Core Sliders to świetny sprzęt fitness, który służy do tonizowania i wzmocnienia całego ciała od brzucha, barków, pleców po pośladki i nogi. Zasada treningu z użyciem dysków ślizgowych polega na poruszaniu ramionami i nogami po podłodze, przy czym dyski ślizgowe zapewniają większy opór podczas ćwiczeń. W zależności od pozycji ciała, ćwiczone są poszczególne partie mięśni. Górna powierzchnia dysków wykonana z komfortowej miękkiej pianki zapewnia komfort podczas treningu. Dolna część wykonana z tworzywa ABS o niskim współczynniku tarcia zapewnia ślizganie się na prawie każdej powierzchni. Średnica jednego dysku ślizgowego wynosi 18 cm, a zestaw składa się z dwóch dysków ślizgowych.