Co pomoże mi na spokojny sen?

Name: Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam
Brand: GymBeam
SKU: 29401
Availability: InStock
Rating: 4.9 (3927 reviews)

Dzień dobry, dziękujemy za przesłane pytanie. Zachęcamy do zapoznania się z produktami z kategorii dobry sen, poniżej przesyłam link. https://gymbeam.pl/dla-lepszego-snu Z pozdrowieniami, GymBeam

Recenzje - Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam

Chelat magnezu bisglicynian należy do najlepiej przyswajalnych form magnezu na rynku. Jedna porcja zawiera 225 mg czystego magnezu o laboratoryjnie potwierdzonej czystości. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego oraz utrzymania równowagi elektrolitowej. Produkt jest wegański, bez alergenów i GMO i produkujemy go we własnym zakładzie.

32,90 zł(0,18 zł/ kap)

Ilość

Dostawa: od 8,99 zł

DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł

Darmowe zwroty

Dostawa: od 8,99 zł

DARMOWA dostawa dla zamówień od 179,00 zł

Darmowe zwroty

Szczegóły

Chelat magnezu (bisglicynian) – organiczna forma magnezu o udokumentowanej laboratoryjnie czystości i wysokiej wchłanialności

Bisglicynian magnezu w formie chelatu to związek mineralny, w którym magnez jest połączony z dwiema cząsteczkami aminokwasu glicyny, tworząc stabilny kompleks chelatowy. Różni się on od nieorganicznych form magnezu, takich jak tlenek magnezu. Forma chelatowa jest dobrze tolerowana przez układ trawienny, a także charakteryzuje się wysoką przyswajalnością. Jedna porcja dostarcza organizmowi 225 mg magnezu elementarnego, czyli czystego magnezu w przyswajalnej formie, co odpowiada 60 % referencyjnej wartości spożycia.¹ Produkujemy go we własnym zakładzie i regularnie poddajemy badaniom w niezależnych niemieckich laboratoriach pod kątem obecności metali ciężkich i zanieczyszczeń mikrobiologicznych, a także zawartości substancji aktywnych.

Najlepiej przyswajalna

forma magnezu

225 mg

czystego magnezu w porcji

Zmniejsza zmęczenie

wspiera pracę mięśni

Przetestowano laboratoryjnie

metale ciężkie, mikrobiologia, substancje aktywne

Chelat magnezu (bisglicynian) – organiczna forma magnezu o udokumentowanej laboratoryjnie czystości i wysokiej wchłanialności

Dlaczego magnez w wiązaniu chelatowym jest skuteczniejszy niż zwykły tlenek?

Podstawowa różnica polega na mechanizmie wchłaniania. Zwykłe formy nieorganiczne, takie jak tlenek magnezu, charakteryzują się bardzo niską biodostępnością. Organizm nie jest więc w stanie wykorzystać większości substancji, co może niepotrzebnie podrażniać układ trawienny.

W formie chelatowej substancja mineralna jest trwale związana z aminokwasem glicyną. Organizm nie rozpoznaje tego stabilnego kompleksu jako zwykłego jonu, lecz wchłania go podobnie jak białka. Magnez zyskuje więc „preferencyjne wejście” do organizmu, nie musi konkurować o wchłanianie z innymi minerałami i jest łagodniejszy dla układu trawiennego. Rezultatem jest doskonałe wykorzystanie każdej porcji.

Czym chelat magnezowy GymBeam różni się od zwykłych produktów?

W przypadku suplementów diety kluczowe znaczenie mają bezpieczeństwo i transparentność całego procesu – od wyboru surowca aż po gotową kapsułkę. Oto 8 elementów, które wyróżniają podejście GymBeam:

Bisglicynian magnezu w formie chelatu powstaje w wyniku syntezy chemicznej, podczas której cząsteczka magnezu łączy się z dwiema cząsteczkami glicyny.
Proces produkcji przebiega bez użycia rozpuszczalników, dzięki czemu gotowy surowiec nie zawiera pozostałości rozpuszczalników.
Dostarczana forma zawiera co najmniej 98 % bisglicynianu magnezu oraz co najmniej 13,5 % magnezu elementarnego w suchej masie.
Produkcja surowca jest objęta certyfikatami ISO 9001 w zakresie zarządzania jakością, ISO 22000 oraz FSSC 22000 w zakresie bezpieczeństwa żywności opartego na zasadach HACCP. Surowiec posiada również certyfikat Halal.
Każda partia przechodzi kontrolę zawartości metali ciężkich (ołów, arsen, kadm, rtęć), pozostałości pestycydów i tlenku etylenu. Monitorowane wartości pozostają poniżej ustalonych limitów lub poniżej granicy wykrywalności. Parametry mikrobiologiczne spełniają rygorystyczne normy.
Surowiec nie jest napromieniany ani podczas produkcji, ani podczas przechowywania i nie zawiera nanocząstek.
Gotowy produkt jest całkowicie bez GMO i nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów.
Produkt wytwarzamy w własnym zakładzie.

