Mąka ryżowa to bezglutenowa alternatywa dla klasycznej mąki pszennej o neutralnym smaku, który nie wpływają na końcowy smak potrawy. Ma niską zawartość tłuszczu i nie zawiera cukru. Doskonale nadaje się do pieczenia deserów, muffinów czy naleśników, do racuchów, pierogów i domowych wypieków. Można jej również używać do zagęszczania zup i sosów.
Mąka ryżowa to bezglutenowa alternatywa dla mąki pszennej, dzięki której przygotujesz pyszne desery, muffiny czy ciasteczka
Mąka ryżowa to bezglutenowa alternatywa dla tradycyjnej mąki pszennej, która jest neutralna, a tym samym nie wpływa na smak powstałych potraw. Powstaje w wyniku delikatnego mielenia ziaren ryżu i jest naturalnie lekka, bezcukrowa i z bardzo niską zawartością tłuszczu. Dzięki neutralnemu smakowi nie ingeruje w smak dania końcowego, ale nadaje mu miękkość i lekkość. Ponadto jest naturalnie bezglutenowym źródłem węglowodanów złożonych, które mogą być stosowane nawet przez osoby unikające glutenu.
Jest wszechstronna, więc na pewno przyda się w wielu przepisach. Możesz ją używać do pieczenia pysznych deserów, ciast, muffinek czy ciasteczek, a także do robienia naleśników czy racuchów. Nadaje się również do dań wytrawnych, takich jak placki warzywne, pierogi czy domowe wypieki. W kuchni azjatyckiej jest niezastąpionym składnikiem do wyrobu makaronu ryżowego, pierogów czy papieru ryżowego. Świetnie sprawdza się również jako zagęszczacz do sosów i zup, ponieważ łatwo się rozpuszcza i nie tworzy grudek. Podczas smażenia tworzy chrupiącą i lekką panierkę, która jest delikatniejsza niż w przypadku użycia mąki pszennej.
Mąka ryżowa to praktyczny składnik, który zawsze warto mieć pod ręką. Jej właściwości sprawiają, że jest doskonałym dodatkiem do diety, niezależnie od tego, czy przygotowujesz słodkie desery, tradycyjne azjatyckie specjały, czy zdrowsze domowe wariacje na temat klasycznych przepisów. Co więcej, nie wymaga gotowania, więc może być stosowana do zagęszczania owsianki. Spróbuj tego bogatego w składniki odżywcze produktu.
Mąka ryżowa i jej zalety
- alternatywa dla konwencjonalnej mąki pszennej
- zawiera zmielone ziarna ryżu
- ma neutralny smak
- nie zawiera cukru
- ma niską zawartość tłuszczu
- nie zawiera GMO, nie zawiera glutenu i laktozy
- nadaje się do deserów, ciastek, babeczek, naleśników i placuszków
- idealna do zagęszczania zup i sosów
- stosowana do wypieku wytrawnych ciast lub domowego chleba
- odpowiednia dla wegetarian i wegan
Fakty żywieniowe
| Wartości odżywcze | 100 g | *RI do 100g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1456 kJ/ 348 kcal | 17% |
| Tłuszcze | 0,6 g | 1% |
| - w tym tłuszcze nasycone | 0,3 g | 2 % |
| Węglowodany | 78,7 g | 30 % |
| - w tym cukry | 0 g | 0 % |
| Błonnik | 2,2 g | - |
| Białko | 7 g | 14% |
| Sól | 0,03 g | 1% |
*Odniesienie do spożycia przez przeciętną osobę dorosłą (8400 kJ/ 2000 kcal).
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej.
Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, orzechów i sezamu.
Czy udało Ci się już przetestować Mąka ryżowa - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Mąka ryżowa - GymBeam.
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Składniki do gotowania. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Mąki lub najlepsze z kategorii Żywność
Skład
Ostrzeżenie
Przechowywać w suchym miejscu z dala od bezpośredniego światła słonecznego w temperaturze pokojowej. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości glutenu, orzeszków ziemnych, orzechów i sezamu.
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, orzechy drzewne, sezam.
