100% Monohydrat Kreatyny to suplement zweryfikowany przez tysiące badań, który jest podstawą w świecie odżywek sportowych. Zwiększa wydajność podczas krótkoterminowych, następujących po sobie interwałów intensywnych ćwiczeń. Z tego powodu jest ceniony przez sportowców wszystkich kategorii.
Szczegóły
Testy laboratoryjne
Recenzje
Wszystkie recenzje
100% Monohydrat Kreatyny - GymBeam
4.8Średnia z 4036 recenzji
(3283 recenzje)
(356 recenzji)
(107 recenzji)
(58 recenzji)
(76 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Recenzje głównie opisują to jako czysty i niezawodny monohydrat kreatyny, który zapewnia zauważalne zwiększenie siły oraz przyrost masy mięśniowej. Wielu klientów podaje, że łatwo się miesza, ma dobrą rozpuszczalność oraz wygodne dawkowanie 5 g, a przy prawidłowym stosowaniu wywołuje niewiele lub wcale dolegliwości żołądkowych. Wersje smakowe są zazwyczaj dobrze oceniane, choć niektórzy użytkownicy wspominają o różnicach w preferencjach smakowych oraz sporadycznych problemach z prawidłowym zamknięciem worka.
- Jakość czystego monohydratu|
- Skuteczne przyrosty siły|
- Dobra rozpuszczalność|
- Łatwe dawkowanie 5 g|
- Lubiany smak w wersjach smakowych|
- Zwykle dobra trawienność
Wygenerowano przez AI z 4036 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Danut
Niezweryfikowany zakup
Jakiej klasy jest łyżka w tym produkcie? (z torebki)
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Markus
Zweryfikowany zakup
Zamówiłam produkt, dotarł dość szybko, mogę powiedzieć, że kreatyna jest bardzo dobra, niestety opakowanie pozostawia wiele do życzenia, jest torebeczka zapinana na zamek. Nie uszczelniło się
Polskie recenzje (160)
Zweryfikowane zakupy (3494)
Pozytywnie (3746)
Negatywnie (137)
Recenzje w innych krajach (3876)
R
Zweryfikowany zakup
11 czerwca 2025
Smak: zielone jabłko, limonka cytryna, marakuja mango, bez smaku
3/5
Polecam bez smaku, żaden z nich nie jest przyjemny, a cena znowu wyższa niż ostatnio.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catalin
Zweryfikowany zakup
11 czerwca 2025
Prawidłowy produkt.
Z mojego punktu widzenia jest to poprawny produkt, dobrej jakości, robi to, co powinien, nie miałem żadnych skutków ubocznych. Używam 1 dawki 5 g po treningu rozpuszczonej w 250 ml wody. Próbowałem zarówno wersji bez smaku, jak i z zielonym jabłkiem i obie są w porządku. Widziałem w innych recenzjach, że się nie rozpuszcza lub że opakowanie jest złe, ale ja się z tym nie zgadzam. Rozpuszcza się prawie w 100%, ale trzeba dodać wystarczającą ilość wody (250-300 ml). Mieszam łyżeczką, piję pół szklanki, potem mieszam jeszcze raz i rozpuszcza się całkowicie. Rzadko coś pozostaje nierozpuszczone na dnie szklanki. Jeśli chodzi o opakowanie, zamyka się jak każda inna torebka z systemem zip, wystarczy trochę uwagi i wskazane jest, aby usunąć powietrze z opakowania, o ile to możliwe. Zalecam zwiększenie spożycia wody o co najmniej 0,5 do 1 litra dziennie.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Fe.Sch.
Zweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
super
wysokiej jakości kreatyna w dobrej cenie polecam smak zielonego jabłka
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Kasia
Niezweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
Smak: zielone jabłko, bez smaku
Nie polecam
Zamówiłam "bezsmakową" i zielone jabłko -zielone jabłko w smaku wręcz obrzydliwe, nie polecam. Bez smaku ma i tak dziwny posmak, dodatkowo bardzo ciężko się rozpuszczają oraz doświadczam po nich bólów brzucha
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lena
Zweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
Must Have (Nie Tylko) Dla Osób Ćwiczących, Ale Także Dla Weganów
Do świata suplementów wkroczyłam niedawno, gdy zaczęłam poważniej ćwiczyć, aby móc lepiej kontrolować motocykl enduro. Do tego czasu moja dieta opierała się wyłącznie na różnorodności i jakości produktów (wegetarianka od 22+ lat, weganka od 15+ lat). Kreatynę (bez smaku) kupiłam już drugi raz - dodaję ją do mleka owsianego, którym zalewam owoce i płatki owsiane. Jestem zadowolona, między opakowaniami 500g robię sobie kilkumiesięczne przerwy, podobnie jak w przypadku innych suplementów/minerałów. Niektóre recenzje mówią, że produkty w proszku z czasem twardnieją. Ja nie miałam takiego doświadczenia, proszek nie zmienił jakości, pozostał sypki. Chciałabym jednak zaznaczyć, że mieszkałam w różnych środowiskach i klimatach, a niektóre z nich są bardziej wilgotne, co mimo starannego zamknięcia może wpływać na produkt. Moje doświadczenie jest takie, że kreatyna dobrze się rozpuszcza zarówno w napoju o temperaturze pokojowej, jak i w schłodzonym napoju, i dobrze utrzymuje swoją konsystencję. Żałuję, że nie odkryłam tego produktu wcześniej, na pewno będę do niego regularnie wracać.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Ярослав
Zweryfikowany zakup
7 czerwca 2025
Świetna kreatyna, brak znaczących minusów.