Czym chelat magnezowy GymBeam różni się od zwykłych produktów?

Jaką funkcję w organizmie pełni magnez?

Magnez to substancja mineralna uczestnicząca w ponad 300 reakcjach enzymatycznych w organizmie. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia, wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.¹˒⁵

Ponadto bierze udział w syntezie białek i przyczynia się do utrzymania zdrowych kości.¹ Uczestniczy również w procesie podziału komórek oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej, czyli prawidłowego poziomu ważnych jonów, takich jak sód, potas i magnez.¹

Dla kogo odpowiedni jest magnez chelat (bisglicynian)?

Sportowców i osoby aktywne fizycznie, które docenią wsparcie prawidłowego funkcjonowania mięśni podczas regularnych treningów.
Sportowców wytrzymałościowych, biegaczy i uczestników HYROXU, u których intensywne pocenie zwiększa zapotrzebowanie na uzupełnianie elektrolitów, w tym magnezu.
Osoby intensywnie pracujące lub uczące się, które docenią wsparcie w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. W okresie zwiększonego obciążenia psychicznego organizm może tracić więcej magnezu wskutek zwiększonego wydalania z moczem.⁷
Osoby stosujące jednostronną lub ograniczoną dietę, które nie pokrywają zalecanego spożycia magnezu z typowych źródeł, takich jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe czy orzechy.
Użytkowników leków GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), którzy w związku ze zmianą nawyków żywieniowych szukają prostego sposobu na uzupełnienie spożycia magnezu.

Kiedy przyjmować chelat magnezu?

Kapsułki można przyjmować o dowolnej porze dnia, zgodnie z własnymi potrzebami, ponieważ wybór pory dnia jest raczej kwestią osobistego przyzwyczajenia niż koniecznością. Niektórzy wolą przyjmować je wieczorem, po zakończeniu codziennych aktywności, bo magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu nerwowego.¹

Przyjmowanie magnezu z posiłkiem

Kapsułki można przyjmować na czczo lub razem z posiłkiem. Bisglicynian należy do organicznych form magnezu, które dzięki swojej strukturze chelatowej są zwykle łagodniejsze dla układu trawiennego, dlatego nie trzeba przyjmować go wyłącznie z posiłkiem. Jeśli należysz do bardziej wrażliwych osób, podziel porcję na kilka części w ciągu dnia lub przyjmuj ją razem z posiłkiem.⁶

Jednoczesne przyjmowanie magnezu z innymi minerałami i lekami

Przy wyższych dawkach magnez może konkurować o wchłanianie z wapniem, ponieważ oba minerały wykorzystują podobne szlaki transportowe w jelicie.⁹ Jeśli przyjmujesz antybiotyki z grupy tetracyklin lub chinolonów, zachowaj odstęp co najmniej dwóch godzin przed ich przyjęciem albo od czterech do sześciu godzin po nim, ponieważ mogą tworzyć z magnezem kompleksy zmniejszające wchłanianie leku.⁸ Podobną ostrożność zachowaj również w przypadku bisfosfonianów stosowanych w leczeniu osteoporozy.⁸ Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki regularnie, wcześniej skonsultuj suplementację magnezem z lekarzem lub farmaceutą.

Długotrwałe przyjmowanie magnezu

Przyjmuj magnez długotrwale, najlepiej przez kilka tygodni, aby odczuć wyżej wymienione korzyści. Organizm uzupełnia zapasy magnezu stopniowo, dlatego pełne korzyści z suplementacji nie będą widoczne natychmiast po pierwszej porcji.

Tabela wartości odżywczych

Wartości odżywcze	3 kapsułki	*RWS
Bisglicynian magnezu	1875 mg	-
- w tym magnez	225 mg	60 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Źródła i podstawy naukowe

Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 w sprawie wykazu dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci. EUR-Lex.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności. EUR-Lex.
Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.