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 14 × 2 × 19 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Ryż |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Mąki#15 w kategorii Składniki do gotowania#63 w kategorii Produkty wegańskie#81 w kategorii Produkty bezglutenowe#85 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 10 szt. |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 11029050: -- Múka z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027397580 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.51 kg |
| Długość: | Długość: 14.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 2.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 19.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1102.9051.0 |
Opis produktu
| Główna kategoria : | |
| Producent: | Producent: |
|---|---|
| Kategoria prawna produktu: | Kategoria prawna produktu: żywność |
| Forma: | Forma: artykuły spożywcze |
| Mieszanka: | Mieszanka: czysty |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie |
| Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: | Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie |
| Zawiera stymulanty: | Zawiera stymulanty: Tak |
| Standaryzowany ekstrakt: | Standaryzowany ekstrakt: Tak |
| Pochodzenie składnika aktywnego: | Pochodzenie składnika aktywnego: Roślinny |
| Warunki przechowywania: | Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. |
| Główny cel: | Główny cel: Wellness |
| Grupa docelowa produktu: | Grupa docelowa produktu: Unisex |
| Przebadano laboratoryjnie: | Przebadano laboratoryjnie: Tak |
| Bez cukru: | Bez cukru: Tak |
| Nie zawiera: | Nie zawiera: lactose_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi |
| Niezależnie zweryfikowane: | Niezależnie zweryfikowane: Tak |
| Wymiary produktu: | Wymiary produktu: 14 × 2 × 19 cm |
| Odpowiedni w podróży: | Odpowiedni w podróży: Tak |
| Składnik bazowy: | Składnik bazowy: Ryż |
| Forma produktu: | Forma produktu: Proszek |
| Inne kategorie : | |
Skład
| Wegański: | Wegański: |
|---|---|
| Wegetariański: | Wegetariański: |
| Bez glutenu: | Bez glutenu: |
| Bez laktozy: | Bez laktozy: |
| BIO: | BIO: |
| Bez GMO: | Bez GMO: |
| Bez sztucznego słodzika: | Bez sztucznego słodzika: |
Informacje o alergenach
Produkt może zawierać śladowe ilości: gluten, orzechy ziemne, orzechy drzewne, sezam.
Opakowanie
| Ilość sztuk w opakowaniu: | Ilość sztuk w opakowaniu: 10 szt. |
|---|
Recenzje
Popularność
| Ranking w kategorii | Ranking w kategorii#2 w kategorii Mąki#15 w kategorii Składniki do gotowania#63 w kategorii Produkty wegańskie#81 w kategorii Produkty bezglutenowe#85 w kategorii Produkty bez laktozy |
|---|
Logistyka
| HS kod: | HS kod: 11029050: -- Múka z ryže |
|---|---|
| EAN: | EAN: 8586027397580 |
| Waga netto: | Waga netto: 0.50 kg |
| Waga brutto: | Waga brutto: 0.51 kg |
| Długość: | Długość: 14.00 cm |
| Szerokość: | Szerokość: 2.00 cm |
| Wysokość: | Wysokość: 19.00 cm |
| Bez opakowania z tworzywa sztucznego: | Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie |
| HS Code CHF: | HS Code CHF: 1102.9051.0 |
Mąka ryżowa - GymBeam
4.9Szebi
K. M.
Zweryfikowany zakup27.09.2026
Super do różnych wypiekówCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M.P.
Zweryfikowany zakup25.09.2026
Fajna tekstura, dobra cena, opakowanie okCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?M.P.
Zweryfikowany zakup28.08.2026
Nie mogę się doczekać, aby zrobić muffiny z tej mkiCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Lara Mernik
Zweryfikowany zakup27.08.2026
Pokonuje, o naturalnym wyglzieCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Roland Rácz
Zweryfikowany zakup26.08.2026
Bardzo dobra konsystencja.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Agnieszka
Zweryfikowany zakup25.08.2026
Dobra mąka, dodaję do placuszków zamiast mąki pszennejCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Daniela R.
Zweryfikowany zakup18.08.2026
Nie ma żadnego smaku, ale jest dobry do odchudzania w przepisach.Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Sau Ionut
Zweryfikowany zakup13.08.2026
Dokładnie to, czego mi brakowało...?Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?Márta Mészáros
Zweryfikowany zakup13.08.2026
Dobra jakośćCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?E.W.
Zweryfikowany zakup11.08.2026
Polecam dobry produktCzy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Przepis Fitness: Ptysie z kremem budyniowym

Tradycyjne ptysie z puszystym kremem można przygotować również w wersji fitness z większą zawartością białka, zapewnioną przez połączenie protein i sera twarogowego. Ten przepis przekona Cię, że smaczny deser do kawy można wyczarować również w lżejszej wersji.
Czytaj więcejPrzepis fitness: Bezglutenowe świąteczne pierniczki

Te nadziewane pierniczki w wersji bezglutenowej zadowolą każdego, kto unika glutenu, a także innych miłośników lżejszych świątecznych słodyczy. Jedna sztuka ma tylko 75 kcal i nadaje się jako deser lub część przekąski.
Czytaj więcejInni wybierają również