Najlepszy w swojej kategorii cenowej, bez żadnych minusów czy skutków ubocznych. Nie rozpuszcza się dobrze w wodzie, ale to nie stanowi problemu.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Mateusz
Zweryfikowany zakup
3 czerwca 2025
5/5
Wszystko ok
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Атанас
Zweryfikowany zakup
30 maja 2025
Smak: marakuja mango
Mango z marakują
Smak mango z marakują jest cudowny. Nie jest zbyt mdłe, ale na dnie szklanki pozostaje jego odrobina nierozpuszczona.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Stefania Pipitone
Zweryfikowany zakup
27 maja 2025
Smak: bez smaku
KREATYNA BARDZO POLECANA
To mój pierwszy zakup kreatyny GymBeam i muszę przyznać, że przewyższył on moje wszelkie oczekiwania! Doskonale rozpuszcza się w wodzie, nie pozostawia posmaku i nie powoduje wzdęć ani uczucia ciężkości, jakich doświadczyłam po zastosowaniu innych marek. Już po pierwszych kilku tygodniach zauważam poprawę siły i wytrzymałości. W połączeniu z moją codzienną rutyną i odpowiednią dietą stał się on dla mnie niezastąpionym suplementem. Polecam każdemu, kto oczekuje konkretnych i spójnych efektów!
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Luky
Zweryfikowany zakup
25 maja 2025
Smak: zielone jabłko
przesłodzony
Przypadkowo zamówiłem wersję smakową, smakuje za słodko ******. To, że coś musi być doprawione smakiem, nie oznacza, że musi być słodkie!? czy się mylę? Jeśli nie lubisz zbyt słodkich rzeczy, unikaj wszelkich smaków.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Warianty produktu
Powiązane filmy
Blog
Więcej informacji
Wszystkie recenzje
100% Monohydrat Kreatyny - GymBeam
4.8Średnia z 4036 recenzji
(3283 recenzje)
(356 recenzji)
(107 recenzji)
(58 recenzji)
(76 recenzji)
Doświadczenia klientów:
Recenzje głównie opisują to jako czysty i niezawodny monohydrat kreatyny, który zapewnia zauważalne zwiększenie siły oraz przyrost masy mięśniowej. Wielu klientów podaje, że łatwo się miesza, ma dobrą rozpuszczalność oraz wygodne dawkowanie 5 g, a przy prawidłowym stosowaniu wywołuje niewiele lub wcale dolegliwości żołądkowych. Wersje smakowe są zazwyczaj dobrze oceniane, choć niektórzy użytkownicy wspominają o różnicach w preferencjach smakowych oraz sporadycznych problemach z prawidłowym zamknięciem worka.
- Jakość czystego monohydratu|
- Skuteczne przyrosty siły|
- Dobra rozpuszczalność|
- Łatwe dawkowanie 5 g|
- Lubiany smak w wersjach smakowych|
- Zwykle dobra trawienność
Wygenerowano przez AI z 4036 opinii klientów.
Najbardziej przydatna pozytywna recenzja produktu
Danut
Niezweryfikowany zakup
Jakiej klasy jest łyżka w tym produkcie? (z torebki)
Najbardziej przydatna negatywna recenzja produktu
Markus
Zweryfikowany zakup
Zamówiłam produkt, dotarł dość szybko, mogę powiedzieć, że kreatyna jest bardzo dobra, niestety opakowanie pozostawia wiele do życzenia, jest torebeczka zapinana na zamek. Nie uszczelniło się
Polskie recenzje (160)
Zweryfikowane zakupy (3494)
Pozytywnie (3746)
Negatywnie (137)
Recenzje w innych krajach (3876)
R
Zweryfikowany zakup
11 czerwca 2025
Smak: zielone jabłko, limonka cytryna, marakuja mango, bez smaku
3/5
Polecam bez smaku, żaden z nich nie jest przyjemny, a cena znowu wyższa niż ostatnio.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Catalin
Zweryfikowany zakup
11 czerwca 2025
Prawidłowy produkt.