Czy udało Ci się już przetestować Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj recenzję Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Minerały. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Magnez lub najlepsze z kategorii Suplementy i odżywki

	Chelat magnezu (bisglicynian)	Triple Magnesium	Magtein® (Magnez L-treonian)	Jabłczan magnezu
Forma magnezu	bisglicynian magnezu	mleczan, tlenek i bisglicynian magnezu	Magtein® magnez L-treonian	jabłczan magnezu
Typ wiązania	organiczna	organiczne i nieorganiczne	organiczne (opatentowany surowiec opracowany na MIT)	organiczna
Magnez / dawka	225 mg	—	144 mg	200 mg
% NRV	60 %	100 %	38,4 %	—
Dzienna porcja	3 kapsułki	2 kapsułki	3 kapsułki	2 kapsułki (1+1)
Cena za dzienną dawkę	0,97 zł	0,80 zł	4,09 zł	0,72 zł
Odpowiednie dla wegan	Tak	Tak	Tak	Tak
Dla kogo	Uniwersalna forma do codziennej suplementacji.	Najwyższa zawartość magnezu elementarnego w porcji.	Popularna forma dla osób z dużym obciążeniem psychicznym i fizycznym.	Popularny wybór dla sportowców.
Magnez / porcja	—	375 mg	—	—
% RWS	—	—	—	53 %

Skład i dawkowanie

Skład

Magnez bisglicynian, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromelozowa.

Dawkowanie

Przyjmuj 3 kapsułki dziennie.

Zalecana dzienna dawka magnezu

Według europejskiego standardu (EFSA) zalecane dzienne spożycie magnezu wynosi 350 mg dla mężczyzn i 300 mg dla kobiet.³
Kobiety w ciąży i karmiące piersią mają nieco zwiększone zapotrzebowanie, konkretną dawkę zalecamy skonsultować z lekarzem.
Sportowcy i osoby z dużym obciążeniem fizycznym lub psychicznym mają szacowane zapotrzebowanie o 10 do 20 % wyższe niż osoby o niskiej aktywności fizycznej, ze względu na straty magnezu z potem. Odpowiada to około 385–420 mg dziennie dla mężczyzn i 330–360 mg dziennie dla kobiet.⁶
3 kapsułki chelatu magnezu (bisglicynianu) dostarczają 225 mg magnezu elementarnego, czyli 60 % referencyjnej wartości spożycia. W zależności od Twojej aktywności fizycznej i całkowitego spożycia magnezu z diety możesz w razie potrzeby dostosować dawkę.

Ostrzeżenie

Suplement diety. Zawiera substancje słodzące. Nie przekraczać zalecanej dziennej dawki. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie produktu z lekarzem. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Przechowywać w suchym miejscu, z dala od światła słonecznego, w temperaturze pokojowej.

Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.

Więcej informacji

Opis produktu

Główna kategoria :
Magnez
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: kapsułka
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 3 kapsuly
Kapsułki:	Kapsułki: 180 kaps
Sezonowość:	Sezonowość: resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Forma funkcjonalna:	Forma funkcjonalna: chelated
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: mineral
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Liczba kapsułek:	Liczba kapsułek: 180
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 225
Główny cel:	Główny cel: Regeneracja
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Tak
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-120
Bez cukru:	Bez cukru: Nie
Nie zawiera:	Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Not for children
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 3 kapsuly
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Magnez
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: Bisglikonian
Cele drugorzędne:	Cele drugorzędne: Sen, Wellness
Kiedy używać:	Kiedy używać: O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Kapsułki
Inne kategorie :
Na skurcze Minerały Prezenty dla niej Prezenty dla niego Prezenty dla rodziny Bestsellery

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#1 w kategorii Na skurcze#1 w kategorii Inne suplementy #3 w kategorii Suplementy i odżywki#3 w kategorii Bestsellery#3 w kategorii Top oferty

Skład

Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 54 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 1500 szt.

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Waga netto:	Waga netto: 0.16 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.21 kg
Długość:	Długość: 7.30 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.30 cm
Wysokość:	Wysokość: 13.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Opis produktu

Główna kategoria :
Magnez
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: kapsułka
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 3 kapsuly
Kapsułki:	Kapsułki: 180 kaps
Sezonowość:	Sezonowość: resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Forma funkcjonalna:	Forma funkcjonalna: chelated
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: mineral
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Liczba kapsułek:	Liczba kapsułek: 180
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 225
Główny cel:	Główny cel: Regeneracja
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Tak
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-120
Bez cukru:	Bez cukru: Nie
Nie zawiera:	Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Not for children
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 3 kapsuly
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Magnez
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: Bisglikonian
Cele drugorzędne:	Cele drugorzędne: Sen, Wellness
Kiedy używać:	Kiedy używać: O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Kapsułki
Inne kategorie :
Na skurcze Minerały Prezenty dla niej Prezenty dla niego Prezenty dla rodziny Bestsellery

Skład

Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 54 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 1500 szt.

