100% Monohydrat Kreatyny to suplement zweryfikowany przez tysiące badań, który jest podstawą w świecie odżywek sportowych. Zwiększa wydajność podczas krótkoterminowych, następujących po sobie interwałów intensywnych ćwiczeń. Z tego powodu jest ceniony przez sportowców wszystkich kategorii.
Na stanie
PROMOCJA: Do każdego 100% Monohydratu Kreatyny 750 g, 1000 g i 1500 g dołączymy w prezencie stylową koszulkę. Wybierz kolor i rozmiar w koszyku. Promocja nie dotyczy klientów hurtowych.
53,90 zł
(53,90 zł/ kg)Inni wybierają również
Szczegóły
Więcej informacji
Testy laboratoryjne
Recenzje3009
Wszystkie recenzje
100% Monohydrat Kreatyny - GymBeam
4.7Średnia z 3009 recenzji
(2496 recenzji)
(297 recenzji)
(88 recenzji)
(56 recenzji)
(69 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Recenzje głównie opisują to jako czysty i niezawodny monohydrat kreatyny, który zapewnia zauważalne zwiększenie siły oraz przyrost masy mięśniowej. Wielu klientów podaje, że łatwo się miesza, ma dobrą rozpuszczalność oraz wygodne dawkowanie 5 g, a przy prawidłowym stosowaniu wywołuje niewiele lub wcale dolegliwości żołądkowych. Wersje smakowe są zazwyczaj dobrze oceniane, choć niektórzy użytkownicy wspominają o różnicach w preferencjach smakowych oraz sporadycznych problemach z prawidłowym zamknięciem worka.
- Jakość czystego monohydratu|
- Skuteczne przyrosty siły|
- Dobra rozpuszczalność|
- Łatwe dawkowanie 5 g|
- Lubiany smak w wersjach smakowych|
- Zwykle dobra trawienność
Wygenerowano przez AI z 3009 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Danut
Niezweryfikowany zakup
Jakiej klasy jest łyżka w tym produkcie? (z torebki)
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Markus
Zweryfikowany zakup
Zamówiłam produkt, dotarł dość szybko, mogę powiedzieć, że kreatyna jest bardzo dobra, niestety opakowanie pozostawia wiele do życzenia, jest torebeczka zapinana na zamek. Nie uszczelniło się
Zweryfikowane recenzje klientów
Polskie recenzje (3009)
Zweryfikowane zakupy (2619)
Pozytywnie (2881)
Negatywnie (125)
Recenzje w innych krajach (2899)
Bianka
Zweryfikowany zakup
31.12.2020
Smak: zielone jabłko
Odpowiedni
100% monohydrat kreatyny w klasycznej formie proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować nudności i lekki ból głowy. Rozsądna dawka to 5-15 g dziennie podzielone na dawki po 5 g podawane 3 razy dziennie. Dzięki temu produkt z całą pewnością nie powoduje skutków ubocznych i można go bezpiecznie spożywać w dłuższej perspektywie. Produkt najskuteczniejszy przy treningu z ciężkimi ciężarami. W celu zwiększenia wytrzymałości i ćwiczeń cardio zaleca się wersję HCL lub 7-składnikowy crea7in. Konsystencja monohydratu kreatyny w proszku jest delikatna, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również smakują bardzo dobrze. Można go także łączyć z glutaminą i EAA w celu efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. Dostępny w gramaturach 500 g i 1000 g w bardzo dobrej cenie. Wersja smakowa jest nieco droższa, ale jeśli ktoś nie może pić jej bez smaku, to produkt smakowy zdecydowanie jest tego wart.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Neno
Zweryfikowany zakup
28.12.2020
Smak: zielone jabłko
Wydajny
Klasyczny 100% monohydrat kreatyny w proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować mdłości w żołądku, łagodne bóle głowy i silne nawodnienie, które wiąże się z częstym oddawaniem moczu. W rozsądnych dawkach 5-15g dziennie podzielonych na dawki po 5g 3 razy dziennie, długotrwałe stosowanie również nie powoduje skutków ubocznych. Jest najskuteczniejszy w przypadku bardzo ciężkich treningów siłowych. Do sportów wytrzymałościowych, szybkich i wybuchowych polecam raczej wersję HCL lub 7-składnikowy crea7in. Konsystencja proszku jest w porządku, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również bardzo dobrze smakują. Możliwość łączenia z glutaminą i EAA dla efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. W ofercie opakowania 500g i 1000g w bezkonkurencyjnych cenach, wersja smakowa jest nieco droższa, ale warto.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lam Nhat Truong
Zweryfikowany zakup
17.12.2020
polecam
Nigdy wcześniej nie stosowałem kreatyny przed zakupem, ale odkąd zacząłem suplementację kreatyną doświadczyłem znacznie lepszej wydajności i zwiększonej siły. Przykładowo przed jego użyciem miałem PR w martwym ciągu około 155-160 kg. Po 3 miesiącach na kreatynie udało mi się zwiększyć PR do 190 kg. Więc mogę tylko polecić dla siebie.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pummer
Zweryfikowany zakup
08.12.2020
Smak: bez smaku
Dobrze się rozpuszcza. Można go mieszać ze wszystkim.
