MSM, czyli metylosulfonylometan, to podstawa w kategorii odżywiania stawów. Związek ten jest naturalnym składnikiem ludzkiego ciała, występującym w chrząstce, skórze i włosach. Występuje również w niektórych owocach i warzywach. W tym suplemencie MSM występuje w postaci wysoce rozpuszczalnego proszku, który można łatwo wymieszać z wodą, sokiem lub innymi napojami.