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#1 w kategorii Na skurcze#1 w kategorii Inne suplementy #3 w kategorii Suplementy i odżywki#3 w kategorii Bestsellery#3 w kategorii Top oferty

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Waga netto:	Waga netto: 0.16 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.21 kg
Długość:	Długość: 7.30 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.30 cm
Wysokość:	Wysokość: 13.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Testy laboratoryjne

Wyniki testów laboratoryjnych

Active Ingredients 2026 - Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2026 — Chelated magnesium - GymBeam Active ingredients - 2025 - Chelated magnesium - GymBeam Active Ingredients - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2025 — Chelated magnesium - GymBeam Microbiology & Heavy Metals - 2021 — Chelated magnesium - GymBeam

Recenzje3927

Wszystkie recenzje

Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam

4.9

Średnia z 3927 recenzji

(3513 recenzji)

(314 recenzji)

(57 recenzji)

(18 recenzji)

(25 recenzji)

Doświadczenia klientów:

Klienci opisują głównie tę formę magnezu w postaci chelatu bisglicynianu jako skuteczną na skurcze mięśni, lepszy sen oraz ogólne rozluźnienie. Wiele osób zgłasza poprawę regeneracji po treningu, mniejsze dzienne zmęczenie i mniej objawów związanych ze stresem; często jest ona dobrze tolerowana i nie powoduje biegunki. Połykaniе jest łatwe, a kilka osób wspomina szybkie efekty po rozpoczęciu stosowania.

Pomaga na skurcze
|
Poprawia jakość snu
|
Dobre wchłanianie/tolerancja
|
Wspiera mniejsze zmęczenie
|
Rozluźnienie i łagodzenie stresu
|
Łatwe do połknięcia kapsułki

Wygenerowano przez AI z 3927 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Miro

Zweryfikowany zakup

Zacząłem brać magnez po niedawnej operacji, czego skutkiem były sporadyczne skurcze nóg, zaparcia i przerywany sen. Po sprawdzeniu wszystkich suplementów zdałem sobie sprawę, że mają bardzo niską

Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Jozko

Zweryfikowany zakup

Porównywałam z tanim Mg, ale nasz słowacki magnez laktacyjny w niebiesko-białym pudełku zajmuje mi sporo kieszeni

Polskie recenzje (143)

Zweryfikowane zakupy (3824)

Pozytywnie (3884)

Negatywnie (43)

Recenzje w innych krajach (3784)

razvanko
Zweryfikowany zakup
27.05.2026
jasne, efekty
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
ksawi
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
kupiłem ten magnez z powodu nadmiernie występujących skurczy. Po stosowaniu przez tydzień zalecanej dawki efekty były widoczne nie tylko po braku występujących skurczy, ale i również lepszej regeneracji
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Wysokiej jakości produkty.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dobrze ✓ Plusy: Dobrze ✗ Minusy: Dobrze
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dzięki temu mogę spać. ✓ Plusy: Jak wyżej. ✗ Minusy: Nie potrafię czegoś takiego.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Stosuję go na uzupełnienie magnezu i poprawę snu wieczorami po 3 kapsułki. Świetny produkt. ✓ Plusy: Lepszy sen. lepsze samopoczucie. bardziej wypoczęty/a.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dobrze, w porządku
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Duży wybór, dobra jakość
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Jestem zadowolony(a) ✓ Plusy: Pomaga w łatwiejszym rozluźnieniu, szybszym zasypianiu. ✗ Minusy: Nie zauważyłem(am) tego
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Wybrałam/am je na podstawie mojego przeczucia i przeczytałam/em, czego by mi mogło być potrzebne. Dziękuję za witaminy!
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?

153

Pytania

Warianty produktu

Blog

Lęk przed siłownią: Dlaczego się pojawia i jak go pokonać

Aż połowa bywalców siłowni zna to uczucie. Strach przed oceną, zdenerwowanie, czasem nawet odwołane treningi. Odkryj, dlaczego pojawia się lęk przed siłownią i jakie techniki, zdaniem psychologów, naprawdę działają.