Jeśli masz problem ze smakiem, nie używaj go. To tak. Jeśli chrzęści pod zębami, wymieszaj go w shakerze i dobrze wstrząśnij.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Ladislav
Zweryfikowany zakup
30.11.2020
crack kreatyny
Klasyczny 100% monohydrat kreatyny w proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować nudności w żołądku, łagodne bóle głowy i silne odwodnienie, które wiąże się z częstym i uciążliwym oddawaniem moczu. Przy rozsądnych dawkach 5-15g dziennie podzielonych na dawki 5g 3 razy dziennie możliwe jest również długotrwałe stosowanie bez skutków ubocznych. Najbardziej skuteczny jest podczas ekstremalnie ciężkich treningów siłowych. Do sportów wytrzymałościowych, szybkich i wybuchowych polecam raczej wersję HCL lub 7-komponentowy crea7in. Konsystencja proszku jest w porządku, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również bardzo dobrze smakują. Możliwość łączenia z glutaminą i EAA w celu efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. W ofercie opakowania 500g i 1000g w bezkonkurencyjnych cenach, wersja smakowa jest nieco droższa ale też warto.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Jan
Zweryfikowany zakup
20.11.2020
Smak: zielone jabłko
Zielone jabłko?
Pyszny ****! ><
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Laurentiu
Zweryfikowany zakup
12.11.2020
Smak: zielone jabłko
Kreatyna
ta kreatyna jest bardzo dobra, polecam
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catalin
Zweryfikowany zakup
11.11.2020
Smak: bez smaku
Jakość
Trawi się ok, a cena jest bardzo dobra. Efekty widać już po 1-2 tygodniach w połączeniu z odpowiednią dietą i odpowiednim nawodnieniem! Ja stosuję 1g/ !0kg ciała dziennie i jest bardzo ok.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Viktor
Zweryfikowany zakup
06.11.2020
Smak: bez smaku
Doskonały!
Spełnia oczekiwania, dobrze się rozwiązuje. Nie przejeżdżam nawet większej dawki niż produkty innych producentów. Polecany zakup!
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Sorin
Zweryfikowany zakup
05.11.2020
ona jest dobra
ona jest dobra
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Warianty produktu
Powiązane filmy
Blog
Wszystkie recenzje
100% Monohydrat Kreatyny - GymBeam
4.7Średnia z 3009 recenzji
(2496 recenzji)
(297 recenzji)
(88 recenzji)
(56 recenzji)
(69 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Recenzje głównie opisują to jako czysty i niezawodny monohydrat kreatyny, który zapewnia zauważalne zwiększenie siły oraz przyrost masy mięśniowej. Wielu klientów podaje, że łatwo się miesza, ma dobrą rozpuszczalność oraz wygodne dawkowanie 5 g, a przy prawidłowym stosowaniu wywołuje niewiele lub wcale dolegliwości żołądkowych. Wersje smakowe są zazwyczaj dobrze oceniane, choć niektórzy użytkownicy wspominają o różnicach w preferencjach smakowych oraz sporadycznych problemach z prawidłowym zamknięciem worka.
