Wegański
Producent: GymBeam
Inni wybierają również
Kuskus pełnoziarnisty – pyszny produkt zbożowy, który jest źródłem białka i ma wysoką zawartość błonnika
Kuskus pełnoziarnisty to zbożowy produkt z pszenicy, który stanowi popularny dodatek do dań. Swoją popularność zyskał dzięki temu, że jest bardzo szybki w przygotowaniu, ponieważ zajmuje nie więcej niż 15 minut. Jest więc idealnym wyborem na intensywne dni, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na gotowanie. Wystarczy wsypać go do wrzącej wody, pozostawić na chwilę i danie jest gotowe do podania. Na dodatek ma świetny profil odżywczy, ponieważ wyróżnia się wysoką zawartością błonnika. Co więcej, jest również doskonałym źródłem białka i węglowodanów złożonych. Dzięki temu jest łatwym wyborem w przypadku, gdy chcesz wzbogacić swoje dania o cenne składniki odżywcze.
Jak zapewne wiesz, kuskus jest bardzo smaczny i jest świetnym sposobem na odświeżenie tradycyjnych dodatków do dań, takich jak ziemniaki, ryż czy klasyczne rodzaje makaronów. Jednak świetnie nadaje się również do przyrządzania sałatek, sosów czy zup. Możesz go również połączyć z roślinami strączkowymi lub przygotować risotto zamiast klasycznego ryżu. Miłośnicy słodkich dań mogą wykorzystać go do przygotowania popularnego ciasta z kuskusem. Jeśli jednak nie przepadasz za pieczeniem, doskonale smakuje on także w połączeniu ze słodkim syropem, owocami, śmietaną lub orzechami.
Zalety Kuskusu pełnoziarnistego
- produkt zbożowy z pszenicy semoliny
- należy do popularnych alternatyw dla tradycyjnych dodatków do dań
- wyróżnia się wysoką zawartością błonnika
- źródło białka
- nadaje się do przygotowania sałatek, sosów lub zup
- może być również wykorzystywany w słodkich przepisach
- bardzo łatwy w przygotowaniu
- świetny na intensywne dni, kiedy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie
Skład
Gruba pszenica semolina, woda.
Sposób przygotowania
Zalej kuskus wrzątkiem (proporcja 2:1 -2 porcje wrzątku na 1 porcje kuskusu). Przykryj i pozostaw na 10-15 minut.
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | w 100 g | *RWS w 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| Tłuszcz | 1 g | 1,4% |
| - w tym nasycony | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 65 g | 25% |
| - w tym cukry | 3 g | 3,3% |
| Błonnik | 8 g | - |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 0,03 g | 0,5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Uwagi
Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Informacja o alergenach: alergeny są zaznaczone pogrubioną czcionką w składzie produktu.
Minimalny okres przydatności do spożycia: Podany na opakowaniu.
Czy udało Ci się już przetestować Kuskus pełnoziarnisty - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je .
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zboża i płatki zbożowe. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Zboża inne lub najlepsze z kategorii Żywność
Recenzja produktu
Ogólna ocena zweryfikowanych zakupów
Kuskus pełnoziarnisty – pyszny produkt zbożowy, który jest źródłem białka i ma wysoką zawartość błonnika
Kuskus pełnoziarnisty to zbożowy produkt z pszenicy, który stanowi popularny dodatek do dań. Swoją popularność zyskał dzięki temu, że jest bardzo szybki w przygotowaniu, ponieważ zajmuje nie więcej niż 15 minut. Jest więc idealnym wyborem na intensywne dni, kiedy nie mamy zbyt wiele czasu na gotowanie. Wystarczy wsypać go do wrzącej wody, pozostawić na chwilę i danie jest gotowe do podania. Na dodatek ma świetny profil odżywczy, ponieważ wyróżnia się wysoką zawartością błonnika. Co więcej, jest również doskonałym źródłem białka i węglowodanów złożonych. Dzięki temu jest łatwym wyborem w przypadku, gdy chcesz wzbogacić swoje dania o cenne składniki odżywcze.
Jak zapewne wiesz, kuskus jest bardzo smaczny i jest świetnym sposobem na odświeżenie tradycyjnych dodatków do dań, takich jak ziemniaki, ryż czy klasyczne rodzaje makaronów. Jednak świetnie nadaje się również do przyrządzania sałatek, sosów czy zup. Możesz go również połączyć z roślinami strączkowymi lub przygotować risotto zamiast klasycznego ryżu. Miłośnicy słodkich dań mogą wykorzystać go do przygotowania popularnego ciasta z kuskusem. Jeśli jednak nie przepadasz za pieczeniem, doskonale smakuje on także w połączeniu ze słodkim syropem, owocami, śmietaną lub orzechami.
Zalety Kuskusu pełnoziarnistego
- produkt zbożowy z pszenicy semoliny
- należy do popularnych alternatyw dla tradycyjnych dodatków do dań
- wyróżnia się wysoką zawartością błonnika
- źródło białka
- nadaje się do przygotowania sałatek, sosów lub zup
- może być również wykorzystywany w słodkich przepisach
- bardzo łatwy w przygotowaniu
- świetny na intensywne dni, kiedy nie masz zbyt wiele czasu na gotowanie
Skład
Gruba pszenica semolina, woda.
Sposób przygotowania
Zalej kuskus wrzątkiem (proporcja 2:1 -2 porcje wrzątku na 1 porcje kuskusu). Przykryj i pozostaw na 10-15 minut.
Informacje żywieniowe
| Wartości odżywcze | w 100 g | *RWS w 100 g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1400 kJ / 330 kcal | 16,7% |
| Tłuszcz | 1 g | 1,4% |
| - w tym nasycony | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 65 g | 25% |
| - w tym cukry | 3 g | 3,3% |
| Błonnik | 8 g | - |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 0,03 g | 0,5% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Uwagi
Przechowywać w suchym miejscu w temperaturze pokojowej z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Informacja o alergenach: alergeny są zaznaczone pogrubioną czcionką w składzie produktu.
Minimalny okres przydatności do spożycia: Podany na opakowaniu.
Czy udało Ci się już przetestować Kuskus pełnoziarnisty - GymBeam? Podziel się swoimi wrażeniami z nami i naszą społecznością i opublikuj
Jeśli masz jakieś pytania dotyczące tego produktu, możesz zadać je .
Odkryj pozostałe produkty najczęściej recenzowane przez klientów w kategorii najlepsze z kategorii Zboża i płatki zbożowe. Nie przegap najczęściej ocenianych produktów z kategorii najlepsze z kategorii Zboża inne lub najlepsze z kategorii Żywność
Recenzja produktu
Ogólna ocena zweryfikowanych zakupów