Czytaj więcej

Twarz kortyzolowa: Co powoduje poranny obrzęk twarzy i jak się go pozbyć?

Czy Twoja twarz wygląda na opuchniętą po przebudzeniu? Wiele osób nazywa to twarzą kortyzolową i przypisuje to stresowi. Ale co tak naprawdę dzieje się w organizmie i co możesz zrobić, aby pozbyć się porannego obrzęku?

Czytaj więcej

Dieta GLP-1: Co jeść i jakie suplementy przyjmować podczas odchudzania z Ozempic?

Leki GLP-1 mogą wyeliminować uczucie głodu, ale nie mogą wyłączyć potrzeby organizmu w zakresie niezbędnych składników odżywczych. Przeczytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak powinna wyglądać dieta przyjazna dla GLP-1 i jakie suplementy pomogą Ci schudnąć w zdrowy i trwały sposób.

Czytaj więcej

Magnez i testosteron – ukryty klucz do męskiej siły

Większość mężczyzn przyjmuje magnez tylko dla uspokojenia lub przeciw skurczom. Jednak nauka ujawniła jego związek z testosteronem. Czy jest to więc naturalny środek anaboliczny, czy tylko naprawia to, co zepsute? Przyjrzeliśmy się badaniom, mechanizmowi działania i najlepszym formom magnezu dla mężczyzn.

Czytaj więcej

Fenomen padla: Dlaczego ten sport podbił świat i jak zacząć?

Padel to nie tylko "tenis dla leniwych". To globalne zjawisko, które przełamuje bariery. 🎾 W naszym artykule dowiesz się, dlaczego jest to najszybciej rozwijający się sport, jak wybrać odpowiednie obuwie, aby uniknąć kontuzji, oraz jakie suplementy mogą pomóc Ci zdominować kort. Odkryj tajemnice gry, w której zakochasz się po pierwszym serwisie.

Czytaj więcej

HYROX: Fenomen fitness dla każdego. Czym jest i jak się do niego przygotować?

Chciałbyś spróbować swoich sił w zawodach HYROX? Wystarczy, że zapiszesz się na jedne z nich i podejmiesz nowe wyzwanie fitness. W tym artykule dowiesz się dokładnie, jak wygląda HYROX i na czym skupić się podczas treningu.

Czytaj więcej

...

Chelat magnezu (bisglicynian) – organiczna forma magnezu o udokumentowanej laboratoryjnie czystości i wysokiej wchłanialności

Najlepiej przyswajalna

forma magnezu

225 mg

czystego magnezu w porcji

Zmniejsza zmęczenie

wspiera pracę mięśni

Przetestowano laboratoryjnie

metale ciężkie, mikrobiologia, substancje aktywne

Dlaczego magnez w wiązaniu chelatowym jest skuteczniejszy niż zwykły tlenek?

Czym chelat magnezowy GymBeam różni się od zwykłych produktów?

Bisglicynian magnezu w formie chelatu powstaje w wyniku syntezy chemicznej, podczas której cząsteczka magnezu łączy się z dwiema cząsteczkami glicyny.
Proces produkcji przebiega bez użycia rozpuszczalników, dzięki czemu gotowy surowiec nie zawiera pozostałości rozpuszczalników.
Dostarczana forma zawiera co najmniej 98 % bisglicynianu magnezu oraz co najmniej 13,5 % magnezu elementarnego w suchej masie.
Produkcja surowca jest objęta certyfikatami ISO 9001 w zakresie zarządzania jakością, ISO 22000 oraz FSSC 22000 w zakresie bezpieczeństwa żywności opartego na zasadach HACCP. Surowiec posiada również certyfikat Halal.
Każda partia przechodzi kontrolę zawartości metali ciężkich (ołów, arsen, kadm, rtęć), pozostałości pestycydów i tlenku etylenu. Monitorowane wartości pozostają poniżej ustalonych limitów lub poniżej granicy wykrywalności. Parametry mikrobiologiczne spełniają rygorystyczne normy.
Surowiec nie jest napromieniany ani podczas produkcji, ani podczas przechowywania i nie zawiera nanocząstek.
Gotowy produkt jest całkowicie bez GMO i nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów.
Produkt wytwarzamy w własnym zakładzie.

Jaką funkcję w organizmie pełni magnez?

Dla kogo odpowiedni jest magnez chelat (bisglicynian)?