Z mojego punktu widzenia jest to poprawny produkt, dobrej jakości, robi to, co powinien, nie miałem żadnych skutków ubocznych. Używam 1 dawki 5 g po treningu rozpuszczonej w 250 ml wody. Próbowałem zarówno wersji bez smaku, jak i z zielonym jabłkiem i obie są w porządku. Widziałem w innych recenzjach, że się nie rozpuszcza lub że opakowanie jest złe, ale ja się z tym nie zgadzam. Rozpuszcza się prawie w 100%, ale trzeba dodać wystarczającą ilość wody (250-300 ml). Mieszam łyżeczką, piję pół szklanki, potem mieszam jeszcze raz i rozpuszcza się całkowicie. Rzadko coś pozostaje nierozpuszczone na dnie szklanki. Jeśli chodzi o opakowanie, zamyka się jak każda inna torebka z systemem zip, wystarczy trochę uwagi i wskazane jest, aby usunąć powietrze z opakowania, o ile to możliwe. Zalecam zwiększenie spożycia wody o co najmniej 0,5 do 1 litra dziennie.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Fe.Sch.
Zweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
super
wysokiej jakości kreatyna w dobrej cenie polecam smak zielonego jabłka
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Kasia
Niezweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
Smak: zielone jabłko, bez smaku
Nie polecam
Zamówiłam "bezsmakową" i zielone jabłko -zielone jabłko w smaku wręcz obrzydliwe, nie polecam. Bez smaku ma i tak dziwny posmak, dodatkowo bardzo ciężko się rozpuszczają oraz doświadczam po nich bólów brzucha
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Lena
Zweryfikowany zakup
10 czerwca 2025
Must Have (Nie Tylko) Dla Osób Ćwiczących, Ale Także Dla Weganów
Do świata suplementów wkroczyłam niedawno, gdy zaczęłam poważniej ćwiczyć, aby móc lepiej kontrolować motocykl enduro. Do tego czasu moja dieta opierała się wyłącznie na różnorodności i jakości produktów (wegetarianka od 22+ lat, weganka od 15+ lat). Kreatynę (bez smaku) kupiłam już drugi raz - dodaję ją do mleka owsianego, którym zalewam owoce i płatki owsiane. Jestem zadowolona, między opakowaniami 500g robię sobie kilkumiesięczne przerwy, podobnie jak w przypadku innych suplementów/minerałów. Niektóre recenzje mówią, że produkty w proszku z czasem twardnieją. Ja nie miałam takiego doświadczenia, proszek nie zmienił jakości, pozostał sypki. Chciałabym jednak zaznaczyć, że mieszkałam w różnych środowiskach i klimatach, a niektóre z nich są bardziej wilgotne, co mimo starannego zamknięcia może wpływać na produkt. Moje doświadczenie jest takie, że kreatyna dobrze się rozpuszcza zarówno w napoju o temperaturze pokojowej, jak i w schłodzonym napoju, i dobrze utrzymuje swoją konsystencję. Żałuję, że nie odkryłam tego produktu wcześniej, na pewno będę do niego regularnie wracać.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Ярослав
Zweryfikowany zakup
7 czerwca 2025
Świetna kreatyna, brak znaczących minusów.
Najlepszy w swojej kategorii cenowej, bez żadnych minusów czy skutków ubocznych. Nie rozpuszcza się dobrze w wodzie, ale to nie stanowi problemu.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Mateusz
Zweryfikowany zakup
3 czerwca 2025
5/5
Wszystko ok
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Атанас
Zweryfikowany zakup
30 maja 2025
Smak: marakuja mango
Mango z marakują
Smak mango z marakują jest cudowny. Nie jest zbyt mdłe, ale na dnie szklanki pozostaje jego odrobina nierozpuszczona.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Stefania Pipitone
Zweryfikowany zakup
27 maja 2025
Smak: bez smaku
KREATYNA BARDZO POLECANA
To mój pierwszy zakup kreatyny GymBeam i muszę przyznać, że przewyższył on moje wszelkie oczekiwania! Doskonale rozpuszcza się w wodzie, nie pozostawia posmaku i nie powoduje wzdęć ani uczucia ciężkości, jakich doświadczyłam po zastosowaniu innych marek. Już po pierwszych kilku tygodniach zauważam poprawę siły i wytrzymałości. W połączeniu z moją codzienną rutyną i odpowiednią dietą stał się on dla mnie niezastąpionym suplementem. Polecam każdemu, kto oczekuje konkretnych i spójnych efektów!
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Luky
Zweryfikowany zakup
25 maja 2025
Smak: zielone jabłko
przesłodzony
Przypadkowo zamówiłem wersję smakową, smakuje za słodko ******. To, że coś musi być doprawione smakiem, nie oznacza, że musi być słodkie!? czy się mylę? Jeśli nie lubisz zbyt słodkich rzeczy, unikaj wszelkich smaków.
Czy ta recenzja była dla Ciebie przydatna?
Inni wybierają również