych krwinek i hemoglobiny. 1
Żelazo jest składnikiem niektórych enzymów oraz układu odpornościowego. Organizm ludzki zużywa około 10 mg żelaza dziennie (mężczyźni), kobiety zaś 15 miligramów. Dostateczna ilość żelaza w organizmie zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Objawy niedoboru żelaza:
- mała ilość czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi
- anemia
- osłabienie i zmęczenie
- bóle głowy
- palpitacje serca
- mała odporność
- niemożność skoncentrowania się
- odczucie chłodu
Które pokarmy są bogate w żelazo?
Żelazo w naturalnej formie występuje w wątrobie, rybach, jajach, roślinach strączkowych, koperku, pomidorach, ziemniakach, pełnym ziarnie, a także w ziarnach kakao.
Żelazo i jego dobroczynne działanie:
- pobudza wytwarzanie hemoglobiny oraz czerwonych krwinek
- zapewnia transport tlenu i dostarczanie tlenu do mięśni
- służy jako aktywator enzymów oddechowych, katalazy i peroksydazy
- chroni zdrowie mięśni oraz umożliwia skurcze i rozkurcze mięśni
- ma korzystny wpływ na pamięć i koncentrację
- zapobiega znużeniu i wyczerpaniu
- chroni przed zaburzeniami układu odpornościowego oraz bólami głowy
Składniki
Fumaran żelaza, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka z hypromelozy.
Sposób użycia
Zalecana dawka to 1 kapsułka dziennie.
Informacje o suplemencie
| Informacje o suplemencie | 1 kapsułka | *RI |
|---|---|---|
| Żelazo | 14 mg | 100% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Ostrzeżenie
Suplement diety. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Ten produkt nie zastępuje zbilansowanej i zróżnicowanej diety. Nie dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Trzymać poza zasięgiem dzieci. Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze do 25 ° C. Chronić przed mrozem i bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Żelazo 120 kaps - GymBeam
Recenzja produktu
Ocena całkowita
klienta zweryfikowanego
97.1 %
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
-
Klient zweryfikowany Customer points: 60
Dodana:
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
ZalecaneŻelazoOd pewnego czasu miałam problemy z osłabieniem i zmęczeniem. Dodatkowo cały czas było mi zimno pomimo wysokiej temperatury otoczenia. Postanowiłam zacząć suplementację żelaza. Już po kilku tygodniach odczułam wyraźną poprawę. Mam zdecydowanie więcej energii i nie jestem już senna. Na plus duże opakowanie, ma aż 120 kapsułek.
Ostrzeżenia:
Przechowywać w suchym miejscu i chronić przed wysoką temperaturą.
Dlaczego Po Jedzeniu Odczuwasz Zmęczenie I Jak Tego Uniknąć?