Sportowców i osoby aktywne fizycznie, które docenią wsparcie prawidłowego funkcjonowania mięśni podczas regularnych treningów.
Sportowców wytrzymałościowych, biegaczy i uczestników HYROXU, u których intensywne pocenie zwiększa zapotrzebowanie na uzupełnianie elektrolitów, w tym magnezu.
Osoby intensywnie pracujące lub uczące się, które docenią wsparcie w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. W okresie zwiększonego obciążenia psychicznego organizm może tracić więcej magnezu wskutek zwiększonego wydalania z moczem.⁷
Osoby stosujące jednostronną lub ograniczoną dietę, które nie pokrywają zalecanego spożycia magnezu z typowych źródeł, takich jak produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe czy orzechy.
Użytkowników leków GLP-1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), którzy w związku ze zmianą nawyków żywieniowych szukają prostego sposobu na uzupełnienie spożycia magnezu.

Kiedy przyjmować chelat magnezu?

Przyjmowanie magnezu z posiłkiem

Jednoczesne przyjmowanie magnezu z innymi minerałami i lekami

Długotrwałe przyjmowanie magnezu

Tabela wartości odżywczych

Wartości odżywcze	3 kapsułki	*RWS
Bisglicynian magnezu	1875 mg	-
- w tym magnez	225 mg	60 %

*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/ 2000 kcal).

Źródła i podstawy naukowe

Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 w sprawie wykazu dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności, innych niż oświadczenia odnoszące się do zmniejszenia ryzyka choroby oraz rozwoju i zdrowia dzieci. EUR-Lex.
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to magnesium. EFSA Journal 2010;8(10):1807.
EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on Dietary Reference Values for magnesium. EFSA Journal 2015;13(7):4186.
Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności. EUR-Lex.
Schwalfenberg, G. K., & Genuis, S. J. The Importance of Magnesium in Clinical Healthcare. Scientifica, 2017.
Matek Sarić, M. et al. Magnesium: Health Effects, Deficiency Burden, and Future Public Health Directions. Nutrients 2025, 17(22), 3626.
Pickering, G., Mazur, A., Trousselard, M., et al. Magnesium Status and Stress: The Vicious Circle Concept Revisited. Nutrients 2020, 12(12), 3672.
Elgar, K. Magnesium: A Review of Clinical Use and Efficacy. Nutr Med J., 2021, 1(1): 79–99.
Chen, F., Wang, J., Cheng, Y., Li, R., Wang, Y., Chen, Y., Scott, T.M., Tucker, K.L. Magnesium and Cognitive Health in Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Advances in Nutrition, 2024.

Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je tutaj.

	Chelat magnezu (bisglicynian)	Triple Magnesium	Magtein® (Magnez L-treonian)	Jabłczan magnezu
Forma magnezu	bisglicynian magnezu	mleczan, tlenek i bisglicynian magnezu	Magtein® magnez L-treonian	jabłczan magnezu
Typ wiązania	organiczna	organiczne i nieorganiczne	organiczne (opatentowany surowiec opracowany na MIT)	organiczna
Magnez / dawka	225 mg	—	144 mg	200 mg
% NRV	60 %	100 %	38,4 %	—
Dzienna porcja	3 kapsułki	2 kapsułki	3 kapsułki	2 kapsułki (1+1)
Cena za dzienną dawkę	0,97 zł	0,80 zł	4,09 zł	0,72 zł
Odpowiednie dla wegan	Tak	Tak	Tak	Tak
Dla kogo	Uniwersalna forma do codziennej suplementacji.	Najwyższa zawartość magnezu elementarnego w porcji.	Popularna forma dla osób z dużym obciążeniem psychicznym i fizycznym.	Popularny wybór dla sportowców.
Magnez / porcja	—	375 mg	—	—
% RWS	—	—	—	53 %

Skład

Magnez bisglicynian, substancja wypełniająca (celuloza mikrokrystaliczna), substancja przeciwzbrylająca (stearynian magnezu), kapsułka hypromelozowa.

Dawkowanie

Przyjmuj 3 kapsułki dziennie.

