Makaron z zielonego groszku - pyszny dodatek bogaty w białko i błonnik, dzięki czemu doskonale wpisuje się w zdrową dietę
Makaron z zielonego groszku to doskonała bezglutenowa alternatywa dla tradycyjnego makaronu. Nie zawiera jajek ani innych składników pochodzenia zwierzęcego, więc nawet weganie mogą cieszyć się nim bez obaw. Podstawowym składnikiem jest mąka z zielonego groszku, która zapewnia wysoką zawartość białka i błonnika. W rezultacie makaron przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Ponadto jest świetnym źródłem węglowodanów złożonych i ma również niską zawartość cukru i tłuszczu.
Istnieje wiele sposobów wykorzystania tego makaronu. Świetnie sprawdza się jako danie główne lub jako podstawa różnych sałatek. Ponieważ jest on bogaty w białko, nie ma potrzeby uzupełniania go mięsem lub jego zamiennikami. Wystarczy dodać sos, aby stworzyć łatwy, zdrowy i zbilansowany posiłek o złożonym profilu makroskładników odżywczych.
Makaron z zielonego groszku i jego zalety
- wyprodukowany z mąki z zielonego groszku i wody
- ma wysoką zawartość białka i błonnika
- świetne źródło węglowodanów złożonych
- niska zawartość tłuszczu i cukru
- dzięki zawartości białka przyczynia się do wzrostu i utrzymania mięśni
- wegański i bezglutenowy
- nadaje się jako zdrowy dodatek lub baza do sałatek
Składniki
Mąka z zielonego groszku, woda.
Zalecane użycie
Gotować w osolonej wrzącej wodzie (1 l na 100 g makaronu) przez około 3 do 6 minut, po ugotowaniu odcedzić i przepłukać zimną wodą.
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze |
na 100 g |
| Wartość energetyczna |
1466 kJ / 350 kcal |
| Tłuszcz |
1 g |
| - w tym nasycone kwasy tłuszczowe |
0,4 g |
| Węglowodany |
55 g |
| - w tym cukry |
3 g |
| Białko |
22 g |
| Błonnik |
15 g |
| Sól |
0,00 g |
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Informacja o alergenach: Może zawierać śladowe ilości jaj.
Ten produkt został przetestowany pod kątem glutenu z wynikiem poniżej 20 mg/kg.