- Jakość czystego monohydratu|
- Skuteczne przyrosty siły|
- Dobra rozpuszczalność|
- Łatwe dawkowanie 5 g|
- Lubiany smak w wersjach smakowych|
- Zwykle dobra trawienność
Wygenerowano przez AI z 3009 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Danut
Niezweryfikowany zakup
Jakiej klasy jest łyżka w tym produkcie? (z torebki)
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Markus
Zweryfikowany zakup
Zamówiłam produkt, dotarł dość szybko, mogę powiedzieć, że kreatyna jest bardzo dobra, niestety opakowanie pozostawia wiele do życzenia, jest torebeczka zapinana na zamek. Nie uszczelniło się
Zweryfikowane recenzje klientów
Polskie recenzje (3009)
Zweryfikowane zakupy (2619)
Pozytywnie (2881)
Negatywnie (125)
Recenzje w innych krajach (2899)
Bianka
Zweryfikowany zakup
31.12.2020
Smak: zielone jabłko
Odpowiedni
100% monohydrat kreatyny w klasycznej formie proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować nudności i lekki ból głowy. Rozsądna dawka to 5-15 g dziennie podzielone na dawki po 5 g podawane 3 razy dziennie. Dzięki temu produkt z całą pewnością nie powoduje skutków ubocznych i można go bezpiecznie spożywać w dłuższej perspektywie. Produkt najskuteczniejszy przy treningu z ciężkimi ciężarami. W celu zwiększenia wytrzymałości i ćwiczeń cardio zaleca się wersję HCL lub 7-składnikowy crea7in. Konsystencja monohydratu kreatyny w proszku jest delikatna, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również smakują bardzo dobrze. Można go także łączyć z glutaminą i EAA w celu efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. Dostępny w gramaturach 500 g i 1000 g w bardzo dobrej cenie. Wersja smakowa jest nieco droższa, ale jeśli ktoś nie może pić jej bez smaku, to produkt smakowy zdecydowanie jest tego wart.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Neno
Zweryfikowany zakup
28.12.2020
Smak: zielone jabłko
Wydajny
Klasyczny 100% monohydrat kreatyny w proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować mdłości w żołądku, łagodne bóle głowy i silne nawodnienie, które wiąże się z częstym oddawaniem moczu. W rozsądnych dawkach 5-15g dziennie podzielonych na dawki po 5g 3 razy dziennie, długotrwałe stosowanie również nie powoduje skutków ubocznych. Jest najskuteczniejszy w przypadku bardzo ciężkich treningów siłowych. Do sportów wytrzymałościowych, szybkich i wybuchowych polecam raczej wersję HCL lub 7-składnikowy crea7in. Konsystencja proszku jest w porządku, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również bardzo dobrze smakują. Możliwość łączenia z glutaminą i EAA dla efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. W ofercie opakowania 500g i 1000g w bezkonkurencyjnych cenach, wersja smakowa jest nieco droższa, ale warto.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lam Nhat Truong
Zweryfikowany zakup
17.12.2020
polecam
Nigdy wcześniej nie stosowałem kreatyny przed zakupem, ale odkąd zacząłem suplementację kreatyną doświadczyłem znacznie lepszej wydajności i zwiększonej siły. Przykładowo przed jego użyciem miałem PR w martwym ciągu około 155-160 kg. Po 3 miesiącach na kreatynie udało mi się zwiększyć PR do 190 kg. Więc mogę tylko polecić dla siebie.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Pummer
Zweryfikowany zakup
08.12.2020
Smak: bez smaku
Dobrze się rozpuszcza. Można go mieszać ze wszystkim.
Jeśli masz problem ze smakiem, nie używaj go. To tak. Jeśli chrzęści pod zębami, wymieszaj go w shakerze i dobrze wstrząśnij.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Ladislav
Zweryfikowany zakup
30.11.2020
crack kreatyny
Klasyczny 100% monohydrat kreatyny w proszku to najlepsza forma kreatyny na przyrost masy mięśniowej. Dość dobrze wiąże wodę, jednak w większych dawkach może powodować nudności w żołądku, łagodne bóle głowy i silne odwodnienie, które wiąże się z częstym i uciążliwym oddawaniem moczu. Przy rozsądnych dawkach 5-15g dziennie podzielonych na dawki 5g 3 razy dziennie możliwe jest również długotrwałe stosowanie bez skutków ubocznych. Najbardziej skuteczny jest podczas ekstremalnie ciężkich treningów siłowych. Do sportów wytrzymałościowych, szybkich i wybuchowych polecam raczej wersję HCL lub 7-komponentowy crea7in. Konsystencja proszku jest w porządku, łatwo się rozpuszcza, a wersje smakowe również bardzo dobrze smakują. Możliwość łączenia z glutaminą i EAA w celu efektywniejszego wzrostu i regeneracji mięśni. W ofercie opakowania 500g i 1000g w bezkonkurencyjnych cenach, wersja smakowa jest nieco droższa ale też warto.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Jan
Zweryfikowany zakup
20.11.2020
Smak: zielone jabłko
Zielone jabłko?
Pyszny ****! ><
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Laurentiu
Zweryfikowany zakup
12.11.2020
Smak: zielone jabłko
Kreatyna
ta kreatyna jest bardzo dobra, polecam
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catalin
Zweryfikowany zakup
11.11.2020
Smak: bez smaku
Jakość
Trawi się ok, a cena jest bardzo dobra. Efekty widać już po 1-2 tygodniach w połączeniu z odpowiednią dietą i odpowiednim nawodnieniem! Ja stosuję 1g/ !0kg ciała dziennie i jest bardzo ok.
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Viktor
Zweryfikowany zakup
06.11.2020
Smak: bez smaku
Doskonały!
Spełnia oczekiwania, dobrze się rozwiązuje. Nie przejeżdżam nawet większej dawki niż produkty innych producentów. Polecany zakup!
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Sorin
Zweryfikowany zakup
05.11.2020
ona jest dobra
ona jest dobra
Zalecane
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?