Zalecana dzienna dawka magnezu

Według europejskiego standardu (EFSA) zalecane dzienne spożycie magnezu wynosi 350 mg dla mężczyzn i 300 mg dla kobiet.³
Kobiety w ciąży i karmiące piersią mają nieco zwiększone zapotrzebowanie, konkretną dawkę zalecamy skonsultować z lekarzem.
Sportowcy i osoby z dużym obciążeniem fizycznym lub psychicznym mają szacowane zapotrzebowanie o 10 do 20 % wyższe niż osoby o niskiej aktywności fizycznej, ze względu na straty magnezu z potem. Odpowiada to około 385–420 mg dziennie dla mężczyzn i 330–360 mg dziennie dla kobiet.⁶
3 kapsułki chelatu magnezu (bisglicynianu) dostarczają 225 mg magnezu elementarnego, czyli 60 % referencyjnej wartości spożycia. W zależności od Twojej aktywności fizycznej i całkowitego spożycia magnezu z diety możesz w razie potrzeby dostosować dawkę.

Ostrzeżenie

Alergeny: Alergeny są oznaczone pogrubieniem w składzie produktu.

Opis produktu

Główna kategoria :
Magnez
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: kapsułka
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 3 kapsuly
Kapsułki:	Kapsułki: 180 kaps
Sezonowość:	Sezonowość: resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Forma funkcjonalna:	Forma funkcjonalna: chelated
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: mineral
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Liczba kapsułek:	Liczba kapsułek: 180
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 225
Główny cel:	Główny cel: Regeneracja
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Tak
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-120
Bez cukru:	Bez cukru: Nie
Nie zawiera:	Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Not for children
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 3 kapsuly
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Magnez
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: Bisglikonian
Cele drugorzędne:	Cele drugorzędne: Sen, Wellness
Kiedy używać:	Kiedy używać: O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Kapsułki
Inne kategorie :
Na skurcze Minerały Prezenty dla niej Prezenty dla niego Prezenty dla rodziny Bestsellery

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#1 w kategorii Na skurcze#1 w kategorii Inne suplementy #3 w kategorii Suplementy i odżywki#3 w kategorii Bestsellery#3 w kategorii Top oferty

Skład

Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 54 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 1500 szt.

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Waga netto:	Waga netto: 0.16 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.21 kg
Długość:	Długość: 7.30 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.30 cm
Wysokość:	Wysokość: 13.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Opis produktu

Główna kategoria :
Magnez
Producent:	Producent: GymBeam
Dystrybutor:	Dystrybutor: GymBeam Germany GmbH, Heinrich-Horten-Straße 22
Kategoria prawna produktu:	Kategoria prawna produktu: suplement diety
Forma:	Forma: kapsułka
Mieszanka:	Mieszanka: czysty
Wielkość dawki:	Wielkość dawki: 3 kapsuly
Kapsułki:	Kapsułki: 180 kaps
Sezonowość:	Sezonowość: resourcing
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią.: Nie
Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.:	Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem.: Nie
Jednostka substancji aktywnej:	Jednostka substancji aktywnej: mg
Forma funkcjonalna:	Forma funkcjonalna: chelated
Przebadano laboratoryjnie:	Przebadano laboratoryjnie: Tak
Zawiera stymulanty:	Zawiera stymulanty: Nie
Capsule Type:	Capsule Type: hard capsule
Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej:	Ilość substancji aktywnej w porcji dziennej: 225
Standaryzowany ekstrakt:	Standaryzowany ekstrakt: Tak
Pochodzenie składnika aktywnego:	Pochodzenie składnika aktywnego: mineral
Rodzaj badania laboratoryjnego:	Rodzaj badania laboratoryjnego: Mikrobiologia, Metale ciężkie, Zawartość substancji aktywnych
Niezależnie zweryfikowane:	Niezależnie zweryfikowane: Tak
Kraj testowania:	Kraj testowania: Germany
Warunki przechowywania:	Warunki przechowywania: Skladujte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
Liczba kapsułek:	Liczba kapsułek: 180
Ilość substancji aktywnej na porcję:	Ilość substancji aktywnej na porcję: 225
Główny cel:	Główny cel: Regeneracja
Odpowiedni w podróży:	Odpowiedni w podróży: Tak
Grupa docelowa produktu:	Grupa docelowa produktu: Unisex, Seniorzy
Zalecana liczba porcji dziennie:	Zalecana liczba porcji dziennie: 1
Na ile dni wystarcza opakowanie:	Na ile dni wystarcza opakowanie: 30-120
Bez cukru:	Bez cukru: Nie
Nie zawiera:	Nie zawiera: lactose_free, gluten_free, sugar_free, no_added_sugar, aspartame_free, artificial_sweetener_free, Bezkofeinowy, stimulant_free, gelatin_free, palm_oil_free, egg_free, peanut_free, nut_free, Bezkazeinowy, Bez mleka, Bez soi, Bez głównych alergenów
Wymiary produktu:	Wymiary produktu: 7.3 × 7.3 × 13 cm
Przedział wiekowy:	Przedział wiekowy: Not for children
Maksymalna dawka dzienna:	Maksymalna dawka dzienna: 3 kapsuly
Składnik bazowy:	Składnik bazowy: Magnez
Forma substancji aktywnej:	Forma substancji aktywnej: Bisglikonian
Cele drugorzędne:	Cele drugorzędne: Sen, Wellness
Kiedy używać:	Kiedy używać: O każdej porze
Forma produktu:	Forma produktu: Kapsułki
Inne kategorie :
Na skurcze Minerały Prezenty dla niej Prezenty dla niego Prezenty dla rodziny Bestsellery

Skład

Wegański:	Wegański:
Wegetariański:	Wegetariański:
Bez glutenu:	Bez glutenu:
Bez laktozy:	Bez laktozy:
BIO:	BIO:
Bez GMO:	Bez GMO:
Bez sztucznego słodzika:	Bez sztucznego słodzika:

Informacje o alergenach

Produkt nie zawiera alergenów.

Opakowanie

Ilość sztuk w opakowaniu:	Ilość sztuk w opakowaniu: 54 szt.
Ilość sztuk na palecie:	Ilość sztuk na palecie: 1500 szt.

Recenzje

Popularność

Ranking w kategorii	Ranking w kategorii#1 w kategorii Na skurcze#1 w kategorii Inne suplementy #3 w kategorii Suplementy i odżywki#3 w kategorii Bestsellery#3 w kategorii Top oferty

Logistyka

HS kod:	HS kod: 21069098: --- Ostatné
EAN:	EAN: 8586022217630
Waga netto:	Waga netto: 0.16 kg
Waga brutto:	Waga brutto: 0.21 kg
Długość:	Długość: 7.30 cm
Szerokość:	Szerokość: 7.30 cm
Wysokość:	Wysokość: 13.00 cm
Bez opakowania z tworzywa sztucznego:	Bez opakowania z tworzywa sztucznego: nie
HS Code CHF:	HS Code CHF: 2106.9099.99

Wyniki testów laboratoryjnych

Wszystkie recenzje

Chelat magnezu (bisglicynian) - GymBeam

4.9

Średnia z 3927 recenzji

(3513 recenzji)

(314 recenzji)

(57 recenzji)

(18 recenzji)

(25 recenzji)

Doświadczenia klientów:

Pomaga na skurcze
|
Poprawia jakość snu
|
Dobre wchłanianie/tolerancja
|
Wspiera mniejsze zmęczenie
|
Rozluźnienie i łagodzenie stresu
|
Łatwe do połknięcia kapsułki

Wygenerowano przez AI z 3927 opinii klientów.

Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu

Miro

Zweryfikowany zakup

Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu

Jozko

Zweryfikowany zakup

Porównywałam z tanim Mg, ale nasz słowacki magnez laktacyjny w niebiesko-białym pudełku zajmuje mi sporo kieszeni

Polskie recenzje (143)

Zweryfikowane zakupy (3824)

Pozytywnie (3884)

Negatywnie (43)

Recenzje w innych krajach (3784)

razvanko
Zweryfikowany zakup
27.05.2026
jasne, efekty
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
ksawi
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
kupiłem ten magnez z powodu nadmiernie występujących skurczy. Po stosowaniu przez tydzień zalecanej dawki efekty były widoczne nie tylko po braku występujących skurczy, ale i również lepszej regeneracji
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Wysokiej jakości produkty.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dobrze ✓ Plusy: Dobrze ✗ Minusy: Dobrze
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dzięki temu mogę spać. ✓ Plusy: Jak wyżej. ✗ Minusy: Nie potrafię czegoś takiego.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Stosuję go na uzupełnienie magnezu i poprawę snu wieczorami po 3 kapsułki. Świetny produkt. ✓ Plusy: Lepszy sen. lepsze samopoczucie. bardziej wypoczęty/a.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Dobrze, w porządku
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Duży wybór, dobra jakość
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Jestem zadowolony(a) ✓ Plusy: Pomaga w łatwiejszym rozluźnieniu, szybszym zasypianiu. ✗ Minusy: Nie zauważyłem(am) tego
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Arukereso.hu
Zweryfikowany zakup
26.05.2026
Opublikowano na Árukereső.hu
Wybrałam/am je na podstawie mojego przeczucia i przeczytałam/em, czego by mi mogło być potrzebne. Dziękuję za witaminy!
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?